Drengen er jo absolut ingen freak der kan ligestilles med en dværg...


Han er teknisk dygtig og formår at lave et fantastisk opspænd... Der er mange danske løftere der har en bedre løftearm end ham og bænker mindre... Der er mange andre parametre.

Lange femur, korte arme... osv osv osv. Det er også afgørende hvor at musklen hæfter for at få en god moment arm, hvilke fiber typer, samt en masse andet fis.


Skal vi så til at tage højde for alle de parametre? Lave muskel biopsier? Tjekke hvor at sener hæfter fast og sætte små dots fast til kamera måling?


Lad nu være med at trække "genetik" kortet lige med det samme.

Jeg kan ikke helt se hvordan antropomologi og musklers udspring + hæftning ikke hører under genetisk prædisponering? Uanset er det jo en fjollet problematik at tage op. Forskellige forudsætninger er en del af alt konkurrencesport - sådan er det bare.

Fyren er ekstremt stærk og beundringsværdigt dygtig teknisk - han bliver rigtig spændende at følge i fremtiden!

Moose skrev:korte arme= god i benkpress, dårlig i dødløft.
Korte femur= god i squat, dårlig i dødløft
lange femur= dårligt i squat, god i dødlæft
lange arme=dårligt i bænkpress, god i dødløft
ect, ect, ect,
.

Gormez skrev:Jeg kan ikke helt se hvordan antropomologi og musklers udspring + hæftning ikke hører under genetisk prædisponering?

Det var nu også mere ud fra ovenstående

Jarlby skrev:

Moose skrev:korte arme= god i benkpress, dårlig i dødløft.
Korte femur= god i squat, dårlig i dødløft
lange femur= dårligt i squat, god i dødlæft
lange arme=dårligt i bænkpress, god i dødløft
ect, ect, ect,
.

Gormez skrev:Jeg kan ikke helt se hvordan antropomologi og musklers udspring + hæftning ikke hører under genetisk prædisponering?

Det var nu også mere ud fra ovenstående

I så fald er jeg helt enig. Det er fint nok ifht. en overordnet forståelse for biomekaniske forudsætninger, men der er bare for mange eksempler på stærke bænkere med lange arme, stærke dødløftere med lange rygge og stærke squattere med lange lårben til at man kan generalisere i så høj grad.

Ud fra hele denne samtale om fordele i at have korte/lange arme/lårben, i forhold til styrkeløft - kom jeg lige i tanke om et spørgsmål jeg er interesseret i at vide svaret på: Hvis man ser isoleret på bodybuilding, er det så ikke en fordel f.eks. at have lange arme, i forhold til at opbygge muskelmasse på bryst/ryg? Tanken er, at det tillader en forlænget ROM, som vel burde være medvirkende til større aktivering. Jeg ved så ikke med squat, om man kan tale om at man får mulighed for et mere effektivt løft(i forhold til hypertrofi), ved at have lange lårben.

Personligt har jeg sådan semi-lange arme, og mine strong points er netop bryst/ryg.

Hvis nogen har en form for kilde på information på området, kunne det være interessant at læse om.

Båttibilter skrev:Ud fra hele denne samtale om fordele i at have korte/lange arme/lårben, i forhold til styrkeløft - kom jeg lige i tanke om et spørgsmål jeg er interesseret i at vide svaret på: Hvis man ser isoleret på bodybuilding, er det så ikke en fordel f.eks. at have lange arme, i forhold til at opbygge muskelmasse på bryst/ryg? Tanken er, at det tillader en forlænget ROM, som vel burde være medvirkende til større aktivering. Jeg ved så ikke med squat, om man kan tale om at man får mulighed for et mere effektivt løft(i forhold til hypertrofi), ved at have lange lårben.

Personligt har jeg sådan semi-lange arme, og mine strong points er netop bryst/ryg.

Hvis nogen har en form for kilde på information på området, kunne det være interessant at læse om.

Helt ærligt så tror jeg ikke rigtigt man kan tale om pros/cons ved kropsbygning på den måde ifht. hypertrofi. Du ser jo både løftere med kort ROM som har en ekstremt veludviklet overkropsmuskulatur vs. løftere med lang ROM som ikke har - og omvendt.

Jeg kan ikke bekendt med nogen undersøgelser der har kigget på sammenhæng mellem ROM(ifht. kropsbygning) og muskelvækst - men det kan godt være der er lavet noget på det. Lav en selvstændig tråd og se om der er nogen der ligger inde med noget.

Gormez skrev:

Båttibilter skrev:Ud fra hele denne samtale om fordele i at have korte/lange arme/lårben, i forhold til styrkeløft - kom jeg lige i tanke om et spørgsmål jeg er interesseret i at vide svaret på: Hvis man ser isoleret på bodybuilding, er det så ikke en fordel f.eks. at have lange arme, i forhold til at opbygge muskelmasse på bryst/ryg? Tanken er, at det tillader en forlænget ROM, som vel burde være medvirkende til større aktivering. Jeg ved så ikke med squat, om man kan tale om at man får mulighed for et mere effektivt løft(i forhold til hypertrofi), ved at have lange lårben.

Personligt har jeg sådan semi-lange arme, og mine strong points er netop bryst/ryg.

Hvis nogen har en form for kilde på information på området, kunne det være interessant at læse om.

Helt ærligt så tror jeg ikke rigtigt man kan tale om pros/cons ved kropsbygning på den måde ifht. hypertrofi. Du ser jo både løftere med kort ROM som har en ekstremt veludviklet overkropsmuskulatur vs. løftere med lang ROM som ikke har - og omvendt.

Jeg kan ikke bekendt med nogen undersøgelser der har kigget på sammenhæng mellem ROM(ifht. kropsbygning) og muskelvækst - men det kan godt være der er lavet noget på det. Lav en selvstændig tråd og se om der er nogen der ligger inde med noget.

Jeg tænker ihvertfald at det må være en fordel at have lange arme i forhold til hypertrofi af bryst/ryg - da det egentligt bare giver en større valgmulighed(var det en fordel at køre med kortere ROM, kunne man så bare lade være med at køre helt ned/op(afhængigt af hvilken del af bevægelsen der er vigtigst) på hver rep).

Men selvfølgeligt vil man altid kunne finde eksempler på folk hvor det ikke ser ud til at være gældende, men nu tror jeg heller ikke at det er en altafgørende faktorer, så sådan kan man heller ikke "måle" det - altså sige "jeg kender en med korte arme som har stort bryst, ergo er det ikke en fordel at have lange arme" - måske den person havde haft endnu større bryst, med lange arme, det ved vi ikke.

Nu har han godt nok rundt de 16 år og vejer ca. 115kg.
At patte 345kg er nu alligevel helt ok

https://www.facebook.com/manabu.ito.96/ ... nref=story