dwellengers skrev:
FSQ
5 x 50 kg
5 x 70 kg
5 x 5 x 85 kg
- sådan ok. Min ryg var helt smadret lørdag (det var en PR fra skive!).
Front squat fra skive?
EDIT: Nu har jeg fanget den. Læste din tidligere træning.
Har du en favoritbønne fra lavazza?
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
dwellengers skrev:
FSQ
5 x 50 kg
5 x 70 kg
5 x 5 x 85 kg
- sådan ok. Min ryg var helt smadret lørdag (det var en PR fra skive!).
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
0MA skrev:Har du en favoritbønne fra lavazza?
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
0MA skrev:Kondolerer.
Garik skrev:Træner du stadig i AAK, friend?
dwellengers skrev:Garik skrev:Træner du stadig i AAK, friend?
Ja - ca en gang om ugen. Coacher lidt med Onsdage på Elite-holdet også. Har du fået gang i hjemme-gym?
Garik skrev:dwellengers skrev:Garik skrev:Træner du stadig i AAK, friend?
Ja - ca en gang om ugen. Coacher lidt med Onsdage på Elite-holdet også. Har du fået gang i hjemme-gym?
Får jeg nok desværre ikke Har dog kun 10 minutter til centret, og en af mine nye naboer laver home gym (squat und alles), så det går nok. Men overvejer at sætte en aften af til VL et sted, hvis jeg kan slippe afsted med det. Der er jo også familie, der skal passes
Palle Pis skrev:Jeg kigger lige lidt med her.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 154 gæster