Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
rash91 skrev:Inden for 5 år? Det lyder ikke urealistisk, men du skal satme arbejde hårdt for det.
James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
rash91 skrev:Raw eller med gear?
Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
Niels Bohr sagde en gang: Forudsigelser er meget svære, speciel dem om fremtiden.
For mig er det ret utroligt at en fyr med 3 års "lalle erfaring" klarer 250 kg. Du siger jo at han ikke har haft fokus på dødløft.
Men synes da din bror skal stille op til konkurrencer hvis han er 21 år og klarer 250 kg i død.
300 kg i død finder du ikke mange i DK der løfter raw.
TheBozo skrev:Jeg vil gerne se en video af din teknik med de 180 kilo....
Active skrev:James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
Niels Bohr sagde en gang: Forudsigelser er meget svære, speciel dem om fremtiden.
For mig er det ret utroligt at en fyr med 3 års "lalle erfaring" klarer 250 kg. Du siger jo at han ikke har haft fokus på dødløft.
Men synes da din bror skal stille op til konkurrencer hvis han er 21 år og klarer 250 kg i død.
300 kg i død finder du ikke mange i DK der løfter raw.
Det er måske lige på grænsen at sige ''lalle erfaring'', da han har fokus på de 3 store dog er det squat han er mest fokuseret på. - Han er professionel 10-kæmper, så han skal være utrolig stærk overall, og da han har utrolig gode gener, er det lidt vildt ja.
Active skrev:TheBozo skrev:Jeg vil gerne se en video af din teknik med de 180 kilo....
Jeg har en video med 175 kg, som jeg fik lavet for 2 uger siden, dog er det forfærdelig teknik, fandt jeg ud af efter da jeg krummede lidt i min ryg - Men jeg laver et nyt topic om noget tid, hvor jeg poster en ordentlig video, gerne med 190 kg.
Active skrev:TheBozo skrev:Jeg vil gerne se en video af din teknik med de 180 kilo....
Jeg har en video med 175 kg, som jeg fik lavet for 2 uger siden, dog er det forfærdelig teknik, fandt jeg ud af efter da jeg krummede lidt i min ryg - Men jeg laver et nyt topic om noget tid, hvor jeg poster en ordentlig video, gerne med 190 kg.
James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
Niels Bohr sagde en gang: Forudsigelser er meget svære, speciel dem om fremtiden.
For mig er det ret utroligt at en fyr med 3 års "lalle erfaring" klarer 250 kg. Du siger jo at han ikke har haft fokus på dødløft.
Men synes da din bror skal stille op til konkurrencer hvis han er 21 år og klarer 250 kg i død.
300 kg i død finder du ikke mange i DK der løfter raw.
Det er måske lige på grænsen at sige ''lalle erfaring'', da han har fokus på de 3 store dog er det squat han er mest fokuseret på. - Han er professionel 10-kæmper, så han skal være utrolig stærk overall, og da han har utrolig gode gener, er det lidt vildt ja.
Ahh slog nu lige koldt vand i blodet.
Han lever måske ligefrem af at være 10-kæmper?
Active skrev:James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
Niels Bohr sagde en gang: Forudsigelser er meget svære, speciel dem om fremtiden.
For mig er det ret utroligt at en fyr med 3 års "lalle erfaring" klarer 250 kg. Du siger jo at han ikke har haft fokus på dødløft.
Men synes da din bror skal stille op til konkurrencer hvis han er 21 år og klarer 250 kg i død.
300 kg i død finder du ikke mange i DK der løfter raw.
Det er måske lige på grænsen at sige ''lalle erfaring'', da han har fokus på de 3 store dog er det squat han er mest fokuseret på. - Han er professionel 10-kæmper, så han skal være utrolig stærk overall, og da han har utrolig gode gener, er det lidt vildt ja.
Ahh slog nu lige koldt vand i blodet.
Han lever måske ligefrem af at være 10-kæmper?
Det lyder dumt, men det er sandt. OL-2016. Han har nogle forskellige sponsere så han får mad og diverse træningsting gratis.
Active skrev:Teknikken failede, det er ikke værd at sætte ind, da jeg på ingen måde er stolt over den video men jeg har en video hvor jeg køre 5x5 145 kg, den kan i måske bruge som udgangspunkt?
Lyngbeck skrev:Active skrev:Teknikken failede, det er ikke værd at sætte ind, da jeg på ingen måde er stolt over den video men jeg har en video hvor jeg køre 5x5 145 kg, den kan i måske bruge som udgangspunkt?
Kom nu bare med den alligevel.
James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
Niels Bohr sagde en gang: Forudsigelser er meget svære, speciel dem om fremtiden.
For mig er det ret utroligt at en fyr med 3 års "lalle erfaring" klarer 250 kg. Du siger jo at han ikke har haft fokus på dødløft.
Men synes da din bror skal stille op til konkurrencer hvis han er 21 år og klarer 250 kg i død.
300 kg i død finder du ikke mange i DK der løfter raw.
Det er måske lige på grænsen at sige ''lalle erfaring'', da han har fokus på de 3 store dog er det squat han er mest fokuseret på. - Han er professionel 10-kæmper, så han skal være utrolig stærk overall, og da han har utrolig gode gener, er det lidt vildt ja.
Ahh slog nu lige koldt vand i blodet.
Han lever måske ligefrem af at være 10-kæmper?
Det lyder dumt, men det er sandt. OL-2016. Han har nogle forskellige sponsere så han får mad og diverse træningsting gratis.
Jamen så er han jo prof.
Jeg synes det kunne være fedt, at se ham evt i en logbog for at følge med i hans træningsmetoder.
Active skrev:Teknikken failede, det er ikke værd at sætte ind, da jeg på ingen måde er stolt over den video men jeg har en video hvor jeg køre 5x5 140 kg, den kan i måske bruge som udgangspunkt?
http://www.youtube.com/watch?v=lq4-o1BSP9E
James Last skrev:Active skrev:Teknikken failede, det er ikke værd at sætte ind, da jeg på ingen måde er stolt over den video men jeg har en video hvor jeg køre 5x5 140 kg, den kan i måske bruge som udgangspunkt?
http://www.youtube.com/watch?v=lq4-o1BSP9E
Ser nu ok ud der, selvom du kører vægten lidt monotont ned. Ville dog løfte mere med benene hvis jeg var dig.
Jeg forstår hellere ikke hvorfor du ikke presser hoften mere fremad i dit løft.
Men det er 120 kg du skal øge over 5 år for de 300 kg, hvilket jeg vil mene er ret umuligt medmindre du bliver 30 kg tungere.
Du klip på youtube er kun 1 x 5 med 140 kg
Active skrev:James Last skrev:Active skrev:Teknikken failede, det er ikke værd at sætte ind, da jeg på ingen måde er stolt over den video men jeg har en video hvor jeg køre 5x5 140 kg, den kan i måske bruge som udgangspunkt?
http://www.youtube.com/watch?v=lq4-o1BSP9E
Ser nu ok ud der, selvom du kører vægten lidt monotont ned. Ville dog løfte mere med benene hvis jeg var dig.
Jeg forstår hellere ikke hvorfor du ikke presser hoften mere fremad i dit løft.
Men det er 120 kg du skal øge over 5 år for de 300 kg, hvilket jeg vil mene er ret umuligt medmindre du bliver 30 kg tungere.
Du klip på youtube er kun 1 x 5 med 140 kg
Jep er klar over at jeg skal presse mine hofter fremad, og også det at jeg skal fokusere på at kraften skal ned igennem mine hæle... Ja okay rettelse 1x5 dog kørte jeg den 5x5
James Last skrev:Active skrev:James Last skrev:Active skrev:Teknikken failede, det er ikke værd at sætte ind, da jeg på ingen måde er stolt over den video men jeg har en video hvor jeg køre 5x5 140 kg, den kan i måske bruge som udgangspunkt?
http://www.youtube.com/watch?v=lq4-o1BSP9E
Ser nu ok ud der, selvom du kører vægten lidt monotont ned. Ville dog løfte mere med benene hvis jeg var dig.
Jeg forstår hellere ikke hvorfor du ikke presser hoften mere fremad i dit løft.
Men det er 120 kg du skal øge over 5 år for de 300 kg, hvilket jeg vil mene er ret umuligt medmindre du bliver 30 kg tungere.
Du klip på youtube er kun 1 x 5 med 140 kg
Jep er klar over at jeg skal presse mine hofter fremad, og også det at jeg skal fokusere på at kraften skal ned igennem mine hæle... Ja okay rettelse 1x5 dog kørte jeg den 5x5
Ok men få endelig 100 % styr på teknikken.
Det er meget lettere at hente kg når man har styr på den. Så lyt efter Lithiums råd :-D
Active skrev:James Last skrev:Nej jeg tvivler stærkt på du når 300 kg om 5 år.
Også når min bror maxer 250 kg, med en træningserfaring der ca lyder på 3 år, uden nogen specielt stor fokus på dødløft.. Bruger ham som perspektiv, da vi nogenlunde har de samme gener og den samme kraft.
5teensig skrev:Hvis du vil trække 300 i dødløft en dag, så skal du også nok gøre det. Med 78 kg kropsvægt er der nu godt nok meget langt derop, men det er da bestemt muligt.
Active skrev:5teensig skrev:Hvis du vil trække 300 i dødløft en dag, så skal du også nok gøre det. Med 78 kg kropsvægt er der nu godt nok meget langt derop, men det er da bestemt muligt.
Det kunne være fedt hvis det kunne lykkes en dag, men tvilver da jeg sikkert skal op på over 100 kg, og det er ikke ligefrem drømmen
5teensig skrev:Active skrev:5teensig skrev:Hvis du vil trække 300 i dødløft en dag, så skal du også nok gøre det. Med 78 kg kropsvægt er der nu godt nok meget langt derop, men det er da bestemt muligt.
Det kunne være fedt hvis det kunne lykkes en dag, men tvilver da jeg sikkert skal op på over 100 kg, og det er ikke ligefrem drømmen
Det kan godt lade sig gøre med ca. 93 kg kropsvægt.
Det er også mit mål at trække 300 en dag.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster