Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1114
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1112

Følg bodybuilding.dk på

Alkohol vs. træning, hvem herinde drikker?

Udskriv emne


Spørgsmål til pleje af kroppen

Tilbage til Kropspleje




Hvor tit drikker du alkohol?

Afstemning sluttede 14. dec 2014, 08:37

Aldrig
8
11%
2-6 gange årligt
19
27%
6-12 gange årligt
11
15%
12-24 gange årligt
20
28%
Hver weekend
11
15%
3-5 gange/ugen
2
3%
Mere
0
Ingen stemmer
 
Stemmer i alt : 71


Hej

Hvad er jeres holdning til alkohol? Hvordan synes I selv den påvirker jeres træning el. krop?

Drikker du/drikker du ikke? Og hvorfor/hvorfor ikke?

Hvor tit drikker du?
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 667
Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Drikker stort set aldrig, er i den lave ende af svarmuligheden 2-6 gange årligt.
Mest fordi jeg ikke er fanatisk omkring det, hvis jeg bliver tilbudt noget særligt, siger jeg oftest ja tak til at prøve det.

Sidste gang jeg var rigtigt fuld er en polterabend i maj, sidste gang før det er flere år siden.
Min træning dagen efter alkohol har været meget hæmmet, nok fordi jeg ikke er vant til det :) Har aldrig trænet mens jeg drak :)

Synes jeg har bedre at bruge min tid på end at være fuld/have tømmermænd, og synes ikke en fest bliver bedre af at jeg er fuld.

Forstår ikke voksne mennesker der drikker sig i hegnet hver weekend. Har fx en ven der bruger hver fredag aften/nat på at blive plakatfuld, og hver lørdag på at have ondt i håret.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 122.50
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



god tråd har selv tænkt på hvordan folk her inde har det med Alkohol

drikker selv 2-4 gange om året, men hvad er drikker? er det mindst 6 øl/shots eller bare 1 ?
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alkohol bliver jævnligt diskuteret herinde. Senest i forbindelse med udarbejdelse af det kommende træningsmagasin. Du kan med fordel lave en søgning på alkohol hvis du ønsker at afdække folks holdning til det. Selv får jeg 2640 hits ved at søge på alkohol.

http://www.bodybuilding.dk/gsearch.php?q=alkohol+&x=24&y=12
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2-6 gange årligt. Ville sindssygt gerne blive "bedre" til at drikke alkohol med god samvittighed.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 530
Tilmeldt: 10. apr 2014, 09:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Drikker?

Druk med vennerne, til fest hvor man ikke tænker det man indtager, altså bare slår hjernen fra. 2-6 gange årligt (ødelægger min træning 2-3dage frem)

Eller

Køber en rød/hvid vin, special øl som man drikker til noget lækkert dyrt mad? (har jeg slet ikke tal på, og har det fint med det, kan let træne dagen efter)
Sidst rettet af Drot 23. nov 2014, 11:20, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 333
Tilmeldt: 28. jul 2011, 05:55
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ca. 2 dage hver uge. Som oftest 2 glas rødvin/2 øl i weekenden.
Jeg har ikke dårlig samvittighed over det, da det ikke er sanseløs druk og da jeg stadig sørger for at "overholde" mine makros.

Hvis vi derimod snakker om vilde drukture (med >5 genstande), er det nok 4-6 gange på et år.

Edit:
Hver gang, at jeg drikker mig virkeligt fuld, så får jeg ikke trænet dagen efter, da jeg er for smadret. Dagen efter har jeg det typisk så dårligt, at jeg som oftest ikke synes at det er byturen værd.
Som sådan undgår jeg hyppigere byture, for mit eget velværes skyld - det er ikke fordi at jeg får forfærdelige samvittighedskvaler ift. min træning. Min træningsfremgang bliver ikke smadret af en bytur i ny og næ.
Sidst rettet af LookWhatYouDid 23. nov 2014, 11:37, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Ca. 1 gang om måneden så 12-24.
Jeg drikker max 4-5 genstande når jeg er i byen. Og så træner jeg som regel ikke dagen efter.
Jeg synes ikke det hæmmer min træning.
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EDIT

Når jeg spørger om I drikker, så er det med øje på to krav til hændelsen:
1.At det er tale om at have til formål at blive enten:
-. Snaldret
-. Stiv, fuld el skæv
-. At ligge og brække sig i et hjørne
2. Derved må der være tale om en alkoholpromille, der må formodes at have konsekvenser for kroppen. Større eller mindre, positive eller negative.

Og derfor tæller en enkelt øl og et glas rødvin til aftensmad eller et glas champagne i ny og næ, når man indgår i en konfirmation eller firmafest, som sådan ikke. Heller ikke selv om der ryger en øl ved aftensmaden alle dage i ugen.
Skriv hellere en kommentar både om det daglige og det i ny og næ -forbrug.
Og jeres opfattelse af konsekvenser herved.
Sidst rettet af newbiepumper 24. nov 2014, 19:07, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 667
Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har ikke rørt alkohol de sidste 3 år, fordi jeg gankse enkelt hader smagen af alkohol. De første 3-5 genstande var jeg som regel ved at kaste op, og det gad jeg ikke bruge min tid på :sick:
So a lot of people become comfortable. They stop growing, they stop wanting anything, they become satisfied.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 27. apr 2014, 16:09
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 113.50
- Dødløft: 102.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt under en gang om måneden i gennemsnit. Så drikker jeg mig helt ned, tilgengæld. Det synes jeg er sjovt.
Der er ikke træning dagen efter, kan jeg afsløre!
Generelt har alkohol en total dårlig indvirkning på min træning, så jeg begrænser mig. Jeg drikker meget sjældent til hverdag (til familiefødselsdage o.lig. springer jeg f.eks. over øllet og ofte også sodavandet).
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kropspleje




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster