Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65680 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1227
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1224

Følg bodybuilding.dk på

Anbefaling af VL-sko ønskes

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





God aften!

Jeg har forsøgt at søge i forum, men jeg kan ikke se, at nogen har spurgt om det samme.

Jeg har besluttet mig for, at min næste erhvervelse skal være et par VL-sko.
De eneste jeg har prøvet at squatte i er Adidas Power Perfect 2, men jeg har også kigget på Adidas Powerlift 2.0 eller 3.0.

Jeg ønsker at høre om eventuelle anbefalinger, plusser og minusser og især forskellen på de to sko. Jeg kan ikke finde informationer om hælhøjden på nogle af dem, men jeg har ladet mig fortælle, at PP2 er højere end de to andre modeller.

Tak på forhånd :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 26. dec 2015, 01:34
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er en god beslutning du har gjort dig.

Det er korrekt at der er mere hæl på PP2 og Adipower end powerlift.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 20. jul 2014, 20:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Huset skrev:Det er en god beslutning du har gjort dig.

Det er korrekt at der er mere hæl på PP2 og Adipower end powerlift.


Det er jeg også overbevist om :)

Hvor stor forskel snakker vi om?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 26. dec 2015, 01:34
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Powerlift har 15mm heel drop, mens AdiPower samt Romaleos 2 har 19mm. Romaleos 3 har vidst 20 mm.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Som en generelt betragtning synes jeg hælhøjden er mere passende på Power Perfect, end Powerlift. Var det dig der på et tidspunkt uploadede en squat-video, og som havde rimelig lange ben? I så fald vil du have gavn af en høj hæl.

Hvis ikke økonomi er et væsentligt hensyn så ville jeg vælge Power Perfect. Ellers kan Powerlift være en fin løsning.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Powerlift har 15mm heel drop, mens AdiPower samt Romaleos 2 har 19mm. Romaleos 3 har vidst 20 mm.


Okay, ved du hvad PP2 har? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 26. dec 2015, 01:34
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick9000 skrev:Som en generelt betragtning synes jeg hælhøjden er mere passende på Power Perfect, end Powerlift. Var det dig der på et tidspunkt uploadede en squat-video, og som havde rimelig lange ben? I så fald vil du have gavn af en høj hæl.

Hvis ikke økonomi er et væsentligt hensyn så ville jeg vælge Power Perfect. Ellers kan Powerlift være en fin løsning.


Det var nemlig mig, ja :) Mine ben - primært mine lårben - er relativt lange, og jeg har derfor måtte øve mig rigtig meget på især back squat. Dog har jeg arbejdet meget med min ankelmobilitet, og jeg er derfor blevet væsentligt bedre til øvelsen, især når jeg har ekstra højde på hælene. Det er også lige præcis derfor, jeg vil købe en VL-sko.

2-300 kr. skal ikke være det afgørende for mig, så jeg vælger blot den sko, der er bedst. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 26. dec 2015, 01:34
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SimoneBM skrev:
Garik skrev:Powerlift har 15mm heel drop, mens AdiPower samt Romaleos 2 har 19mm. Romaleos 3 har vidst 20 mm.


Okay, ved du hvad PP2 har? :)

Uden at være ond, så er det altså lovligt at Google :)

Første hit på "power perfect heel drop" gav: http://weightliftingshoeguide.com/shoes ... perfect-2/ (19 mm). Til gengæld er hælen knap så "stiv" som i AdiPower og Romaleos (den giver sig åbenbart lidt).
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



jo mere fleksibel du er i hofterne og anklerne jo mindre hæl , hvis du ka squat atg ,røven i græsset ,udlands toilet besøgs stilling skal du bare varm godt op og squat 3-5 gange om ugen og ik tro på det pis med at knæene ik skal passere tærene .

sæt dig ind i olympisk vægtløftning og lær en ting eller to.


men ja adidas laver gode sko til tung squat.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 22. feb 2017, 22:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.50
- Dødløft: 256.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Garik skrev:
SimoneBM skrev:
Garik skrev:Powerlift har 15mm heel drop, mens AdiPower samt Romaleos 2 har 19mm. Romaleos 3 har vidst 20 mm.


Okay, ved du hvad PP2 har? :)

Uden at være ond, så er det altså lovligt at Google :)

Første hit på "power perfect heel drop" gav: http://weightliftingshoeguide.com/shoes ... perfect-2/ (19 mm). Til gengæld er hælen knap så "stiv" som i AdiPower og Romaleos (den giver sig åbenbart lidt).


Jeg har skam Googlet, før jeg overhovedet oprettede emnet herinde. Men jeg var ikke klar over, at det hed "heel drop", så jeg fik ikke lige de ønskede resultater. Men tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 26. dec 2015, 01:34
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ranger skrev:jo mere fleksibel du er i hofterne og anklerne jo mindre hæl , hvis du ka squat atg ,røven i græsset ,udlands toilet besøgs stilling skal du bare varm godt op og squat 3-5 gange om ugen og ik tro på det pis med at knæene ik skal passere tærene .

sæt dig ind i olympisk vægtløftning og lær en ting eller to.


men ja adidas laver gode sko til tung squat.



Jeg er ikke helt sikker på, at jeg forstår, hvor du vil hen med dit svar?
Jeg varmer skam godt op, laver udstræk af haser, baller og ankler (næsten) dagligt. Jeg squatter 2x ugentligt og er bestemt ikke bange for at få fusserne ud over knæene, da jeg kører high bar.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 26. dec 2015, 01:34
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.bodyman.dk/shop/adidas-powe ... 4209p.html

Jeg har dem her, bare i hvid/blå. Dem er jeg yderst tilfreds med :)
Monsieur Baguette.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 582
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster