Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Franz Biberkopf skrev:Angående pkt. 4 konkluderer Haacker i en youtubevideo ud fra et studie at protein er vigtig lige efter træning fra +50 år.
Pirlo skrev:Franz Biberkopf skrev:Angående pkt. 4 konkluderer Haacker i en youtubevideo ud fra et studie at protein er vigtig lige efter træning fra +50 år.
Nu ved jeg ikke, hvad det er for et studie, Haacker henviser til, men det er også vist i et studie fra Bispebjerg Hospital, hvor man i 2001 sammenlignede proteinindtag lige efter træning med proteinindtag 2 timer efter træning for 70-80-årige. Her fandt man bl.a. en signifikant øgning af CSA for gruppen, der indtog protein lige efter, mens der ingen ændring var for 2-timersgruppen.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster