Apropos: Om lægge & Barbell rows

awesome skrev:Mine lægge og lår har aldrig været så fine som efter jeg begyndte at cykle "tungt"...men har tidligere forsøgt Mig med lægtræning dagligt, med gode resultater

Hvad er "tungt" på cyklen?

Jukkaboy skrev:
awesome skrev:Mine lægge og lår har aldrig været så fine som efter jeg begyndte at cykle "tungt"...men har tidligere forsøgt Mig med lægtræning dagligt, med gode resultater

Hvad er "tungt" på cyklen?

Burde nok have uddybet, for i bakspejlet kan jeg godt se det er lidt sort. :-)

Cykler ikke kun efter distance, men også efter nogle gode bakker...og på lige strækninger sørger jeg for at jeg altid er i et gear hvor jeg skal arbejde, og ikke bare ligger og triller..

Ved ikke om det giver mening. Men jeg må lige få taget nogle billeder på et tidspunkt, som kan dokumentere at der sker noget :-)

awesome skrev:
Jukkaboy skrev:
awesome skrev:Mine lægge og lår har aldrig været så fine som efter jeg begyndte at cykle "tungt"...men har tidligere forsøgt Mig med lægtræning dagligt, med gode resultater

Hvad er "tungt" på cyklen?

Burde nok have uddybet, for i bakspejlet kan jeg godt se det er lidt sort. :-)

Cykler ikke kun efter distance, men også efter nogle gode bakker...og på lige strækninger sørger jeg for at jeg altid er i et gear hvor jeg skal arbejde, og ikke bare ligger og triller..

Ved ikke om det giver mening. Men jeg må lige få taget nogle billeder på et tidspunkt, som kan dokumentere at der sker noget :-)

Hehe det behøver du skam ikke. Skulle bare lige forstå. Jeg troede også spinning var easy første gang jeg prøvede det, indtil jeg skruede gearet op og mærkede mine ben dø fuldstændig;)

Apropos: Om lægge & Barbell rows

Brugere online