Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1122
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1118

Følg bodybuilding.dk på

APROPOS

De 3 forvandlinger
De 3 forvandlinger
Mussetrussen | Dato: 29. mar 2012, 18:54

 

 

I årene 1883-1885 skrev den tyske filosof Friedrich Nietzsche, en vanvittig bog, med titlen Således talte Zarathustra. Jeg tager her udgangspunkt i bogen (kursive afsnit), for at forklare de 3 forvandlinger vi som BB’ere og mennesker ofte må gennemgå i vores træningsliv. Undertitlen på bogen er: En bog for alle og for ingen. Sådan er det også med denne apropos. Den er for alle og for ingen. Måske siger den dig absolut ingenting, og måske siger den dig alt. Nuvel, lad os komme i gang.

Tre er åndens forvandlinger: Hvorledes ånden bliver til kamel, og kamelen til løve, og løven til sidst til barn. Mangen tung byrde har ånden at bære, den stærke og sagtmodige ånd, i hvem der bor ærefrygt: det tunge og det tungeste attrår dens styrke. Hvad er tungt? Således spørger den sagtmodige ånd: så knæler den ligesom kamelen og vil, at tunge byrder skal lægges på den. Hvad er det tungeste, I helte? Således spørger den sagtmodige ånd – at jeg kan tage det på mig og glædes ved min styrke.

Man starter livet som en uskyldig ånd; et lille uskyldigt menneske, som dog langsomt, men ganske sikkert, bliver til en kamel. Man bliver belæsset med alle de andres værdier, idealer og meninger. Dette gælder mange områder i livet, herunder også ift. træning, i hvert fald hvis man er typen der interesserer sig for den slags, og der er man hvis man læser dette. Man lytter jo til sine omgivelser, for at søge information og viden: forældre man ser op til; venner eller lidt ældre fyre i centeret man beundrer, fordi de har nået nogle af de træningsmål man selv gerne vil nå; medier man har tillid til fordi man er ung, og endnu ikke har udviklet det kritiske blik erfaringen giver. Man suger til sig, og ender med at blive belæsset med andres byrder, som et andet pakæsel. Broscience, som bliver læsset på én i centeret af de ældre fyre, tynger ens skuldre. Ens forældre anerkender ikke den træningsindsats og seriøsitet man lægger for dagen, fordi de er overbevist om at proteinpulver og kreatin er doping. Og man bliver konstant bombarderet og indoktrineret med idioti og middelmådige træningsidealer gennem mainstream medier som Go’morgen Danmark, Iform eller Ekstra bladet.

På et tidspunkt får man nok af at være et pakæsel, og nok af at ligge under for andres latterlige holdninger og middelmådighed. Man mærker en vrede boble indeni. Man kan mærke at der er et andet selv, et stærkere selv, et mere selvstændigt tænkende selv, som presser sig på og vil ud og kræve sin ret. Man får lyst til at gøre oprør mod alt det man langsomt med sikkert begynder at føle som tunge ufrivilligt pålagte byrder, værdier, moralbegreber og ideer. Og det er her den næste forvandling sker.

Alle disse de tungeste byrder tager den sagtmodige ånd på sine skuldre: som kamelen iler belæsset ud i ørkenen, således iler den ud i sin ørken. Men i den ensomste ørk sker den anden forvandling: der bliver ånden til løve, frihed vil den erobre sig og være herre i egen ørken. Sin sidste herre opsøger den her: mod ham vil den fejde, og mod sin sidste gud; om sejren vil den kæmpe med den store drage. Hvem er den store drage, som ånden ikke mere vil kalde herre og gud? ”Du skal” hedder den store drage; men løvens ånd siger ”Jeg vil”. På løvens vej ligger dragen ”Du skal” gylden-glimtende, en skællet slange, og på hvert eneste skæl stråler det gyldne ”Du skal”. Tusindårsgamle værdier glimter på de gyldne skæl, og således siger den mægtigste af alle drager: ”Alle tings værdi – stråler på mig”. Alle tings værdi er allerede skabt, og al skabt værdi – er jeg. Sandelig, der skal ikke mere gives noget ”Jeg vil”. Således siger dragen. Mine brødre, hvortil har ånden en løve behov? Hvorfor er det ikke nok med lastdyret, som er sagtmodigt og fuldt af ærefrygt? At skabe nye værdier – der formår heller ikke løven; men at skaffe sig frihed til at skabe nyt – dertil ejer løven magt.

Nu gør man oprør. Man bliver en vild løve der søger friheden. Man ryster alle de gamle byrder af sig. Man tager kampen op mod forældre, venner, broscience gutter og medier. Som et vildt utæmmet dyr frigør man sig og kritiserer og smadrer og fornærmer og destruerer. Nu har man fået nok af pis. Man fornægter sine gamle læremestre og forsøger at rense luften, tankerne og kroppen for gamle støvede idealer, forventninger, dogmer og idioti. Man er måske ikke skide konstruktiv, men man er i det mindste en oprører der ikke gider lytte til lort mere. Måske kaster man sig over roids. Måske kaster man sig over videnskaben. Måske bliver man en ekstrem bodybuilder eller styrkeløfter eller stærkmand. Måske æder man 20 æggehvider til morgenmad, 2 kg rødt kød til aftensmad og bunder et glas peanutbuter inden man går i seng. Man lever og ånder for sin træning. Man forsvinder ind i sit oprør. Man er en madman. Nu skal de fandme bare se hvem der havde ret, og hvem der bare var nogle fucking svagpissende, broscience, mainstream, zumba-elskende, crossfit-dyrkende middelmådige IDIOTER. JEG har fundet vejen og I, kære gamle læremestre og kameldrivere, er nogle idioter.

Alt dette kan foregå over en længere årrække. Man lever for sin træning. Man har sin egen tun med til familiefester. Man ryger ikke, drikker ikke, tager ikke med til fester, går tidligt i seng, træner 6 dage om ugen, og man elsker det. Man elsker det fordi det er en verden man selv har valgt og selv har skabt og selv har kontrol over. Man sætter sin egen dagsorden og finder sine egne værdier: selvdisciplin, kontrol, viljestyrke, symmetri, skønhed, styrke og kunst. Og man elsker fjenderne. Dem der synes man overdriver. Dem der intet forstår. Dem der sidder fast i middelmådigheden og prædiker mådehold og ”rigtig mad” og ”pas nu på”. Man kan leve sådan længe, på vrede og oprør, og på at være i opposition til de middelmådige man forsøger at overvinde og distancere sig fra. 

Men på et tidspunkt når man sit mål. På et tidspunkt når man det punkt, hvor man som BB’er bliver tilfreds. Som Nietzsche siger: ”Den, der når sit ideal, når netop derved ud over det”. Man når drømmeformen. Man løfter tungere end stort set alle omkring en. Man har presset sig selv gennem så mange år, og man har opfyldt og set sit potentiale. Målet er nået. Man er tilfreds. Vreden klinger af. Oprøret klinger af. Man har frigjort sig fra alt det gamle lort og blevet sin egen herre. Man er fri.

Men Zarathustra siger: ”Fri for hvad? Hvad kommer det Zarathustra ved! Men klart skal dit øje forkynde: fri hvortil? Kan du give dig selv dit godt og dit ondt og hænge din vilje over dit hoved som en lovbog? Kan du være din egen dommer og din lovs hævner?”

Man kigger sig i spejlet og siger: Jeg har nået det mål jeg satte mig for. Hvad nu? Jeg har nået mit ideal, nu må jeg nå ud over det. Jeg er fri for trældom og træt af oprør. Nu må jeg finde min egen vej, hvor jeg ikke bekymrer mig om at sige nej til det DE ANDRE bekymrer sig om, men udelukkende fokuserer på at sige ja til det som JEG bekymrer mig om. Det er her den næste forvandling sker.

Men sig mig, brødre, hvad evner vel barnet, som selv en løve ikke formår? Hvorfor må den rovgriske løve endnu blive til barn? Uskyld er barnet og glemsel, en nybegynden, en leg, et hjul der ruller af sig selv, en første bevægelse, en hellig bekræften. Ja mine brødre, til skabelsens leg kræves en hellig bekræften: SIN vilje vil nu ånden, SIN verden vinder over verdensfornægteren.

På den anden side af oprøret, når man har nået sit mål og fuldbragt sit ideal, finder man sin egen vej. Man bliver blødere og mildere. Man har ikke længere behov for at kritisere alt og alle der ikke lever op til ens idealer. Man har lagt den oprørske nej-tankegang bag sig. Man favner bredere og elsker verden og menneskene med alle deres fejl og dogmer og behov for at lave pakæsler ud af andre. Man siger ja til verden på trods af dens fejl. Man er sikker på hvem man selv er, og hvad man selv står for, så man har ikke behov for at være så voldsom i retorikken og man bærer over med dem man ikke er enige med. Man er blevet et barn igen. Åben for nye værdier og andet indhold i tilværelsen end bare det at træne. Man er nået ud over sit gamle ideal og søger nu nye græsgange der kan give livet ny mening. Man har sin idealkrop, man kan løfte tungt og man har sin viden, og man fortsætter som regel med at træne. Men nu er træningen ikke længere livet. Nu er træningen bare en del af livet.

Tre er sjælens forvandlinger: hvorledes ånden bliver til kamel, og kamelen til løve, og løven til sidst til barn.

Således talte Zarathustra


Synspunkterne der præsenteres i dette indlæg tilhører forfatteren og afspejler ikke nødvendigvis synspunkter tilhørende bodybuilding.dk

Kommentarer


Siger det jer noget, eller rabler jeg løs som en gal mand?
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Du er en gal mand, og jeg kan kun nikke kendskab til dit apropos.
Brugeravatar
 
Indlæg: 1249
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan se mig selv i alle de her faser. Det er jo GENIALT at skære det ud i pap, for så kan man se, hvilken fase man befinder sig i, mens man er ved at have fremgang i hvad som helst. Det tænker jeg ikke uden videre over.
Nietzsche er GENIAL. God læsning
 
Indlæg: 608
Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for en pisse god apropos som åbnede mine øjne og satte ord på nogle af de følelser og tanker jeg har om min træning og mig selv som menneske.. det beskrev 100 procent hvordan jeg har det lige nu, hvor jeg kommer fra, og hvor jeg gerne vil hen...
Brugeravatar
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det giver utroligt god mening. Og det fungerer rigtig godt at have både den originale tekst fra bogen med, og så din fortolkning ud fra den vinkel du har valgt. Stærk apropos, Hr. Mus.
Brugeravatar
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt at høre der er nogle der kan bruge det til noget.
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Interessant (:

Det kunne sikkert findes på google, man lad os da tage den her i diskussionstråden - hvilke faser i livet inddeler Nietzsche forvandlingerne i? Jeg kunne forestille mig løven var relateret til puberteten og årene kort efter. Er det ikke også i "Således talte Zarathustra" at Nietzche præsenterer idealet om übermensch/superman?
Brugeravatar
Administrator
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En af de bedste apropos jeg har læst!
Brugeravatar
 
Indlæg: 379
Tilmeldt: 8. nov 2010, 14:57
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000. Nietzsches udgangspunkt er egentlig et opgør med kristendommen. Kristendommen var som bekendt den herskende religion som prægede krop, kulturliv og sjæleliv i hundreder af år. Nietzsches udgangspunkt er guds død (menneskene begynder at tvivle på hans eksistens) hvorved alle kristne værdier og moraldogmer også bør falde bort mener han (da den gud der opretholder dem er død). Dette sker gennem et nihilistisk oprør hvor alt kendt smadres. Derefter må enhver skabe sine egne værdier, sin egen moral og sin egen mening med tilværelsen. Det vi kalder individualisme. Og jo, det er også i denne bog at han præsenterer overmennesket. Er du interesseret i et resume og en analyse af bogen kan jeg henvise til et af mine blogindlæg: http://mussetrussen.wordpress.com/2012/03/26/saledes-talte-zarathustra/
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Synes egentligt det er fed læsning, men ånden gennemgår en kontinuerlig forvandling, hvis retning synes forudbestemt; i det mindste i denne fremstilling. Ånd -> pakæsel -> løve -> barn - er det virkelig givet?

Resulterer en for stor oppakning på pakæslet automatisk en vrede, som igangsætter forvandlingsfasen af åndens animalske form til løve? Når man nogensinde drømmeformen, efter at have "løve"reret den overdrevent meget (paraphrasing Gramsespektrum), som gør man stiller sig det eksistentialistiske spørgsmål: Done, hvad nu?
Brugeravatar
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det vil jeg meget gerne læse, tak!
Brugeravatar
Administrator
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bomberton. Som tilfældet også er med Søren Kierkegaards stadier på livets vej http://mussetrussen.wordpress.com/2012/03/26/stadier-pa-livets-bodybuildingvej/
er det jo ikke givet at man deterministisk skal gå fra det ene til det andet til det tredje stadie. Nogle kommer aldrig videre end første stadie. Nogle synes barnestadiet er for blødsødent, konformt og pussy-agtigt og forbliver i løve stadiet og gør det til deres "egentlige selv". Måske er man på forskellige områder af livet (træning, kærlighedsmæssigt, livsindstillingsmæssigt osv.), på forskellige stadier på samme tid. Det jeg synes al den stadieopdeling som både Nietzsche og Kierkegaard har beskrevet (Kierkegaard ud fra et kristent og Nietzsche ud fra et antikristent udgangspunkt) kan bruges til er, at det måske kan give én en forestilling om hvor man er på vej hen, eller kan bevæge sig hen, hvis man føler man sidder fast i en rolle man ikke har det godt i eller på anden måde er træt af at befinde sig i. Eller blive bekræftet i hvor man kommer fra,og hvor man er, og hvad fremtiden kunne byde på af personlig udvikling.
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Meget interessant læsning! Godt arbejde.
 
Indlæg: 600
Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kort sagt; super interessant.
Brugeravatar
 
Indlæg: 763
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:59
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig fed apropos, der førte mig til mere læsning på din blog fyldt med visdom.
Brugeravatar
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Glimrende Apropos Brian - stor fornøjelse at læse!
Brugeravatar
Admin
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogle af mine favoritbøger er:
Peter Thielst - Jeg er ikke noget menneske, jeg er dynamit (om Nietzsche)
Peter Thielst - Livet forstås baglæns - men må leves forlæns (om Kierkegaard)
Inge Houmann - Nietzsche - værdiernes krise
Pierre de Coubertin - Den Olympiske idé (om "musklernes religion", karakterdannelse gennem ædel kappestrid, personlighedsudvikling gennem kroppen og ting i den dur)
Friedrich Nietzsche - Ecce Homo (Nietzsches vanvittige megalomaniske selvbiografi)
Albert Camus - Dagbøger (betragtninger over livet)

Mere avancerede værker er f.eks.
Albert Camus - Oprøreren (om mennesket som en ensom oprører i verden, mod meningsløshed og urimelighed)
Albert Camus - Sifyfosmyten (om selvmordet, eller nærmere, et blændende argument for hvorfor selvmord ikke er løsningen på livets meningsløshed)

Og så selvfølgelig Således talte Zarathustra (om hvad der må og skal ske når vi holder op med at tro på gud og himlen, og kun har denne verden at beskæftige os med)

Og så er Arthur Schopenhauer, den bitre bitre verdensfornægtende tysker også et besøg værd.

Et godt sted at starte er dog f.eks. Politikens bog om de store filosoffer. Så får man ligesom en gennemgang af alle de store, og kan selv plukke dem ud man synes lyder interessante og som man har lyst til at beskæftige sig mere med. Der er masser af fantastiske filosofiske værker derude.
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



- " Man ryger ikke, drikker ikke, tager ikke med til fester, går tidligt i seng, træner 6 dage om ugen, og man elsker det." Er som taget ud af mit liv. Kan dog se mig selv i flere af de stadier Nietzsche beskriver, så mon ikke overgangene er en smule flydende :-) God underholdning og oplagt afsæt til en smule selvrefleksion, som jo aldrig er dårligt!
 
Indlæg: 0
Tilmeldt: 30. sep 2009, 21:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fantastisk apropos!
Jeg har været i ret dårlig form som barn og op gennem mine teenageår.. jeg er en kæmpe boldmongol, og har aldrig kunne finde ud af noget som helst der hedder indeholder fysisk aktivitet. jeg blev gjort til grin af 'bøllerne', fik medlidenhed af alle andre. det var et helvede, og jeg hadede hvert eneste sekund af mit liv dengang.
Så en dag fik jeg nok.. jeg ville ikke være den svage, usikre og langsomme længere. så jeg begyndte at træne..
Og efter et par år i 'Løvefasen' er jeg nu den person som de andre måber over. Jeg har nået mit mål, og har aldrig følt mig mere rolig og afslappet end jeg gør nu.
Brugeravatar
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 24. jun 2011, 10:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stærk apropos
Brugeravatar
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 26. mar 2008, 14:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Naked Warrior. Kender du denne her sang:
http://www.youtube.com/watch?v=AiR9TRfHjgw

Det er vel det tætteste man kommer på en musikalsk udgave af ovenstående
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Velskrevet apropos :) Iøvrigt kan jeg også varmt anbefale "Moralens oprindelse", der kommer Nietzsche nærmere ind på kristendomskritikken. Derudover kan jeg kun tilslutte mig at man starter med en nogenlunde letlæselig kronologisk filosofihistorie hvis man er interesseret i filosofi. Mange af filosofferne er ret kryptiske at forstå.
Brugeravatar
Moderator
 
Indlæg: 17375
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nej, jeg kendte den ikke.
men jo, den beskriver det ret godt. Man skal virkelig selv gøre noget for at ændre sig selv, og kan ikke forvente andre vil gøre det for sig.
Jeg har kun mig selv at takke for det jeg har opnået.
Jeg begyndte selv at læse artikler herinde, jeg købte selv min mad, og var den eneste blandt min vennekreds der trænede, og derfor har jeg heller aldrig haft en træningsmakker til at holde mig igang og motivere mig til at træne. Jeg fik ikke noget opbakning hjemmefra, da en i min familie engang var misbruger af steroider og derfor så de mig som en der kunne finde på at gå den samme vej. Så de har været imod stort set alt hvad jeg foretagede mig omkring træning og kost.
Jeg er bare glad for idag, at jeg har mættet det meste af løven i mig og er faldet så meget til ro. Jeg ville have været træt af at skulle fortsætte som løven resten af livet uden at kunne sige at nu er det nok, og nu har jeg bevist mit værd. Det må være et frustrerende liv, hele tiden at føle det ikke er nok, og det aldrig vil blive det.
Brugeravatar
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 24. jun 2011, 10:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kloge ord.

Friche: Ikke at forglemme Antikrist. Det ville være en vovet bog at skrive, selv i dag, men i 1880erne var det en uhørt provokerende bog at smide i hovedet på et, omend begyndende sekulært Europa, så dog stadig et kristent Europa.
Brugeravatar
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Har selv læst en del om Nietzsche igennem uddannelse og synes det du trækker ud af det er virkelig godt!

Tror rigtig mange unge mennesker kan få noget ud af dette. I hvert fald mere, end hvad de bliver hevet igennem på nuværende tidspunkt.


Brugeravatar
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Satme en der har sat sig ind i tingene! Super fed læsning.
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 21. feb 2012, 09:03
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




Tilbage til oversigten