Vi har 32364 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Marc-pm
Vores medlemmer har i alt skrevet 1310227 indlæg i 122 emner
43 nye indlæg i dag

I alt: 155

Medlemmer: 19

Skjulte: 2

Gæster: 134
Diskussion af artiklerne i arkivet
-
- Fastens biologi
- Bay
- 58 Svar
- 1187 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
16. maj 2012, 19:12
-
- Sheiko - del 1
- Rasmus Thorup
- 134 Svar
- 4668 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
15. maj 2012, 11:57
-
- Vejen til større styrke
- Rasmus Thorup
- 6 Svar
- 2503 Visninger
- Seneste indlæg af baboo
7. maj 2012, 22:22
-
- Stenalderkost
- Rasmus Thorup
- 66 Svar
- 996 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
4. maj 2012, 06:12
-
- 10 gode råd til at forbedre din søvn
- essensen
- 49 Svar
- 398 Visninger
- Seneste indlæg af Nielze
21. apr 2012, 23:02
-
- Større arme på 12 uger
- Rasmus Thorup
- 45 Svar
- 10964 Visninger
- Seneste indlæg af Skinke
16. apr 2012, 18:22
-
- Sheiko træningssystem - del 2
- essensen
- 41 Svar
- 624 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
12. apr 2012, 21:32
-
- Rotator-manchet træning - vejen uden om...
- Rasmus Thorup
- 39 Svar
- 5252 Visninger
- Seneste indlæg af paldepind
11. apr 2012, 15:54
-
- ”10X5 PÅ MINUTTET!”
- Bay
- 63 Svar
- 1467 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
29. mar 2012, 10:10
-
- Smolov Jr./Sr. – galskab fra østen
- Rasmus Thorup
- 43 Svar
- 5442 Visninger
- Seneste indlæg af JRHEDER
22. mar 2012, 13:22
-
- Maskiner, frie vægte eller kabler - hvad...
- Rasmus Thorup
- 4 Svar
- 2524 Visninger
- Seneste indlæg af TheMS
3. mar 2012, 21:39
-
- Kvinder og styrketræning
- Rasmus Thorup
- 19 Svar
- 2887 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
1. mar 2012, 09:32
-
- Diæt-eksempel for forøget muskelmasse
- Rasmus Thorup
- 17 Svar
- 10768 Visninger
- Seneste indlæg af Solosesso
13. feb 2012, 20:18
-
- Interview med Joakim B. Olsen
- Rasmus Thorup
- 31 Svar
- 1508 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
2. feb 2012, 14:51
-
- WSB Bodybuilding Hybrid
- MC
- 37 Svar
- 5744 Visninger
- Seneste indlæg af Stauning
31. jan 2012, 20:15
-
- Bliv stærkere i bænkpres på 15 uger
- Rasmus Thorup
- 9 Svar
- 3888 Visninger
- Seneste indlæg af JDOS
16. jan 2012, 13:14
-
- En dopingbrugers historie
- Rasmus Thorup
- 132 Svar
- 30945 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
5. jan 2012, 13:35
-
- De Bulgarske Vægtløfteres Træningsmetode...
- Rasmus Thorup
- 58 Svar
- 4005 Visninger
- Seneste indlæg af Sore
30. nov 2011, 16:23
-
- EDT træning for dummies
- Bay
- 27 Svar
- 1169 Visninger
- Seneste indlæg af Tobis
25. nov 2011, 18:47
-
- Megareksi
- Rasmus Thorup
- 10 Svar
- 4583 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
14. nov 2011, 18:17
-
- George Turner's 10 x 10 program
- Rasmus Thorup
- 33 Svar
- 8422 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
9. nov 2011, 23:58
-
- Curls are for girls
- Rasmus Thorup
- 57 Svar
- 15215 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
15. okt 2011, 15:06
-
- HST - Hypertrophy Specific Training
- Rasmus Thorup
- 16 Svar
- 4392 Visninger
- Seneste indlæg af 1leef
16. sep 2011, 16:30
-
- BLIV STÆRKERE I BÆNKPRES PÅ 7 UGER
- Rasmus Thorup
- 12 Svar
- 3294 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
5. sep 2011, 14:57
-
- Mental skadeshåndtering
- Rasmus Thorup
- 5 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
30. aug 2011, 15:32
-
- Bill Starr's fundament program
- Rasmus Thorup
- 37 Svar
- 3206 Visninger
- Seneste indlæg af Tah Bomber
3. aug 2011, 20:41
-
- Periodisering
- Rasmus Thorup
- 185 Svar
- 12588 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. aug 2011, 06:15
-
- The Power of Dropsets
- Rasmus Thorup
- 4 Svar
- 2341 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. jul 2011, 14:23
-
- Er du spændt nok? - Optimer dit spændings...
- Bay
- 6 Svar
- 666 Visninger
- Seneste indlæg af Sportsatlet
11. jul 2011, 13:15
-
- 16 ugers styrkeløftprogram med kombination...
- Bay
- 39 Svar
- 1427 Visninger
- Seneste indlæg af karsten Jensen
27. jun 2011, 16:27
-
- Squat for større overkrop – myte eller...
- Rasmus Thorup
- 19 Svar
- 1448 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
20. jun 2011, 10:37
-
- The influence of eccentric strength trainin...
- Bay
- 1 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af XshulderX
10. jun 2011, 10:32
-
- Variation fra dag til dag, uge til uge elle...
- Bay
- 8 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
16. maj 2011, 20:15
-
- Drop sæt – hård, effektiv træning
- Rasmus Thorup
- 24 Svar
- 3013 Visninger
- Seneste indlæg af bearboi
18. apr 2011, 23:53
-
- Cut til sommer
- Rasmus Thorup
- 43 Svar
- 10714 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
16. feb 2011, 16:22
-
- Skader og skadesforebyggelse
- Rasmus Thorup
- 37 Svar
- 1603 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
1. feb 2011, 17:36
-
- Squat dig til større arme
- Rasmus Thorup
- 5 Svar
- 4723 Visninger
- Seneste indlæg af Dannerbaby
29. jan 2011, 15:48
-
- Kropvægts Træning
- Rasmus Thorup
- 16 Svar
- 1087 Visninger
- Seneste indlæg af Kennibonde
28. jan 2011, 08:17
-
- Changes in muscle morphology and neuromuscu...
- Rasmus Thorup
- 17 Svar
- 922 Visninger
- Seneste indlæg af BodyHack
17. jan 2011, 16:33
-
- The Flexible Periodization Method
- Rasmus Thorup
- 42 Svar
- 1754 Visninger
- Seneste indlæg af Mosbjerg
14. jan 2011, 14:12
-
- Styrketræning eller kredsløbstræning fø...
- Rasmus Thorup
- 17 Svar
- 1125 Visninger
- Seneste indlæg af PolitiGuiden
5. jan 2011, 20:17
-
- Styrketræning og Martial Arts
- Rasmus Thorup
- 11 Svar
- 2849 Visninger
- Seneste indlæg af Kodjak
11. nov 2010, 18:04
-
- Motivation
- Rasmus Thorup
- 8 Svar
- 799 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
7. nov 2010, 22:56
-
- Interview med Vasily Ginko
- Rasmus Thorup
- 6 Svar
- 574 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. sep 2010, 21:34
-
- Grundlæggende ernæring
- Rasmus Thorup
- 7 Svar
- 3886 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
14. aug 2010, 23:35
-
- Drik kakaomælk og få store muskler?
- Rasmus Thorup
- 19 Svar
- 10150 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
8. aug 2010, 11:57
-
- Alkohol og sundhed
- Rasmus Thorup
- 35 Svar
- 1322 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
5. aug 2010, 14:28
-
- Den flade mave, the Vacuum Pose og træning...
- Rasmus Thorup
- 32 Svar
- 4582 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
16. jul 2010, 13:23
-
- Myostatin - krudtet for enden af regnbuen?...
- Rasmus Thorup
- 36 Svar
- 2569 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. jul 2010, 09:16
-
- Fra sejrsherre til sportsinvalid– og den...
- Rasmus Thorup
- 68 Svar
- 3928 Visninger
- Seneste indlæg af UnknownBB
8. jul 2010, 14:09
-
- Hormonerstatningsterapi (HRT)
- Rasmus Thorup
- 45 Svar
- 2426 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
5. jul 2010, 14:55
-
- Split: Hit eller shit?
- Rasmus Thorup
- 76 Svar
- 3129 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
27. jun 2010, 20:05
-
- Muskelarkitektur
- Rasmus Thorup
- 9 Svar
- 765 Visninger
- Seneste indlæg af Mosbjerg
23. jun 2010, 09:06
-
- Program for styrke i de 3 store
- Rasmus Thorup
- 4 Svar
- 2074 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
13. jun 2010, 18:48
-
- Vægttræningens vigtigste grundregler
- Rasmus Thorup
- 2 Svar
- 2347 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
8. maj 2010, 18:55
-
- Dødløft – Nøglen til en massiv ryg
- Rasmus Thorup
- 6 Svar
- 3334 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
19. apr 2010, 20:56
-
- Standarden i de danske fitness centre!
- Rasmus Thorup
- 10 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
9. apr 2010, 13:39
-
- 10 Bodybuilding & Fitness Myter
- Rasmus Thorup
- 22 Svar
- 3918 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
6. apr 2010, 10:26
-
- Muskel fibre
- Rasmus Thorup
- 92 Svar
- 6552 Visninger
- Seneste indlæg af krzbn
25. mar 2010, 18:02
-
- Kortisol – et restitutionshormon?
- Rasmus Thorup
- 13 Svar
- 1009 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
16. feb 2010, 14:15
-
- Bulking
- Rasmus Thorup
- 33 Svar
- 4415 Visninger
- Seneste indlæg af moretti12
24. jan 2010, 13:17
-
- Koffein – Et lovligt præstationsfremmend...
- Rasmus Thorup
- 8 Svar
- 810 Visninger
- Seneste indlæg af Ole G Larsen
17. jan 2010, 20:36
-
- Vejen til en muskuløs og veltrænet krop...
- Rasmus Thorup
- 7 Svar
- 9902 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas007
7. jan 2010, 17:40
-
- Fedt - de forskellige typer
- Rasmus Thorup
- 42 Svar
- 1523 Visninger
- Seneste indlæg af slavers
7. jan 2010, 14:50
-
- HIT eller et flop?
- Rasmus Thorup
- 19 Svar
- 1134 Visninger
- Seneste indlæg af Andars
9. sep 2009, 22:36
-
- KOSTEN - fra A til Å
- Smeden
- 32 Svar
- 18589 Visninger
- Seneste indlæg af Nikolaj DM
21. jul 2009, 09:54
-
- Kampen for kosttilskud
- Rasmus Thorup
- 22 Svar
- 2670 Visninger
- Seneste indlæg af Stealth
24. maj 2009, 18:31
-
- Styrketræning for kvinder
- Rasmus Thorup
- 2 Svar
- 3007 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
9. maj 2009, 21:16
-
- En kvindes møde med styrketræningsverdene...
- Rasmus Thorup
- 26 Svar
- 6589 Visninger
- Seneste indlæg af Rosenhøj
20. apr 2009, 11:47
-
- Pyramidetræning
- Rasmus Thorup
- 60 Svar
- 6657 Visninger
- Seneste indlæg af gamo
26. jan 2009, 10:51
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum