Bruger login







Ugen Der Gik - Uge 35
Brugerbilleder, videoer og nyheder fra ugen der gik

Tilbudsguide - Uge 36
1kg skyr med vanilje i Rema til 25kr, 1600g kylling i Netto til 95kr, 1kg havregryn til kr i Lidl 4.-6. september

Tilbudsguide - Uge 33
Hytteost i Bilka, mango i Netto, havregryn i Rema, bananer i Super Best, -30% på Änglamark i Brugsen og Kvickly, skyr i Kiwi

Ugen Der Gik - Uge 29
Få et recap over ugen, der er gået


Statistik

Vi har 48952 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Les Obey

Vores medlemmer har i alt skrevet 1851862 indlæg i 77976 emner

9 nye indlæg i dag


Online
I alt: 337
Medlemmer: 27
Skjulte: 10
Gæster: 300

Følg bodybuilding.dk på

Seneste artikler:


Når fokus bliver til forstyrrelse
 
Skrevet 6. jul 2014, 19:16
Alle målsætninger kræver en indsats og at stå klar på scenen eller ”bare” være ripped til stranden kræver at man vælger nogle ting til og andre ting fra. Det kræver et fokus. Men hvornår bliver det for meget?
Læs
 
 

GISP! - Sommeren er her snart
 
Skrevet 20. maj 2014, 14:01
Sommeren er lige om hjørnet! Er det nu for sent at ramme strandformen?!
Læs
 
 

Time Under Tension eller Tombola Træning?
 
Skrevet 30. apr 2014, 10:04
Er du klar til at blive ydmyget? Træne hårdere end nogensinde før? Få mere smertefulde træninger? Markant mere præcise træninger?
Læs
 
 

22 års vægttræning i retrospekt
 
Skrevet 25. mar 2014, 09:27
Den danske filosof Søren Kirkegaard sagde, ”livet skal leves forlæns, men forstås baglæns”
Læs
 
 

De Døde Programmers Klub
 
Skrevet 25. mar 2014, 09:22
Jeg sad forleden og bladrede igennem nogle af de gamle bodybuilding blade jeg har liggende i skabet.
Læs
 
 

Hvordan gror muskler?
 
Skrevet 27. nov 2013, 18:05
Muskler er organiseret i et hierarki der rangerer fra det øverste niveau, som er senen, til det nederste niveau, som udgøres af myofibriller inde i hver enkelt muskelfiber.
Læs
 
 

Forurenede kosttilskud - igen igen
 
Skrevet 26. sep 2013, 15:10
Nu kører møllen, igen. Endnu engang har et studie vist, at rester af stoffer, der kan kategoriseres som anabole steroider, findes i en masse kosttilskud. Det er et studie lavet af Andreas Kimergård fra Århus Universitet, som har fundet at i 23 ud af 24 ko
Læs
 
 

Hørfrø og hørfrøolie – Sundt?
 
Skrevet 13. aug 2013, 20:29
Vi skal i denne artikel se nærmere på hørfrø og den olie, der kan udvindes fra dem. Begge har en række påståede sunde egenskaber
Læs
 
 

Eksistentiel Motivation
 
Skrevet 13. jun 2013, 11:43
Jeg vil derfor i tråd med dette gennemgå hvordan den eksistentielle psykologi og dennes menneskesyn og livssyn kan bruges som stærk motivation.
Læs
 
 

Legenden Sergio Oliva
 
Skrevet 5. maj 2013, 12:02
Sergio Oliva var en ekstremt selvstændig og målrettet person, som vidste nøjagtigt hvad han ville have ud af livet
Læs
 
 

Kosttilskudskompendiet 3 – beta alanine, det nye kreatin?
 
Skrevet 27. mar 2013, 00:47
Beta alanin er virkeligt det nye sort indenfor kosttilskud. De første videnskabelige publikationer omhandlende beta alanin (BA) som potentielt præstationsfremmende sportskosttilskud dukkede op i 2006 og jeg hørte selv første gang om BA og carnosin i træni
Læs
 
 

Kære forældre - dit barn er bidt af styrketræning, hvad nu?
 
Skrevet 15. jan 2013, 22:26
Denne artikel er skrevet til forældre til ”børn” der er begyndt at træne styrketræning, og som af denne grund oplever konflikter
Læs
 
 

Kosttilskudskompendiet 2 – kreatin, kreatin ethyl ester og hinsides
 
Skrevet 11. okt 2012, 18:19
Kreatin er næst efter proteinpulver det mest solgte kosttilskud på verdensplan og ikke uden grund. Det er billigt, sikkert at indtage og har en efterhånden meget veldokumenteret effekt på både styrke og muskelopbygning.
Læs
 
 

Valg og periodisering af repetitionstempo med henblik på optimal stimulering af muskeltilvækst.
 
Skrevet 17. aug 2012, 14:20
Repetitionstempoet har en signifikant...
Læs
 
 

AM/PM træning - 2 træningspas om dagen.
 
Skrevet 19. jul 2012, 15:05
For meget fritid i ferien? Ekstra træningspas er svaret.
Læs