Hej
Jeg havde lidt ekstra tid Idag og derfor trænede jeg bryst/skulder/triceps imorges og hertil aften igen,(bare for at prøve) jeg ved godt det Ikke er meningen, men vil det kunne lade sig gøre at træne det samme morgen og aften de fire dage b2b kører over og vil det give mere muskel vækst hvis det er muligt at restituere nok.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1341
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1338
Følg bodybuilding.dk på
Back to basic to gang om dagen
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 4. jun 2010, 18:30
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
du vil brænde ud på det forholdsvis hurtigt på den måde.
hvis du virkelig har tiden til det (fast) og vil prøve kræfter med at træne to gange om dagen, skal du have en anden aproach til dit program og dets sammensætning samt din kost, men får man sat det rigtig sammen kan det give super gode resultater!
hvis du virkelig har tiden til det (fast) og vil prøve kræfter med at træne to gange om dagen, skal du have en anden aproach til dit program og dets sammensætning samt din kost, men får man sat det rigtig sammen kan det give super gode resultater!
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 4894
- Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
- Geografisk sted: aars
- Træner her: Fitnessmaster Hadsund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
