Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2018
Rugbrød, salat og mandler!

Ugen der gik, uge 2, 2018
Æg, kaloriebegrænsning og løb!

Tilbudsguide, uge 3, 2018
Svinemørbrad, vindruer og KØD!

Ugen der gik, uge 1, 2018
Rhabdo, diæt og historie!


Statistik

Vi har 54569 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Schondel

Vores medlemmer har i alt skrevet 2015754 indlæg i 85440 emner

28 nye indlæg i dag


Online
I alt: 600
Medlemmer: 24
Skjulte: 2
Gæster: 574

Følg bodybuilding.dk på

Backbone - Kommenter nu det program

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





har lige lavet en tråd med dit program udlæg. håber det er ok?

viewtopic.php?f=3&t=28318

Har ændret en smule i det, men ikke meget
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2688
Tilmeldt: 1. feb 2009, 17:34
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lækkert at se at du også er startet op på lidt loggeri igen. :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



KingKong skrev:Lækkert at se at du også er startet op på lidt loggeri igen. :dance:


haha, ironi-alarm. Ved du hvad, jeg passer min træning. Jeg gider simpelthen ikke logge her for tiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2027
Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.50
- Squat: 1.50
- Dødløft: 6.16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Backbone skrev:
KingKong skrev:Lækkert at se at du også er startet op på lidt loggeri igen. :dance:


haha, ironi-alarm. Ved du hvad, jeg passer min træning. Jeg gider simpelthen ikke logge her for tiden.



Ha ha ha.. Kan godt følge dig. Syntes sku også det kan være svært at finde motivationen til det engang imellem, er dog pt lidt igang igen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster



cron