Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2018
Feel the burn, filosofi og hybrid program!

Tilbudsguide, uge 21, 2018
Blåbær, kaffe og kød!

Ugen der gik, uge 19, 2018
Alkohol, protein og NY pro!

Tilbudsguide, uge 20, 2018
Innocent juice, blåbær og hornfisk!


Statistik

Vi har 54821 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BigAsFuckYir

Vores medlemmer har i alt skrevet 2021775 indlæg i 85823 emner

13 nye indlæg i dag


Online
I alt: 615
Medlemmer: 16
Skjulte: 1
Gæster: 598

Følg bodybuilding.dk på

Backbone - Kommenter nu det program

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





har lige lavet en tråd med dit program udlæg. håber det er ok?

viewtopic.php?f=3&t=28318

Har ændret en smule i det, men ikke meget
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2688
Tilmeldt: 1. feb 2009, 17:34
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lækkert at se at du også er startet op på lidt loggeri igen. :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



KingKong skrev:Lækkert at se at du også er startet op på lidt loggeri igen. :dance:


haha, ironi-alarm. Ved du hvad, jeg passer min træning. Jeg gider simpelthen ikke logge her for tiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2027
Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.50
- Squat: 1.50
- Dødløft: 6.16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Backbone skrev:
KingKong skrev:Lækkert at se at du også er startet op på lidt loggeri igen. :dance:


haha, ironi-alarm. Ved du hvad, jeg passer min træning. Jeg gider simpelthen ikke logge her for tiden.



Ha ha ha.. Kan godt følge dig. Syntes sku også det kan være svært at finde motivationen til det engang imellem, er dog pt lidt igang igen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Armstrong-Lance og 34 gæster