Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65709 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Overload skrev:Som det er nævnt, så lav et home gym.
.
lykkestrup skrev:Overload skrev:Som det er nævnt, så lav et home gym.
.
Nu er det ikke os alle sammen der bor i jylland..
taler skrev:Der er nok ikke nogle nemme løsninger, men mindre man bliver pro og har hele dagen.
Udgaard skrev:taler skrev:Der er nok ikke nogle nemme løsninger, men mindre man bliver pro og har hele dagen.
Man kunne vel også nøjes med at anerkende at der er perioder hvor ens træning mere bære præg af vedligehold end forsøg på fremgang. Hvis det stresser dig at skulle have et fuldt træningsprogram samtidig med at du har et par uger med 60-70 timer på arbejdet er en mulighed at have et nød program og er der samtidig mulighed for hjemmetræning kan der spares ekstra tid. Er det også for meget dør du ikke af at have en uge eller to hvor du er nød til at fokusere på familie og arbejde.
Husk på at det er ikke vigtigt at du giver den gas hver uge. Det vigtige er at du bliver ved
lykkestrup skrev:Overload skrev:Som det er nævnt, så lav et home gym.
.
Nu er det ikke os alle sammen der bor i jylland..
taler skrev:Som I skriver er et home gym en god ide (og ja, jeg er fra Jylland så laver det bare ude i laden )
Ellers handler det jo nok bare om planlægning, som I også er inde på.
Nogle kan træne før arbejde, hvilket bare ikke virker for mig. Jeg kan simpelhed ikke lave tung squat kl. 6 morgenen.
Der er nok ikke nogle nemme løsninger, men mindre man bliver pro og har hele dagen.
Ceneeh skrev:lykkestrup skrev:Overload skrev:Som det er nævnt, så lav et home gym.
.
Nu er det ikke os alle sammen der bor i jylland..
Jeg har sågar en ven, der har stativ, stang, skiver, bænk og håndvægte i en 1. værelses lejlighed. Destomindre du vil have samtlige maskiner som i en gængs Fitness World, kan du med blot nogle få kvadratmeter til rådighed, få stablet et velfungerende homegym på benene.
martinkjr skrev:Ceneeh skrev:lykkestrup skrev:Overload skrev:Som det er nævnt, så lav et home gym.
.
Nu er det ikke os alle sammen der bor i jylland..
Jeg har sågar en ven, der har stativ, stang, skiver, bænk og håndvægte i en 1. værelses lejlighed. Destomindre du vil have samtlige maskiner som i en gængs Fitness World, kan du med blot nogle få kvadratmeter til rådighed, få stablet et velfungerende homegym på benene.
Det samme har jeg. Har 45m^2 til rådighed. Alligevel har jeg alt hvad jeg behøver. Har endda et 2,5 meter højt pull-up/dip stativ på min meget lille terrasse. Det er langt fra kønt men nu er jeg single og tilpas meget underlig til, at jeg sjældent får gæster. Når jeg får mere plads til rådighed, kan det hele vel samles i et aflukket rum men indtil da må jeg indordne mig.
SandyFrink skrev:http://www.bodybuilding.dk/apropos.php?page=84
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster