Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1580
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1578

Følg bodybuilding.dk på

BB Kenneth robert jensen?

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





findes denne mand på bodybuilding dk?
http://www.youtube.com/watch?v=mUIIoxfUsBU
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej, det gør han ikke. Hvorfor?

Nu kan jeg se, du er fra Roskilde, hvor Kenneth jo også er fra.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Nej, det gør han ikke. Hvorfor?

Nu kan jeg se, du er fra Roskilde, hvor Kenneth jo også er fra.



jeg har bare lagt mærke til hans program, og han kører altid med ultro lav vægt i sine øvelser, dog meget kontrolleret?
er det noget der er andre der har haft stor succes på?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Time under tension.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan forsikre dig for, at han ikke altid kører med ultra lav vægt. Han er strong as fuck, men har haft lidt skavanker at slås med.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Rookie skrev:Time under tension.


går det ikke lidt imod, det som der tit bliver skrevet med høj vægt og få gentagelser?:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Jeg kan forsikre dig for, at han ikke altid kører med ultra lav vægt. Han er strong as fuck, men har haft lidt skavanker at slås med.


nå okay, det har jeg så bare ikke lige lagt mærke til, men tak for svaret (:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved. han har reppet med 180 i bænkpres, hvilket er ganske voldsomt med tanke på den fedtprocent, han typisk render rundt med.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frede929 skrev:
The Rookie skrev:Time under tension.


går det ikke lidt imod, det som der tit bliver skrevet med høj vægt og få gentagelser?:)

Ikke nødvendigvis. Hvis en øvelse køres med 4 sekunders ecc. fase og 2 sekunders koncentrisk fase, kan den sagtens være tung, selv om man uden tempomanipulationen ville kunne køre med "tungere" vægte.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Den her tråd fangede mig - ved han har en logbog som han opdaterer utroligt sjældent på loadeds hjemmeside, men er der nogen klip med, nogen der ved noget om hans træning, livsstil osv.?

Sindssygt inspirerende atlet og den form han stillede i ved Loaded 2012... Mind = blown! Ja kan man jo også se i klippet..
Nogen der ved om han planlægger at stille op i noget igen snart? Mener jeg læste at han havde planlagt at stille op til NM, men måtte springe fra pga. sygdom.

Er meget interesseret i at høre mere om ham i hvert fald.
"Whatever you're doing.... Have pride in it.. Do it to the best of your ability... Peace Dorian"

Do not pray for easy lives, pray to be stronger men.
Do not pray for tasks equal to your powers, pray for powers equal to your tasks.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 3. maj 2010, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den her tråd fangede mig - ved han har en logbog som han opdaterer utroligt sjældent på loadeds hjemmeside, men er der nogen klip med, nogen der ved noget om hans træning, livsstil osv.?

Sindssygt inspirerende atlet og den form han stillede i ved Loaded 2012... Mind = blown! Ja kan man jo også se i klippet..
Nogen der ved om han planlægger at stille op i noget igen snart? Mener jeg læste at han havde planlagt at stille op til NM, men måtte springe fra pga. sygdom.

Er meget interesseret i at høre mere om ham i hvert fald.
"Whatever you're doing.... Have pride in it.. Do it to the best of your ability... Peace Dorian"

Do not pray for easy lives, pray to be stronger men.
Do not pray for tasks equal to your powers, pray for powers equal to your tasks.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 3. maj 2010, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech, ved du hvor meget han vejede på scenen til Loaded Cup 2012?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech, ved du hvor meget han vejede på scenen til Loaded Cup 2012?


85,6kg, hvor han blev målt til 181cm.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidt billeder (ikke for sarte sjæle):

Billede
Fra indvejningen til Loaded..

Billede

Billede

Billede

Billede
en uge inden..
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit den triceps popper bare :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



er denne mand clean?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu kan jeg ikke holde mund mere....

Træner ganske stille og rolig for ikke at blive for tyk, så bruger alle de tips og tricks man får herinde.

Men syntes at det er røv sygt at hver gang der kommer billeder op herinde, så kan man ikke nøjes med at sige at vedkommende gør det fremragende/skidt/ligegyldigt eller hvordan det ser ud, men man skal med det samme smide roids spørgsmålet.... ER DET IKKE FUCKING LIGEGYLDIG????????? Det er så typisk navletrillende/jantelovs himlende/ misundelige/mindrebemidlede mennesker at poppe den... Nyd billeder eller bare se på noget andet, det hedder bodybuilding og der er nogle der bruger og nogle der ikke gør. Bøvs
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 4. jul 2011, 19:24
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensholstebro skrev:Nu kan jeg ikke holde mund mere....

Træner ganske stille og rolig for ikke at blive for tyk, så bruger alle de tips og tricks man får herinde.

Men syntes at det er røv sygt at hver gang der kommer billeder op herinde, så kan man ikke nøjes med at sige at vedkommende gør det fremragende/skidt/ligegyldigt eller hvordan det ser ud, men man skal med det samme smide roids spørgsmålet.... ER DET IKKE FUCKING LIGEGYLDIG????????? Det er så typisk navletrillende/jantelovs himlende/ misundelige/mindrebemidlede mennesker at poppe den... Nyd billeder eller bare se på noget andet, det hedder bodybuilding og der er nogle der bruger og nogle der ikke gør. Bøvs

Det var da overhovedet ikke for at smide mudder, jeg har bare længe gået og undret mig over hvor ens genetiske max er. Hvis det var Phil Heath ville der jo ikke være nogen tvivl. For mig er det da ikke lige meget hvor langt man kan komme clean, når man selv træner clean :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensholstebro skrev:Nu kan jeg ikke holde mund mere....

Træner ganske stille og rolig for ikke at blive for tyk, så bruger alle de tips og tricks man får herinde.

Men syntes at det er røv sygt at hver gang der kommer billeder op herinde, så kan man ikke nøjes med at sige at vedkommende gør det fremragende/skidt/ligegyldigt eller hvordan det ser ud, men man skal med det samme smide roids spørgsmålet.... ER DET IKKE FUCKING LIGEGYLDIG????????? Det er så typisk navletrillende/jantelovs himlende/ misundelige/mindrebemidlede mennesker at poppe den... Nyd billeder eller bare se på noget andet, det hedder bodybuilding og der er nogle der bruger og nogle der ikke gør. Bøvs


Hej Jens

Det er en ganske relevant oplysning og især for en fyr som kun træner stille og roligt;-)

Hvis du er "Au naturel" og vil have relevant viden omkring træning og kost så er det SÆRLIGT vigtigt at de atleter der inspirerer dig er "cleane" og ikke indtager diverse medikamenter.

Denne udtalelse kommer helt sikkert til at virke provokerende på mange, men med medikamenter vokser du jo på selv Kims salteskruer og Ris alamande ikke just noget vi andre dødelig får det store ud af;-P

Jeg er langt fra misundelig og nogen jantelovsforelæser fordi så havde jeg sgu også krudtet den, men det har jeg en laaaang række grunde til ikke at gøre, nr. 1 bla mit helbred;-)

Just my 50 cents
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 26. sep 2007, 10:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du er "Au naturel" og vil have relevant viden omkring træning og kost så er det SÆRLIGT vigtigt at de atleter der inspirerer dig er "cleane" og ikke indtager diverse medikamenter.


Så Rolf er altså den eneste, vi kan se op til?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Løfter han i det hele taget?
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rolf er ren!
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 21. jul 2012, 20:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:
Hvis du er "Au naturel" og vil have relevant viden omkring træning og kost så er det SÆRLIGT vigtigt at de atleter der inspirerer dig er "cleane" og ikke indtager diverse medikamenter.


Så Rolf er altså den eneste, vi kan se op til?


The Czech

Ja, Rolf er uden tvivl REN!!!

Det er jo en religionskrig det her dopingspørgsmål;-) En af min store irritationspunkter er, at mange motionister ikke kan gennemskue selv indlysende brug af præstationsfremmende stoffer!

At man er fascineret af bodybuilding kan jeg sagtens følge:-)

Faktum er jo at du ikke kan sammenligne din træning og tilgang til kost mht folk på krudt. Træningsmængderne og den vanvittige (ensidige) kostmængde mv. vil jo slå de fleste ihjel!;-)

Just my 51 cents
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 26. sep 2007, 10:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Jeg kan forsikre dig for, at han ikke altid kører med ultra lav vægt. Han er strong as fuck, men har haft lidt skavanker at slås med.

Hvilke skavanker har han?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 12. maj 2009, 16:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spiderman skrev:
TheCzech skrev:
Hvis du er "Au naturel" og vil have relevant viden omkring træning og kost så er det SÆRLIGT vigtigt at de atleter der inspirerer dig er "cleane" og ikke indtager diverse medikamenter.


Så Rolf er altså den eneste, vi kan se op til?


The Czech

Ja, Rolf er uden tvivl REN!!!

Det er jo en religionskrig det her dopingspørgsmål;-) En af min store irritationspunkter er, at mange motionister ikke kan gennemskue selv indlysende brug af præstationsfremmende stoffer!

At man er fascineret af bodybuilding kan jeg sagtens følge:-)

Faktum er jo at du ikke kan sammenligne din træning og tilgang til kost mht folk på krudt. Træningsmængderne og den vanvittige (ensidige) kostmængde mv. vil jo slå de fleste ihjel!;-)

Just my 51 cents

Nu bare lige for at være helt med, siden mit spørgsmål ikke er blevet besvaret. Er dette et eksempel på et "indlysende brug af præstationsfremmende stoffer"?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yat3s skrev: Sindssygt inspirerende atlet og den form han stillede i ved Loaded 2012... Mind = blown! Ja kan man jo også se i klippet..
Nogen der ved om han planlægger at stille op i noget igen snart? Mener jeg læste at han havde planlagt at stille op til NM, men måtte springe fra pga. sygdom.

Er meget interesseret i at høre mere om ham i hvert fald.


Sidst jeg snakkede med ham sagde han, at næste gang han gik på scenen var Loaded 2013, og så et eller andet stævne i oslo efterfølgende vistnok :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 19. mar 2012, 21:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan så fortælle, at han hopper på scenen til Arnold Classic til foråret :twisted:

- Han træner primært en gang om dagen, køre rigtigt mange reps og utroligt korte pauser (puha)!
- Han kører meget kontrolleret, og ligger utroligt meget vægt på at det skal køres "rigtigt". Og så når vi nu snakker "meget vægt", så er han samtidig riiiiigtig stærk, og køre ikke med "lavt vægt"!!!
Rise and rise again - until lambs become lions
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 3. jun 2012, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RippedInFourWeeks skrev:
Spiderman skrev:
TheCzech skrev:
Hvis du er "Au naturel" og vil have relevant viden omkring træning og kost så er det SÆRLIGT vigtigt at de atleter der inspirerer dig er "cleane" og ikke indtager diverse medikamenter.


Så Rolf er altså den eneste, vi kan se op til?


The Czech

Ja, Rolf er uden tvivl REN!!!

Det er jo en religionskrig det her dopingspørgsmål;-) En af min store irritationspunkter er, at mange motionister ikke kan gennemskue selv indlysende brug af præstationsfremmende stoffer!

At man er fascineret af bodybuilding kan jeg sagtens følge:-)

Faktum er jo at du ikke kan sammenligne din træning og tilgang til kost mht folk på krudt. Træningsmængderne og den vanvittige (ensidige) kostmængde mv. vil jo slå de fleste ihjel!;-)

Just my 51 cents

Nu bare lige for at være helt med, siden mit spørgsmål ikke er blevet besvaret. Er dette et eksempel på et "indlysende brug af præstationsfremmende stoffer"?

Ja.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Ved ikke hvorfor - men knægten minder mig sgu om Lee Priest når han laver det Tricep pose der :O
Life is what YOU make IT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 24. apr 2012, 20:46
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:
Hvis du er "Au naturel" og vil have relevant viden omkring træning og kost så er det SÆRLIGT vigtigt at de atleter der inspirerer dig er "cleane" og ikke indtager diverse medikamenter.


Så Rolf er altså den eneste, vi kan se op til?


Der er mange aspekter i denne diskussion. Men af frygt for at min kommentar bliver slettet, når emnet omhandler doping, prøver at jeg holde mig indenfor den altid skiftende og subjektive grænse bb.dk har omkring emnet.

BB.DK har ud af til en klar doping politik, men den er egentlig ikke så klar. Folk der roider den bliver promoveret, men vi må ikke snakke om emnet. Der må ikke rådgives, men grænsefladen mellem hvad der bliver tilladt svinger hele tiden frem og tilbage...

Det store problem kommer så, når nogle f.eks i fællesbilledetråden fremviser en flot fysik, og lad os antage denne person er roided. Der må vi ikke tage diskussionen, selvom den er sindsygt relevant. Skal den nye BB.DK bruger på 16år komme herind og antage at han kan se sådan ud på 2-3 års hård træning hvis han husker at spise sine havregryn? Hvis det så ikke er muligt for denne 16årige at få en flot form hurtigt nok, er chancen så for at han også begynder at roide den større, idet han fra starten ikke er afklaret med hvad en realistisk forventning er?

I forlængelse af Spiderman's indlæg.
Nu er Kenneth et dårligt eksempel. Så lad os tage en tilfældig person X, som fremviser en relativ flot fysik, men som nok ikke er så imponerende når man tager hans forbrug af roids i betragtning. Når en ny person kommer på boardet og skal rådgives, og vi har X der giver et råd og Y der giver et helt andet råd. Lad os antage Y er Sandyfrink eller Incognito. Er det så ikke relevant for denne nye 16årige person at vide hvilken baggrund de forskellige personer har. Ellers ender vi op i den subkultur der hersker i de danske centre, hvor alle de nye mindre gutter søger hen til dem der er størst, og derfor må vide mest om træning? Dette er noget jeg og flere andre kan skrive under på, og som har hersket i Apollo, Vejle i mange år. Der gik så mange kompetente folk rundt deroppe, bl.a. Nders, Flexsation, Sienz, hvor der i flere omgange er blevet forsøgt at rådgive folk, men alt sammen fuldstændig håbløst, da de 5 minutter efter stod henne ved X(20års doping misbrug og verdens mest udtalte forward shoulder posure), hvor alt blev slugt råt. Needles to say, så voksede folk ikke, hvilket meget ofte medførte roids, hvilket medførte en average fysik at best når de var ON.
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster