https://www.bodylab.dk/shop/beer-gains-oel-2673c1.html
”Milk is for babies. When you grow up, you have to drink beer.”
Sådan svarede Arnold i det legendariske dokudrama Pumping Iron, da en fan spurgte hvilken type mælk Arnold drak. Nu var hverken paleo eller Peter Falktoft opfundet på den tid (hvorfor perioden i dag er kendt som The Golden Age), så jeg vil tro at Arnolds affinitet for øl frem for mælk skyldtes at han er fra Østrig, hvor folk jo elsker de gyldne dråber, og det faktum at Arnold altid har været en kæmpe drengerøv.
Ikke desto mindre bringer jeg gode nyheder for dig der godt kan lide en kold bajer. For det tyder faktisk på at lidt øl i ny og næ ikke er en dårlig idé, hvis du vil have arme som Arnold!
Okay, okay. Det er måske for meget sagt, for der hører nok også en dianabol eller to med i den ligning. Men et nyt studie indikerer faktisk at et moderat indtag af øl har en positiv effekt på blodsukkerreguleringen og insulinfølsomheden.