Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Jiyan skrev:Velkommen til logland
Hvilken uddannelse læser du, siden du har fysisk kemi?
Parsbæk skrev:Jiyan skrev:Velkommen til logland
Hvilken uddannelse læser du, siden du har fysisk kemi?
Tak! Virker som en god måde at holde øje med sine forbedringer - især når man gerne vil tage det seriøst nu!
Jeg læser biokemi på Københavns Universitet
Jev skrev:Får du squattet, brormand?
Jev skrev:Det er fandme dejligt at se! De kommer til at gøre ondt de stænger
Jev skrev:Store guns?!?!
Går det godt med bænken?
Parsbæk skrev:Jev skrev:Store guns?!?!
Går det godt med bænken?
Store motherfucking guns! Synes den er hård at komme over de 70kg... hmm
Men ny DL pr i dag.. Er så klar på den 2pl8 (100kg) i næste uge!!
Jev skrev:Parsbæk skrev:Jev skrev:Store guns?!?!
Går det godt med bænken?
Store motherfucking guns! Synes den er hård at komme over de 70kg... hmm
Men ny DL pr i dag.. Er så klar på den 2pl8 (100kg) i næste uge!!
Haha gege!
hmm ja man risikerer lidt at stagnere... Hvis det er svært at holde 5 reps, når du øger vægten, kan du første gang gå efter 3 eller 4 i stedet, og så måske prøve 5 reps gangen efter.
Så fx:
5 sæt a 3 reps
-> 4 sæt a 4 reps
-> 3 sæt a 5 reps
-> 5 sæt a 5 reps
-> mere vægt
Sweet med DL! Mega lækkert achievement unlocked!
Jev skrev:Du har rykket lidt rundt i programmet eller hvordan? Synes du dødløfter hele tiden
Parsbæk skrev:Jev skrev:Du har rykket lidt rundt i programmet eller hvordan? Synes du dødløfter hele tiden
Cant help it, så nice en øvelse jo!
Jev skrev:Parsbæk skrev:Jev skrev:Du har rykket lidt rundt i programmet eller hvordan? Synes du dødløfter hele tiden
Cant help it, så nice en øvelse jo!
True that! Forestiller mig bare, at det ville være hårdt for lænden? Men hvis det kører smertefrit er der vel ingen grund til at standse the gain-train
Parsbæk skrev:Jev skrev:Parsbæk skrev:Jev skrev:Du har rykket lidt rundt i programmet eller hvordan? Synes du dødløfter hele tiden
Cant help it, så nice en øvelse jo!
True that! Forestiller mig bare, at det ville være hårdt for lænden? Men hvis det kører smertefrit er der vel ingen grund til at standse the gain-train
Synes bare jeg løber tør for "dage!"
Træner fx dag 1: ben
dag 2: bryst + gunz
dag 3: ryg + skulder
Burde jeg sprede det mere ud?
Jev skrev:Men det kommer også an på hvad dit mål er?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 298 gæster