Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1227
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1224

Følg bodybuilding.dk på

Bliver set ned på, som pige, fordi jeg gainer/bulker..

Udskriv emne


Hvordan smider man fedtet?

Tilbage til Vægt- & slanketips





Ja det lyder måske åndssvagt, men folk forstår mig ikke og det er svært for mig at få dem til at forstå hvad jeg laver. Det gælder både familie, venner og bekendte.

De synes jeg er begyndt at se "stor" ud og ja jeg vejer 70 kg lige nu og er 170 cm høj.. jeg har stor røv og store lår, men jeg gainer og det skal jo til ellers kommer jeg aldrig videre for har prøvet leangain osv.

I bund og grund burde jeg være ligeglad med hvad de siger, men det rammer sgu hårdt når det er gang på gang.

Hvad gør i/siger i for at få dem til at forstå, som ikke forstå vil?

Vh
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg siger: ''U MAD? U MIRIN AESTHETICS? U JELLY BRAH? !!!!''
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 23. apr 2012, 20:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dornerd skrev:Jeg siger: ''U MAD? U MIRIN AESTHETICS? U JELLY BRAH? !!!!''


Haha ja prøv du lige at optag en video næste gang du siger det til en.. vil jeg gerne se:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kan godt være svært som pige når man bulker. Nogle er, som du oplever, uforstående over for dette.
Jeg plejer bare at forklare folk at det bare en periode og at jeg så cutter ned igen. Hvis folk ikke fatter det, så er det bare det. Jeg har efterhånden hørt så mange gode historier og snakket med mange folk som nægter at ændre deres holdning omkring piger der træner, så jeg ikke rigtig gider at bruge energi på at tænke på hvad andre folk synes. Man kan prøve på at forklare folk ens situation, nogle lytter og andre fortsætter med at være ignorante.

Det er kun dig selv træningen handler om, derfor er det vigtigst hvad DU synes.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vælger at tro at folk omkring dig synes du er ved at blive lidt chubby fordi de synes det og evt bekymrer sig lidt om dig. Ud fra dine korte oplysninger om dig selv og din styrkeliste så vil jeg muligvis give dem ret og mene at bulk nok ikke er det du har brug for nu medmindre du bare gerne vil være tyk.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:Jeg vælger at tro at folk omkring dig synes du er ved at blive lidt chubby fordi de synes det og evt bekymrer sig lidt om dig. Ud fra dine korte oplysninger om dig selv og din styrkeliste så vil jeg muligvis give dem ret og mene at bulk nok ikke er det du har brug for nu medmindre du bare gerne vil være tyk.


Jeg har øget meget, så den er ikke up to date og det er i samråd med min træner..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mzg skrev:Det kan godt være svært som pige når man bulker. Nogle er, som du oplever, uforstående over for dette.
Jeg plejer bare at forklare folk at det bare en periode og at jeg så cutter ned igen. Hvis folk ikke fatter det, så er det bare det. Jeg har efterhånden hørt så mange gode historier og snakket med mange folk som nægter at ændre deres holdning omkring piger der træner, så jeg ikke rigtig gider at bruge energi på at tænke på hvad andre folk synes. Man kan prøve på at forklare folk ens situation, nogle lytter og andre fortsætter med at være ignorante.

Det er kun dig selv træningen handler om, derfor er det vigtigst hvad DU synes.


Ja du har nok ret.. synes bare det irritere mig mere og mere.. så burde vel bare ignorere dem for eftertiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Borring88 skrev:
mikkel_baech skrev:Jeg vælger at tro at folk omkring dig synes du er ved at blive lidt chubby fordi de synes det og evt bekymrer sig lidt om dig. Ud fra dine korte oplysninger om dig selv og din styrkeliste så vil jeg muligvis give dem ret og mene at bulk nok ikke er det du har brug for nu medmindre du bare gerne vil være tyk.


Jeg har øget meget, så den er ikke up to date og det er i samråd med min træner..


Ok så er alt jo godt, hvis du har en kompetent træner burde han jo også kunne coache dig da det er bulke op godt kan være hårdt psykisk også.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Borring88 skrev:
mikkel_baech skrev:Jeg vælger at tro at folk omkring dig synes du er ved at blive lidt chubby fordi de synes det og evt bekymrer sig lidt om dig. Ud fra dine korte oplysninger om dig selv og din styrkeliste så vil jeg muligvis give dem ret og mene at bulk nok ikke er det du har brug for nu medmindre du bare gerne vil være tyk.


Jeg har øget meget, så den er ikke up to date og det er i samråd med min træner..


Ok så er alt jo godt, hvis du har en kompetent træner burde han jo også kunne coache dig da det er bulke op godt kan være hårdt psykisk også.


Ja det er rigtigt..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er lidt i samme båd som dig...
Kærlighed & Energi !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 6. dec 2011, 16:10
Geografisk sted: fitness world Haderslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LouiseB1 skrev:er lidt i samme båd som dig...


Men louise, udfra dine billeder er du jo ikke nær så stor som dig.. men jo folk kan vel se du ændre dig.. det er rigtigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



stor eller ej... det med man træner som en mand, det er det folk har svært ved, specielt venner + familie, de kan på ingen måde forstå det, eller støtter det..
Kærlighed & Energi !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 6. dec 2011, 16:10
Geografisk sted: fitness world Haderslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LouiseB1 skrev:stor eller ej... det med man træner som en mand, det er det folk har svært ved, specielt venner + familie, de kan på ingen måde forstå det, eller støtter det..


Ja det har du ret i.. det er virkelig virkelig hårdt.. har faktisk været på vippen til at opgive det hele fordi folk bare ikke vil forstå..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I må da uploade pics af formen ellers kan man jo slet slet ikke bedømme om det er godt eller skidt :lol:

tror mit råd må være prøv at sætte folk ind i din situation, fatter de det ikke så sid og dagdrøm lidt når de kæfter op :)
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lad være med at tage det så tungt.

Tror alle her har prøvet at gøre et eller andet hvor familie eller venner har været uforstående overfor ens handlinger. Det eneste man kan gøre er at prøve at sætte dem ind i sagerne. Hvis de ikke er modtagelige så skide være med det. Uanset, så lad være med at tage det personligt. Det påvirker dig kun hvis du lader dig påvirke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 1517
Tilmeldt: 2. mar 2008, 17:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Muscle House Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morten273 skrev:I må da uploade pics af formen ellers kan man jo slet slet ikke bedømme om det er godt eller skidt :lol:

tror mit råd må være prøv at sætte folk ind i din situation, fatter de det ikke så sid og dagdrøm lidt når de kæfter op :)


Man kan se et billede af min form på side 3 i min logbog :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I har truffet et valg, der - for den typiske pige/kvinde - er sært. Hvor den typiske kvinde/pige i al evighed søger at smide de famøse par kg, for at ligne kvindeidealet, så vil i være større og stærkere, hvilket er en bevægelse væk fra idealet. Det er mere end et almindeligt, dumt menneske ikke forstå. Ignorer dem eller sig at i bare er blevet lidt fede. Ellers vælg en anden livsstil, hvis det går jer så meget på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



man kan jo sagtens se du ikke er cuttet helt ned, men du er vel stadig mere slank end gennemsnittet af danske kvinder? plus det ligner der er nogle gode muller på armene :D
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



din form ser da yderst attraktiv ud :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morten273 skrev:man kan jo sagtens se du ikke er cuttet helt ned, men du er vel stadig mere slank end gennemsnittet af danske kvinder? plus det ligner der er nogle gode muller på armene :D


Tror næppe jeg er mere slank end gennemsnittet når jeg vejer 70 kg:) Har også nogle ordentlig muller på lårbasserne, som IKKE kan ses når jeg ikke viser ben.. tror det skræmmer folk lidt. Ja der er rigtig gode muller på overarmene;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hov læste lige i din log at du har smidt 40kg (ca?), så kan jeg godt forstå du synes det er psykisk hårdt at se det komme lidt tilbage og frygter lidt for enten ikke at kunne smide det igen eller tager for meget på ?
ellers bare fuld fart og fremad! ;)
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morten273 skrev:Hov læste lige i din log at du har smidt 40kg (ca?), så kan jeg godt forstå du synes det er psykisk hårdt at se det komme lidt tilbage og frygter lidt for enten ikke at kunne smide det igen eller tager for meget på ?
ellers bare fuld fart og fremad! ;)


Du har fuldstændig ret Morten.. og så rammer det bare eeekstra hårdt når folk siger til mig at jeg er blevet større at se på..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Borring88 skrev:
Morten273 skrev:man kan jo sagtens se du ikke er cuttet helt ned, men du er vel stadig mere slank end gennemsnittet af danske kvinder? plus det ligner der er nogle gode muller på armene :D


Tror næppe jeg er mere slank end gennemsnittet når jeg vejer 70 kg:) Har også nogle ordentlig muller på lårbasserne, som IKKE kan ses når jeg ikke viser ben.. tror det skræmmer folk lidt. Ja der er rigtig gode muller på overarmene;)



Så er der måske bare mange fede kvinder der omkring hvor jeg arbejder :whistle: når der en gang skal cuttes så når du kommer af med håndtagene og lige lidt fra lårene så er du da rigtig godt skåret igen
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Borring88 skrev:
Morten273 skrev:I må da uploade pics af formen ellers kan man jo slet slet ikke bedømme om det er godt eller skidt :lol:

tror mit råd må være prøv at sætte folk ind i din situation, fatter de det ikke så sid og dagdrøm lidt når de kæfter op :)


Man kan se et billede af min form på side 3 i min logbog :)


Var lige inde og tjekke billedet :whistle:

Nu er jeg bare helt uforstående, er der nogle som kommentere negativt på den form?
Jeg vil ikke lyde vulgær, men kæft du lækker :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 20. jul 2012, 17:39
 
Træner her: Fresh Fitness Amager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas17 skrev:
Borring88 skrev:
Morten273 skrev:I må da uploade pics af formen ellers kan man jo slet slet ikke bedømme om det er godt eller skidt :lol:

tror mit råd må være prøv at sætte folk ind i din situation, fatter de det ikke så sid og dagdrøm lidt når de kæfter op :)


Man kan se et billede af min form på side 3 i min logbog :)


Var lige inde og tjekke billedet :whistle:

Nu er jeg bare helt uforstående, er der nogle som kommentere negativt på den form?
Jeg vil ikke lyde vulgær, men kæft du lækker :´)


Jeg tror det er fordi de har set mig slankere:) kan lide smide et billede op hvor jeg var slankere (58 kg).. dog har jeg tøj på, men man kan tydeligt se forskel stadig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lucas17 skrev:
Borring88 skrev:
Morten273 skrev:I må da uploade pics af formen ellers kan man jo slet slet ikke bedømme om det er godt eller skidt :lol:

tror mit råd må være prøv at sætte folk ind i din situation, fatter de det ikke så sid og dagdrøm lidt når de kæfter op :)


Man kan se et billede af min form på side 3 i min logbog :)


Var lige inde og tjekke billedet :whistle:

Nu er jeg bare helt uforstående, er der nogle som kommentere negativt på den form?
Jeg vil ikke lyde vulgær, men kæft du lækker :´)


Godt du kan sige det vi andre tænker :P netop med frygten for at virke vulgær :drink:
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Borring88 skrev:


ja man kan godt se du er større nu mest lår og håndtag (ret mig gerne), tror dine venner/veninder/fam. frygter du bare begynder at tage mere og mere på igen? måske skulle du ofre lidt tid på de nærmeste, og så fortælle dem hvorfor hvordan og hvorledes, og ikke mindst at det kommer af igen?
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan godt se du har former, og jeg personligt synes ikke sådan som du ser ud nuværende er for meget, men dog på grænsen for hvad jeg finder attraktivt.

Tilbage til topic:

Tænk på dit fremtidige cut og hvordan din krop vil se smækkerlækker ud på stranden næste sommer! Det er i hvert fald dét der motiverer mig lige pt. (udover det at jeg kan spise mig mæt i alskens dejlig mad og løfte tungere vægte)

Hvis nogen spørger prøver jeg altid at relatere til noget personen selv laver og at jeg også undrer mig over hvorfor de gør ditten og datten, så finder de tit ud af, at de måske ikke helt behøver at forstå det og være enige, men at folk er forskellige.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morten273 skrev:
Borring88 skrev:


ja man kan godt se du er større nu mest lår og håndtag (ret mig gerne), tror dine venner/veninder/fam. frygter du bare begynder at tage mere og mere på igen? måske skulle du ofre lidt tid på de nærmeste, og så fortælle dem hvorfor hvordan og hvorledes, og ikke mindst at det kommer af igen?


Lår, håndtag og røv ja :)
Du har nok ret.. prøvede lidt idag også med at forklare at jeg er startet op på kreatin så ser nok lidt mere opsvumlet ud.. de synes bare det er noget mærkeligt noget og de mener jeg tager på af mit proteinpulver.. burde laver en powerpoint-præsentation til dem :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Vægt- & slanketips




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster