Sommeren er så småt ved at gå på hæld, og det er samme er uge 38 - og hvilken uge! For bodybuildinginteresserede er Mr. Olympia naturligvis et af årets højdepunkter, også selvom årets udgave ikke bliver en af de mest mindeværdige - men mere om det senere. Afslutningen på sommeren betyder også, at det er ved at være tid at til at pakke sixpacken frem, finde vinterisoleringen frem og få smidt noget kød på rammen. Det er mit råd til alle jer.




Vi starter dog rundturen med at kigge på vores nye artikel omkring mekanismerne for muskelvækst. Her kigger vores nye skribent nærmere på, hvad det er for nogle faktorer, du skal være opmærksom på, hvis du gerne vil have det optimale ud af din træning i forhold til muskelvækst. Læs del 1 her, hvor han kigger nærmer på, hvordan du kan bruge tunge vægte, til at bygge masse:
artikler/bodybuilding/mekanismerne-for-muskelvkst--del-1.html




Gider man ikke sidde og læse en masse om, hvordan man får store guns, findes der heldigvis et alternativ. Det har Active fundet ud af, og vi giver her hemmeligheden bag hans imponerende dagsform videre: MULITMUSKELTRÆNEREN!
)



Og netop muskelvækst, det har de følgende brugere godt styr på:

BigOzzy viser en flot fysik og et flot garn:


d4hansen fremviser god bredde og patriotiske tights:


God bredde sidder der også på 18-årige biggerisbetter:


Chayen fremviser resultat af sit arbejde:



Og så vil jeg gerne invitere indenfor til The Gun Show:

feat. Active



Koppel:


Og ham der "thezechech"





Og sidder du nu og tænker: "Hvorfor pokker bombaderer du mig med halvnøgne mænd? Jeg vil bare gerne se nogle folk, der river i noget jern", så hæng i! Der har nemlig været afholdt DM i Raw Bænkpres i weekenden, hvor der blev sat en række danske rekorder, og det har brugeren Johannes skudt en masse fede videoklip af, som vi har fået fingrene i!









mainz er modbydelig i bænkpres:



I samme genre har styrkeløfteren, Jesper Mikkelsen (Bundgaard89) været til Western European Championships, hvor det blev til en flot sølvmedalje og ny personlig rekord. Det har Jesper skrevet en flot rapport om her, hvor han inviterer dig med bagom et stort styrkeløftstævne:
post1928923.html#p1928923


Moestrup87 er stærk, det ved vi! Også selvom det går galt her:


DanielHansen13 er også stærk:





Men nok ikke helt stærk nok til at deltage i Danmarks Stærkeste Mand endnu. Det er der heldigvis andre der er, og den 25. oktober får disse lov til at dyste om at tage den prestigefyldte titel i Svendborg Idrætscenter. Læs mere om stævnet og se hvor du køber billet her:

post1927939.html#p1927939


Og så videre til weekendens helt store begivenhed; Mr. Olympia!

I en tid hvor de fleste af de store bodybuildere kun dyster 1-2 gange om året, bliver forventningerne til det endelige showdown så meget større, og forventningerne til årets duel mellem Kai og Phil havde været store! Derudover havde mange håbet endelig at se Ramy i form, om Wolf kunne blive endnu bedre end sidste år, og om Branch endelig ville ryge ud af top 10. Desværre vil dette års Olympia nok mest blive husket for de bristede drømme. Kai og Phil var ikke på deres bedste, Ramy var ikke i form, Wolf manglede størrelse i forhold til sidste år og Branch blev nr. 6.



Du kan finde billeder af alle atleterne her og danne dig din egen mening om resulatet:
olympia-2014-billeder-t81961.html
Eller læse med på hvad andre har sagt her:
road-to-olympia-2014-t80828-420.html

I bodybuildinggenren er der også dukket et par nye billeder op af legenden, Arnold, der trods sin alder fortsat skoler de fleste, når det kommer til en shredded dagsform.



Se meget mere om Arnold her:
everything-arnold-t77548-60.html


Sidst men ikke mindst har Mr. PopEye været så venlige at opdatere sidens bedste tråd; Pics af kvinder der træner (som jeg desværre selv har syltet for længe. Det beklager jeg )

Jeg håber I har nydt kigget, og ønsker jeg alle en rigtig god uge.

Lækkert arbejde!

Super god udgave! Og tak for komplimentet. Lol

rigtig god udg!

God omgang!!