Ny apropos: Mind over Matter

Skrevet af: Morten - den 25/10 2011

"Uanset om man er styrkeatlet eller bodybuilding, så er det vitalt at man bliver stærkere på regelmæssig basis. For styrkeatleternes vedkommende af åbenlyse årsager. For bodybuildernes vedkommende fordi progressiv belastning spiller en meget vigtig rolle i kontinuerlig hypertrofi-stimulering. Det er ret selvindlysende, at styrkefremgang er et produkt af regelmæssig og korrekt vægttræning. Men det er ikke kun selve træningen som spiller en rolle. Ens mindset spiller en langt større rolle end mange umiddelbart tror."


Sådan lyder første afsnit af Thomas Jagds nye indlæg - har det fanget din interesse? Du kan læse resten af den nye Apropros her:

http://www.bodybuilding.dk/apropos.php?page=16

Husk at smide en kommentar hvis du har noget på hjerte om emnet.