Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
andreas7074 skrev:Velkommen til, jeg er lidt nysgerrig: Hvordan var dine maxløft i de tre store før pausen?
Dernæst: Hvordan kan det være at du dødløfter og squatter henholdsvis 70 og 80 kg, men kan klare 42 kg dumbbells til incline?
- Kørte du noget curlbro træning da du startede, eller?
Curlbro skrev:andreas7074 skrev:Velkommen til, jeg er lidt nysgerrig: Hvordan var dine maxløft i de tre store før pausen?
Dernæst: Hvordan kan det være at du dødløfter og squatter henholdsvis 70 og 80 kg, men kan klare 42 kg dumbbells til incline?
- Kørte du noget curlbro træning da du startede, eller?
Mange tak!
Har aldrig rigtig foretaget mig en 1RM test...
I squat kunne jeg løfte 8x80 i 4 set og 8x70 i 4 set i dødløft. I bænk kunne jeg løfte 8x70 - 7x70 - 7x70 - 6x70
Så det er en del gentagelser, jeg er faldet i de tre store.
Til dit andet spørgsmål så vil jeg gerne slå fast, at navnet er ironisk - Det var enten det eller Broscience. Tror bare jeg fandt det sjovt, at være seriøs omkring kost og træning samt hjælpe andre herinde og så samtidig hedde noget så ironisk som Curlbro. Vægten, som jeg skriver ind, er den sammenlagte af de to håndvægte. Altså 21 kg i hver hånd - hvilket jeg har ændret det til nu
andreas7074 skrev:Curlbro skrev:andreas7074 skrev:Velkommen til, jeg er lidt nysgerrig: Hvordan var dine maxløft i de tre store før pausen?
Dernæst: Hvordan kan det være at du dødløfter og squatter henholdsvis 70 og 80 kg, men kan klare 42 kg dumbbells til incline?
- Kørte du noget curlbro træning da du startede, eller?
Mange tak!
Har aldrig rigtig foretaget mig en 1RM test...
I squat kunne jeg løfte 8x80 i 4 set og 8x70 i 4 set i dødløft. I bænk kunne jeg løfte 8x70 - 7x70 - 7x70 - 6x70
Så det er en del gentagelser, jeg er faldet i de tre store.
Til dit andet spørgsmål så vil jeg gerne slå fast, at navnet er ironisk - Det var enten det eller Broscience. Tror bare jeg fandt det sjovt, at være seriøs omkring kost og træning samt hjælpe andre herinde og så samtidig hedde noget så ironisk som Curlbro. Vægten, som jeg skriver ind, er den sammenlagte af de to håndvægte. Altså 21 kg i hver hånd - hvilket jeg har ændret det til nu
Ahhhhh, så forstår jeg bedre!!! troede sgu du rendte rundt med nogle 42 kg's basser!
rottefyren skrev:Pæn og overskuelig log - ser generelt spændende ud.
Hvad er dine fremtidige mål?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster