Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1058
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1056

Følg bodybuilding.dk på

Calisthenics

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej bb.
Jeg ved godt dette er en hjemmeside for bodybuildimg samt bodybuilding øvelser og ikke egen kropsvægt, men jeg kender ingen andre hjemmesider, så bruger denne.

Her forleden kunne jeg nemt klare 5 muscle ups, næsten med overskud til at til sets eller flere reps.
Det var i onsdags og i dag er det søndag. I fredags og i dag (søndag), har jeg knap nok kunne tage en enkel med hjælp af elastik, som gør det nemmere at tage en muscle up. Det forvirrer mig jeg kun kan tage en enkel med elastik og ingen med min egen kropsvægt.

Er der nogen forklaring på dette?
Kan min krop evt være træt fordi jeg har øvet mig på muscle ups for meget dagligt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 4. okt 2017, 21:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er du vant til at lave muscleups (MU)? Eller var de 5 en engangsforestilling (Var det med eller uden elastik?). Mit bud er, så frem du ikke banker MU af hver uge, at din teknik ikke er konsistent nok, hvorved du ikke lige ramte den i fredags/søndags, evt. grundet du stadig har en vis træthed i kroppen.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 567
Tilmeldt: 28. nov 2010, 17:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster