Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
CaliWali skrev:Videoerne er private, så kan ikke se dem :/
Sevez skrev:CaliWali skrev:Videoerne er private, så kan ikke se dem :/
Dum di dumm, give me a minute
Sevez skrev:Day 2 - Bryst
Incline først pga. de flade bænke var optaget
Opvarmning op til 4x70 - turde ikke tage den 5. manglede spotter
12x55kg
12x55kg
12x55kg
Flad - skulder = ikke sjov
Kunne mærke skulderen ikke havde det godt, så prøvede mig lidt frem, selv under opvarmningen kun med stang kunne det tydeligt mærkes... Venstre skulder, mærker som samme nerve der blev flyttet under operationen -> tror det er en tilvænningssag.
Opvarmning op til 5x70
7x60 - skulder fuckede up :/
Prøvede igen, med lavere vægt, ikke noget at skrive om, så jeg stoppede bryst træningen her.
Mave
Ikke sjov træning, vil prøve at fixe spotter her til at starte med, til hver brysttræning, enten brormand eller randomfitnessworldsuperman
Bomberton skrev:@Pumba
Friche skrev:Nedtur når centeret lukker inden man er færdig, eller kommer igang
Hvor træner du henne af?
Sevez skrev:Fitnessworld Vesterbro
De har lidt skæve tidspunkter ifht. andre FW i Aalborg.
Så dig faktisk, for et par dage siden, på vej op imod Reberbansgade - You're a known face
Friche skrev:Sevez skrev:Fitnessworld Vesterbro
De har lidt skæve tidspunkter ifht. andre FW i Aalborg.
Så dig faktisk, for et par dage siden, på vej op imod Reberbansgade - You're a known face
Lol, nå for søren Jeg ligner mig selv, det må jeg indrømme. og ja, jeg det lyder ikke usandsynligt at jeg har været på reberbansgade
Du kan jo evt kigge forbi sph gym til en prøvetræning hvis du trænger til noget andet
Sevez skrev:Day 1 - Ben
Fuck noget lort, kogede først rundt med noget squat, det gik bare ikke idag, For sent nede i gym tror jeg, ikke spist ordentligt, ja, det var sku ikke for godt... Damn you Zeus: Master of Olympus. Don't try this game at home
Bomberton skrev:Sevez skrev:Day 1 - Ben
Fuck noget lort, kogede først rundt med noget squat, det gik bare ikke idag, For sent nede i gym tror jeg, ikke spist ordentligt, ja, det var sku ikke for godt... Damn you Zeus: Master of Olympus. Don't try this game at home
Wednesday er sp0t-day? Jeg kan cardio-iay - Zeus er gay-iayiay
Sevez skrev:Bomberton skrev:Sevez skrev:Day 1 - Ben
Fuck noget lort, kogede først rundt med noget squat, det gik bare ikke idag, For sent nede i gym tror jeg, ikke spist ordentligt, ja, det var sku ikke for godt... Damn you Zeus: Master of Olympus. Don't try this game at home
Wednesday er sp0t-day? Jeg kan cardio-iay - Zeus er gay-iayiay
Yeah spot imorgen hvis possible, ville være rart :p
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 304 gæster