Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1269
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1266

Følg bodybuilding.dk på

Den officelle DM i Bodybuilding og Fitness tråd

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Den officelle DM i Bodybuilding og Fitness tråd
Skærmbillede 2010-07-23 kl. 21.29.11.png


DM i Bodybuilding og Fitness nærmer sig og teamet bag BB.dk er mere klar end nogensinde. I år vil vi dække optakten til DM med et hav af interviews med forskellige atleter på og uden for BB.dk samt info fra DBFF. Der vil være konkurrencer om de eftertragtede partout billetter og live-updates fra eventet.

Glæd Jer! For det gør vi :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://dbff.dk/

Billetsalget til DM 2010 starter 1/6-2010

Bodybuilding biletter købes her
Fitness biletter købes her

Lørdag : DM I Classic Bodybuilding og Bodybuilding : Forbedømmelser (125,-)
Lørdag : DM I Classic Bodybuilding og Bodybuilding : Finaler (300,-/ 375,-)
Heldagsbillet : DM I Classic Bodybuilding og Bodybuilding : Forbedømmelser
og Finaler (375,- / 450,-)

Søndag : DM i Athletic Fitness og Body Fitness : Forbedømmelser (125,-)
Søndag : DM i Athletic Fitness og Body Fitness : Finaler (300,- / 375,-)
Heldagsbillet : DM i Athletic Fitness og Body Fitness : Forbedømmelser og
Finaler (375,- / 450,-)

Weekendbillet : DM i ClassicBodybuilding, Bodybuilding, Athletic Fitness
og Body Fitness : Finaler og forbedømmelser alle kategorier(800,-)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her kommer det første interview i optakten til DM. BB.dk retter minimal i interviewsene for at holde dem autentiske. Tag godt imod BB.dk's svenske debutant:

Navn: Linda Linnéa Isaksson
hø side1.JPG

Brugernavn på BB.dk: Linealba
Alder: 30 år
Træningserfaring: Puha, meget lang... startede som 7 årig og har ikke holdt pause siden. Dog har jeg prøvet lidt af hvert igennem årene. Erfaring indenfor styrketræning, kan man nok sige at jeg haft siden jeg var 16 år.
Konkurrence: BODYFITNESS +168 CM
Erhverv: Reservelæge og personlig træner

Hvorfor startede du med at træne?
Det er noget som er sket mere eller mindre af sig selv. Alle mine storebrødre (7 stk.) træner og har trænet hele sit liv og en del af dem på elite niveau. Intet var sjovere end at følge med dem så godt jeg kunne. Aller sjovest var det at følge Per, som var BB/styrkeløfter og havde bygget et gym på første sal i vores lade, ovenfor alle får og høns. Der var der mange spændende ting at flytte rundt på og klatre i :)
Videre syntes jeg at det med at have muskler, var den eneste måde man kunne se normal ud på. Jeg husker stadig væk når jeg første gang så "Twins" og alle snakkede sådan om hvor stor Arnold. Jeg syntes bare at "men det er jo sådan en mand skal se ud". Og når American gladiators begyndte at vises på de svenske kanaler, så blev jeg også enig med mig selv om at Sky, hun havde det perfekte kvindelige look!
Men udover at jeg synes det er et fedt look man får, som veltrænet, så elsker jeg simpelthen at træne og jeg elsker at hele tiden lære mig en masse nye ting om det!

Tidligere konkurrencer:
Har du konkurreret i andre ting end BB og Fitness? Placeringer?
Diverse fodboldsstævner som ungdom. Dog aldrig i en høj divison, men vi vandt da den lokale ét år :)
Atletik: Regionsmesterskab, mener det var i 1991 og 1992. Jeg konkurrerede i 100m og længdespring. Fik sølv i begge grene, begge år.
Karate: Svenske mesterskaber i Shotokan karate: Guld i kumite. Desuden distriktsmesterskab i open style, -60 kg. Guld i kumite, sølv i kata.

front2.JPG
front2.JPG (57.73 KiB) Vist 10888 gange


Diæten:
-Hvordan går det med diæten?
Det går fint, men tror ikke at formen topper til DM... Toppen tager vi til fitnessfestivalen i stedet for ;)
-Hvor længe har du cuttet?
Siden jeg var "heavy weight" (78 kg) i 2007, har jeg cuttet mange gange i omgange. Men denne cut har pågået i mere eller mindre grad siden påske. Er dog ikke blevet strammet op før 12 uger før DM. Før det var det mere noget som man kan kalde "sundt leverne", hvis du spørger mig. D.v.s. jeg fjernede mest en masse sukker og lod være med at spise lige præcis som jeg havde lyst.
-Hvordan er din diæt opbygget mht. kcals, energifordeling, fødevarer og i forhold til off-season?
Kcal: 1600 til 1800 per dag
Energifordeling: Ingen eksakt energifordeling som er præcis den samme fra dag til dag. Lige nu ligger jeg på forholdsvis low carb, men ikke ketogen diæt. Får mine carbs primært omkring træning, ind imellem kun før, andre gange kun efter og tredje gange både før og efter :) Her på diæten sørger jeg for at ligge på et dagligt protein indtag på 1-2g/kg og fylder resten ud med fedt og kulhydrat.
Fødevarer er meget blandet, men domineres klart af forskellige slags kød, mælkeprodukter, grønsager, frugt og bær.
Off season tæller jeg aldrig kalorier og jeg spiser alt, pånær nyrer og fennikel.
-Hvem styrer din kost?
Det gør jeg
-Hvad er det første du skal have at spise når du forlader scenen?
Den snakkede jeg faktsik med Poul om, så sent som i går og jeg kom frem til at det første jeg skal have, det er en klapsammen med rugbrød og mega klump med smør :)
-Hvordan er dit forhold til alkohol generelt?
Jeg elsker ren sprit; vodka, whiskey, rom, cognac, brännvin og snaps.. Det drikker jeg glad løs af off season når jeg får chancen. Det samme gælder godt rødvin, især de meget kraftige af slagsen. Men på diæt, under jeg mig meget sjældent noget af det. Et enkelt glas rødvin eller et lille glas stærk sprit, hvis jeg synes at jeg "har råd til det" på diæten, that's it.
-Kører du efter en fast diæt året rundt?
Nej

back.JPG


Træningen:
-Hvordan ser dit vægttrænings program ud nu og hvordan ser det ud i forhold til off-season?
Ikke den store forskel, men jeg passer lidt mere på med at løfte alt for tungt i de tre store, fordi jeg ved at min koncentration kan være lav på diæt og jeg gider ikke få en skade. Off season er jeg dog glad for at køre styrkeløfter programmer i ny og næ og har der et meget større indslag af træninger med lave reps.
-Hvilken filosofi er dit program bygget op om?
Jeg tror meget på at blande forholdsvis lave reps (4-6) i store øvelser, med midrange reps i middelstore til små øvelser (6/8-10/12) og så smide en smule pump ind her og der med high rep. Og jeg tror på at blande dem i den samme træning. At prøve at holde en høj intensitet og tonage og sørge for god kontakt til den muskel du træner.
-Hvor meget cardio laver du og hvilken form?
Mit minimum hedder 1 time PW om dagen, men jeg må lave mere, hvis jeg har lyst og energi. Og hvis jeg hellere vil løbe end PW, så er det også tilladt.
Desuden 20-40 minutter intensiv træning minimum 4 gange om ugen i forbindelse med styrketræning. Helst intervaller.
Til sidst 2x60 minutter valgfri cardio, men den skal være intensiv.
Former jeg bruger mig af: Løb, gang, KB circuits, cykel/spinning og svømning
-Hvor mange timer bruger du samlet på træning?
Cirka 10-12 timer cardio
Cirka 4-6 timer styrketræning
-Hvem styrer din træning?
Det gør jeg nu, men har tænkt at Poul Hansen skal få styre min styrketræning off season. Det har han gjort før, med meget god success. Min cardio må ingen pille ved, dog ;)

Er det nemt at kombinere arbejde med træning og diæt?
Jo, det synes jeg fungerer fint. Nattevagterne kan være lidt træls og hvis man ikke får sovet, er det ikke altid at man får en god træning dagen efter.

Hvad er dit personlig mål med konkurrencen?
At stå på scenen uden apelsinhud. Hvis jeg skulle komme i finalefeltet, er mit mål mere end nået.

Hvad er dine forcer rent fysisk?
Mine ben, hvis bare de bliver hakkede :) Ellers min ryg, som også er det eneste som er stærkt på mig.

80erBBpose1.JPG
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fedt med en komplet dækning af eventet =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Denne tråd bliver spændende og lækker at følge! :D
WUDDUFUWAZZATH!!!!!!!!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 19. jul 2010, 21:33
Geografisk sted: Odense V.
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nice tråd.
Bliver spændende at følge :D
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Superfedt med interviews af de brugere som stiller op. =D>
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg mærker lige tråden. Lush.
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Næste levende billede i interview serien er en ung fyr fra Holstebro. Tag god i mod ham:

Navn: Jon-aleksander Dyeremose
Skærmbillede 2010-07-25 kl. 17.11.14.png

Brugernavn på BB.dk: BigJ
Alder: 23år
Træningserfaring: Lige knap 5 år ca.
Konkurrence: Classic Bodybuilding
Erhverv: Pædagog studerende

Hvorfor startede du med at træne?
Jeg startede nok primært med at træne fordi jeg gerne ville have mere velvære og være lidt mere tilfreds med hvad jeg så i spejlet når jeg tog trøjen af. Der ud over har jeg altid været utrolig fascineret af gode gamle Arnold, hvilket er lidt klassisk, men sådan er det nu engang;) Jeg husker tydeligt første gang jeg så ham som barn i filmen Conan Barbaren, hvor jeg tænkte at sådan vil jeg også se ud en dag.

Tidligere konkurrencer:
Ingen

Har du konkurreret i andre ting end BB og Fitness? Placeringer?
Nej

Skærmbillede 2010-07-25 kl. 17.12.28.png


Diæten:
-Hvordan går det med diæten?
Det går ganske fornuftigt. Jeg taber mig som planlagt og der sker små forbedringer uge for uge.

-Hvor længe har du cuttet?
Når denne måned er omme har jeg cuttet i 4 måneder.

-Hvordan er din diæt opbygget mht. kcals, energifordeling, fødevarer og i forhold til off-season?
Off-season ligger jeg på omkring 4000kcals give or take. Energifordelingen lige cirka på: P:40%-K:40%-F:20%. On-season ligger jeg cirka på 2500kcals, hvor jeg så indtager lidt mere protein så den cirka hedder P:45%-K:35%-F:20%. Fødevarerne er godt det samme - jeg indtager bare mindre af dem og måske en smule mere varieret. Altså al slags kød, bare der er godt med protein i.

-Hvem styrer din kost?
Det gør jeg selv.

-Hvad er det første du skal have at spise når du forlader scenen?
Har jeg faktisk ikke besluttet mig endnu, men bare noget der er super lækkert og temmelig usundt :D

-Hvordan er dit forhold til alkohol generelt?
Det er meget fornuftigt. Jeg drikker ikke bare for at drikke, kun ved særlige lejligheder, hvis lysten altså er der og jeg ikke cutter.

-Kører du efter en fast diæt året rundt?
Nej, så seriøs er jeg dog ikke. Jeg forsøger bare at spise fornuftigt.

Skærmbillede 2010-07-25 kl. 17.13.30.png


Træningen:
-Hvordan ser dit vægttrænings program ud nu og hvordan ser det ud i forhold til off-season?
Jeg kører 3-split lige pt. Men det er næsten stort set det samme som når jeg er off-season, bortset fra at jeg kører lidt flere sæt og reps og knapt så tungt, så jeg undgår skader.

-Hvilken filosofi er dit program bygget op om?
At det hele tiden handler om at blive lidt bedre og lidt stærkere og får mere masse ellers ikke det helt vilde.

-Hvor meget cardio laver du og hvilken form?
Jeg laver cardio både morgen og aften i form af Powerwalk cirka halvanden time om morgenen og 45min om aften, morgen cardioen foregår på tom mave. 3 dage ON og 1 dag off.

-Hvor mange timer bruger du samlet på træning om ugen?
Lige pt. nok 18-20 timer med træning, cardio osv.

-Hvem styrer din træning?
Mig selv og så får jeg gode råd fra folk der tidligere har stillet op.

Er det nemt at kombinere arbejde med træning og diæt?
Ikke altid, da jeg har døgnarbejde og der er det ikke altid lige nemt at får lavet sin cardio eller trænet ordentligt.

Hvad er dit personlig mål med konkurrencen?
Bare at deltage denne gang, få mere erfaring, se hvad det bære med sig og så arbejde med mine svagheder til næste gang. Næste gang vil jeg så bedre kunne sige hvad jeg går efter. Så slipper man også for de store skuffelser hvis det er.

Hvad er dine forcer rent fysisk?
Det er helt klart mine arme og mit bryst parti.

Skærmbillede 2010-07-25 kl. 17.14.28.png
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ej det her er altså en superfin tråd!!!

Jeg labber den i mig med stor fornøjelse...

Det er fedt ikk kun at få billeder af de forskellige hårdtarbejde atleter. Det er helt kanon at læse om mennesket bag.....Rigtig godt arbejde af både atleter og "reporteren" =D>
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nogen ville måske mene, det var væsentligt at skrive hvad det er man stiller op i.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 9. mar 2010, 01:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



7up skrev:Nogen ville måske mene, det var væsentligt at skrive hvad det er man stiller op i.


Det er væsentligt. Det står også ved Linneá. Den er glippet ved Jon og har sendt ham en mail. Så der er snart styr på sagerne :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er et super initiativ fra bb.dk =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DBFF tilbyder flere forskellige konkurrenceformer til både kvinder og mænd.
Neden for beskrives de forskellige konkurrence former.


http://www.dbff.dk/downloads/alt_om_konkurrencer.pdf
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
7up skrev:Nogen ville måske mene, det var væsentligt at skrive hvad det er man stiller op i.


Det er væsentligt. Det står også ved Linneá. Den er glippet ved Jon og har sendt ham en mail. Så der er snart styr på sagerne :)


Det er nu opdateret.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror det bliver et vildt dm i år! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvilken CBB klasse stiller BigJ op i ? høj eller lav
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Odysseus skrev:Tror det bliver et vildt dm i år! :wink:


Stiller du op?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fedt det med interviews!
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
Odysseus skrev:Tror det bliver et vildt dm i år! :wink:


Stiller du op?


:D - totally uncut raw machine @ 300 lbs :strong:

Ah Ody, du kan tage det :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:
Odysseus skrev:Tror det bliver et vildt dm i år! :wink:


Stiller du op?


Haha jeg tror at Anders har svaret for mig :mrgreen:
Men jeg har en lovende atlet som debuterer i -80 :)

Andersbr skrev:
TheCzech skrev:
Odysseus skrev:Tror det bliver et vildt dm i år! :wink:


Stiller du op?


:D - totally uncut raw machine @ 300 lbs :strong:

Ah Ody, du kan tage det :)


Og hvis jeg ikke kunne, så havde du sagt det alligevel :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dårlig stil at svine folk i denne tråd som er blevet spurgt om de vil stille op til dette interview. Hvis du ikke har noget pænt at sige burde du måske holde dig væk?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Misslaw skrev:Dårlig stil at svine folk i denne tråd som er blevet spurgt om de vil stille op til dette interview. Hvis du ikke har noget pænt at sige burde du måske holde dig væk?


+1

Er pisse irriterende at folk altid skal ødelægge gode tiltag med nedgørende kommentarer og beskyldninger om brug af roids.

Hvis i ikke har noget konstruktivt at skyde ind med, så hold jer dog væk, så vi andre kan nyde nogle spændende interviews i ro og fred.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1466
Tilmeldt: 18. apr 2008, 08:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madsvin skrev:God form, men øv en ærgelig gang gyno han har haft gang i


Infantilt udsagn og meget upassende :evil:

Denne tråd er blevet oprettet for at sætte større fokus på DM i BB og fitness! Interviewene er skrevet af atleterne uden vederlag udelukkende til jeres fornøjelse så det mindste man kan forlange er en smule interesse og respekt!

Iøvrigt fedt initiativ BB.dk;-)

/Spider
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 26. sep 2007, 10:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt sikkert et rigtig godt initiativ.

Hold da op en duuuummm kommentar at komme med den med det gyno :?

Det skal lige siges at nu ser vi jo ikke 100 % ens ud allesammen i verden, kender sgu flere der har sådan lidt gyno udseende patter uden så meget som at have lugtet til en koffein pille.

Sååå mon ikke ham der tumpen bare er misundelig over den fine form, han kunne godt lyde sådan lidt som en bitter Mona som ser doping spøgelser allesteder.

Men som sagt cool initiativ, og til atleterne lad nu være og lade jer gå på af sådan et pikfjæs, bare lad det sive ind af det ene og ud af det andet øre. De fleste syntes det er spændende at høre lidt fra mennesket bag den pæne krop.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har ryddet lidt op i tråden. Hold en ordentlig debat tone.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poseringsseminar

Lørdag den 7. august fra kl. 12 afholdes der poseringsseminar i WT centret, Vesterbrogade 76, 2. sal
1620 København V.
Her er en mulighed for at få rettet poseringer til af nogle af DBFF’s dommere
Vi har salen i WT centret til kl. 16, så alt afhængig af hvor mange der har lyst til at deltage slutter vi senest kl. 16.
Centret åbner kl. 10.00 og for de der kunne have lyst til at træne før seminaret er der fordelagtige priser:
10 klip (Normalt kr. 700) - 350,-
5 klip (Normalt kr. 375) - 187,50,-
1 klip (Normalt kr. 125) - 62,50,-

Tilmelding skal ske til Line inden den 30/7-10 på wilkensline@hotmail.com
Spørgsmål kan ligeledes rettes til Line eller Frederik på dommerchef@dbff.dk
Vel mødt!
NB: Der arbejdes på at arrangerer et poseringsseminar i Jylland inden DM også, nærmere info følger.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:hvilken CBB klasse stiller BigJ op i ? høj eller lav


Han er 179cm høj, så det må være -180.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I denne tråd ville det nok ikke give mening at diskutere om folk er krudtede eller ej, det er DM, der vil være folk på roids, og nogle af dem skal helt sikkert nok blive interviewet. Man bør i stedet oprette en tråd, hvori man kan debatere dopingmoral omkring DM og DBFF, hvis man ønsker det.

DM atleter er indenfor en decideret gråzone, hvor nogle af resultaterne er opnået clean og andre med roids, og det er ikke fair at kaste med sten mod en mand, der ikke kan forsvare sig, når man ikke engang kan være helt sikker - der er forskel på DM og olympen f.x. :wink:

Dog burde han arbejde gevaldigt med sine quads, de står slet ikke til hans overbevisende torso.. :)

Fin tråd.. Ser frem til at se MASSKINENs endelige form, han er for vild.. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



i øvrigt et off topic tip: Det er MEGA dumt at skrive folks mailadresser offentligt på boards tilgængelige for webcrawlers (google bots osv.) for det er en direkte invitation til spam i STOR stil :)

Rigtige nørder bruger f.x. "Martin AT hotmail.com" for at undgå at ens mail bliver opsnappet af en spamtjeneste :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster