Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1164
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1162

Følg bodybuilding.dk på

DM bænk

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Så er det snart tid til DM i bænkpres! Årets vigtigste nationale begivenhed!

Nomineringerne er her og der kommer nok snart en plan for stævnet:

http://www.styrke.dk/?dbid=nomineringer&id=321

Hvem herinde fra skal ned og være stærke?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17375
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er maga glar!

Løfter i -120 senior
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 518
Tilmeldt: 25. jan 2009, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 252.50
- Squat: 230.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må vente til næste år.

 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1012
Tilmeldt: 7. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Give
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 247.50
- Squat: 225.00
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal. Jeg ved dog endnu ikke om det bliver udstyr eller RÅ.
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3035
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kommer selvfølgelig også og løfter i -120 senior :)
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:Jeg skal. Jeg ved dog endnu ikke om det bliver udstyr eller RÅ.

Hvis du vil være Danmarksmester bør du løfte i trøje :)

83
Mickel Dahl Flensborg 1996(J) Tårnby SK 1 157.5 DM Senior, Sub-Junior, Junior, Masters 2016 (3-kamp)
Sonny M Kastberg 1995(J) Horsens SK 2 137.5 DM klassisk bænkpres, Senior, Sub-Junior, Junior, Masters 2016
Morten L Jensen 1993(J) ER Powerlifting 3 135 SM Styrkløft 2016 (3-kamp)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 518
Tilmeldt: 25. jan 2009, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 252.50
- Squat: 230.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er også fin sjat stærke folk indtil videre! :) Bliver spændende hvad folk får med! Nogle der ved hvad Allan er god for nu? Cookie?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17375
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Det er også fin sjat stærke folk indtil videre! :) Bliver spændende hvad folk får med! Nogle der ved hvad Allan er god for nu? Cookie?

Jeg har en ide, men det vil jeg lade Allan selv sige hvis han her lyst :)

Men han kunne nok have vundet klassen raw.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 518
Tilmeldt: 25. jan 2009, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 252.50
- Squat: 230.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



cookie_sq skrev:
Friche skrev:Det er også fin sjat stærke folk indtil videre! :) Bliver spændende hvad folk får med! Nogle der ved hvad Allan er god for nu? Cookie?

Jeg har en ide, men det vil jeg lade Allan selv sige hvis han her lyst :)

Men han kunne nok have vundet klassen raw.


Ja, klassen ser overskuelig ud. Det var også mest pointkonkurrencen jeg spekulerede i :whistle:

Men ja, det får vi at se på dagen hvis ikke Allan får en ustoppelig trang til at melde sig :king:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17375
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
cookie_sq skrev:
Friche skrev:Det er også fin sjat stærke folk indtil videre! :) Bliver spændende hvad folk får med! Nogle der ved hvad Allan er god for nu? Cookie?

Jeg har en ide, men det vil jeg lade Allan selv sige hvis han her lyst :)

Men han kunne nok have vundet klassen raw.


Ja, klassen ser overskuelig ud. Det var også mest pointkonkurrencen jeg spekulerede i :whistle:

Men ja, det får vi at se på dagen hvis ikke Allan får en ustoppelig trang til at melde sig :king:


Du er nomineret til mest :P

Mads Friche 1983(S) Sportshøjskolen 1 159.505 EM 2016
Jesper B Mikkelsen 1989(S) Sportshøjskolen 2 155.331 JM Bænkpres 2016
Allan Riis 1971(M1) Aarhus AK 3 154.750 ER Open, Udstyr 2016
Sune Bang 1977(S) Aarhus AK 4 142.050 ER Open, Udstyr 2016
Bo Jensen 1967(M1) Aarhus AK 5 138.578 ER Open, Udstyr 2016
Jeppe F Balsby 1986(S) Aarhus AK 6 138.086 JM Bænkpres 2016
Frederik S Haslund 1992(S) ER Powerlifting 7 115.200 SM Bænkpres 2016
Martin Jensen 1992(S) Aarhus AK 8 113.598 JM Bænkpres 2016
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 518
Tilmeldt: 25. jan 2009, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 252.50
- Squat: 230.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja men det bliver ovenpå 7-8 uger uden trøjetræning og ikke noget startvægtpas, så jeg er lidt en joker. Og Allan er nok også lidt underspillet i forhold til hvad han er god for. Jesper er også en farlig herre, og Sune er måske også godt kørende? Og så er der også dig jo :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17375
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Ja men det bliver ovenpå 7-8 uger uden trøjetræning og ikke noget startvægtpas, så jeg er lidt en joker. Og Allan er nok også lidt underspillet i forhold til hvad han er god for. Jesper er også en farlig herre, og Sune er måske også godt kørende? Og så er der også dig jo :)

Jojo. Så bliver det mere spændende.

Min prioritet på dagen bliver nok elite kravet. Når det er overstået kan jeg se hvordan point og konkurrenter ligger.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 518
Tilmeldt: 25. jan 2009, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 252.50
- Squat: 230.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster