Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65708 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
FHecht skrev:Der er ingen grund til at køre halv ROM på dine øvelser, og det vil sandsynligvis ikke gøre noget ved din "klikken".
Din asymmetri har sandsynligvis ikke noget at skulle have sagt, og du skal ikke gå at bekymre dig om en evt. lille skævhed. Vi er stort set alle asymmetriske på en eller anden måde, og det vil i langt de fleste tilfælde ikke påvirke dig og dit liv.
En god huskeregel er, at hvis man oplever en klikkelyd under en bevægelse, der ikke er smertefuld, så er den bedste approach at ignorere det. At leddene klikker har ikke noget at gøre med at knoglerne står skævt, at du er gået ud af led, at det er farligt/skadeligt eller andre finurlige ting.
Der er ingen grund til at bruge penge på en fysioterapeut
FHecht skrev:Nej det er ikke slittage, og det er heller ikke fordi, at der er noget der ikke sidder som det skal.
Det er helt naturligt at leddene klikker under bevægelse, nogen gør det bare mere end andre.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster