Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
Nders skrev:Min fra i går
Dingo skrev:På opfordring fra en bruger, forsøger vi os med en tråd til alle de kostplaner folk de laver.
Tanken bag er at folk kan få feedback på deres kostplan, i ét samlet topic, samt at folk let kan gå ind og finde en masse kostplaner og få inspiration til forskellige tilgange til en dagskost!
Folk er selvfølgelig velkomne til at bruge de kostprogrammer de vil, men brug af vores integrerede kostplan vil sandsynligvis give det mest letlæselige resultat, da man ikke skal rode rundt med screenshots og andet
God vind !
The Juice skrev:Nders skrev:Min fra i går
25 % af dit fedtindtag er fra mayonaise? Dafuq.
b000t skrev:Findes der en form for golden standart?
Nders skrev:Kostplan
august skrev:Dingo skrev:På opfordring fra en bruger, forsøger vi os med en tråd til alle de kostplaner folk de laver.
Tanken bag er at folk kan få feedback på deres kostplan, i ét samlet topic, samt at folk let kan gå ind og finde en masse kostplaner og få inspiration til forskellige tilgange til en dagskost!
Folk er selvfølgelig velkomne til at bruge de kostprogrammer de vil, men brug af vores integrerede kostplan vil sandsynligvis give det mest letlæselige resultat, da man ikke skal rode rundt med screenshots og andet
God vind !
Måske man skulle skrive højde, vægt og eventuelt om det er til cut el. bulk?(ved godt at disse oplysninger kan ses i logbøger)
Men fremragende ide.
Mvh august
Asomugha skrev:Nders skrev:Kostplan
Laver du en Kostplan dag-til-dag? Eller kører du med nogen "faste" i så fald, hvor mange?
De fødevarer du skriver på som dit sidste måltid, har du lavet det om til spaghetti med kødsovs?
danielhansen13 skrev:Hvordan kopierer man sin kostplan ind?
hank76 skrev:min cut-plan lige pt, med små tvist i ny og nækostplan
Asomugha skrev:Det var ikke mange kalorier Phoenix
Hvor køber du dine mandler henne til en billig mønt?
ThePhoenix skrev:Asomugha skrev:Det var ikke mange kalorier Phoenix
Hvor køber du dine mandler henne til en billig mønt?
Det skal til når man gerne vil være shredded.
Ingen steder. Jeg køber dem til normal mønt i Netto.
Asomugha skrev:ThePhoenix skrev:Asomugha skrev:Det var ikke mange kalorier Phoenix
Hvor køber du dine mandler henne til en billig mønt?
Det skal til når man gerne vil være shredded.
Ingen steder. Jeg køber dem til normal mønt i Netto.
Okay, synes bare mandler er så mega dyre
ThePhoenix skrev:Det var ikke meget for en mand af din størrelse, 88. Er du ved at skære lidt af kropsvægten af?
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
The Rookie skrev:kostplan
200591 skrev:The Rookie skrev:kostplan
Du må være en ordenlig kleppert!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster