Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049545 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1685
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 1680

Følg bodybuilding.dk på

Fedes Log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Buddy Holly er oversvømmet, der er en chance for at jeg begynder at træne regelmæssigt igen.

Status er at jeg vejer for meget og jeg løfter for lidt.

Har været afsted 2 gange hvor jeg trænede lidt forskelligt, bare stille og roligt til at starte med.
Har været afsted med det horisontale svin med fødder der ligner citronmåner og Lagos rip.

Første da bænkede jeg lidt og trænede arme, bænkede lidt over 100kg et par gange så vidt jeg husker.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har trænet alle dage siden sidste opslag men har haft travlt med at rippe så har ikke logget dem.

I dag kom det pwo som citronmånen og jeg har bestilt hjem, jeg bad dem stille pakken i garagen hvis der ikke var nogle hjemme, som der ikke var fordi min pap åbenbart er stukket til Dubai for at få en kamelburger, på sedlen stod der så at han har sat den i redskabsrummet, vi har ikke et redskabsrum, men jeg fandt det.

Jeg tog ud for at træne og prøve amylamylalamin eller hvad fuck det hedder, det virker meget godt er færdig lige nu.
Citronmånen, The situation, T-rex, den stærke stive mekaniker, Ferréfit og hans rip var derude.

jeg lavede nogle stående BOR med 70kg 10 reps 3 sæt og så dødløftede jeg 120kg 10 reps og 2 sæt så gad jeg ikke det mere, så lavede jeg hammergrip pulldowns fucking mange reps 3 sæt, og nogle flere BOR på en bænk og en arm 30 kg 12 reps hver arm nogle sæt.
så krøllede jeg og væltede hele krølleracket.

Nu skal jeg i bad, bide, rippe og finde ud af hvornår jeg skal i skole i morgen og hvor jeg skal i skole henne.
EDIT: skal lige flække citronmånen i en gang monopoly inden
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fucking kamelburger hahah
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



i går trænede jeg bryster, triceps og skulder selvom jeg har et eller andet i klemme i venstre skulder gg.

Varmede op i bænk med et røvlæs reps med 60kg, så 2x10 med 80 kg og 1x9 med 80 kg, håber snart at blive stærk igen.

Så lavede jeg nogle omvendte seagulls, ved ikke hvad øvelsen rigtigt hedder, men sådan er det.
Supersettede dem sammen med skrå DB brystpres, 22kg 3x12 eller noget.
Så nogle bb skulderpres med 20kg fucking mange reps.

Sluttede med noget tricep og så hjem til min mor at æde og hjem at kneppe mit rip.
vi blev kærester efter det.
I dag gik en tøs amok på den sødeste lærer der er på min uddannelse fordi hun ikke kunne følge med i nogle pisse simple opgaver i excel, velkommen til eud.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fredage er skønne.
Skærmbillede 2016-01-15 kl. 09.50.22.png

Var på Kajs Kugler med rippet og citronmånen i går, det var hyggeligt nok selvom jeg betalte fuld pris for en cola, sidste gang Klaus ser mig deroppe, mødte reptilen der også går under navnet Dj muskelsvind deroppe, han har fået job på Diskotek East End som er største konkurrent til diskoteket han arbejdede på før og som jeg venter på bliver genopbygget, knepper ham.

Samme tøs som fik et flip i går, var lige ved at blive triggered igen i dag, da hun troede der stod "Kasse" 2 steder i den opgave der blev gennemgået, hvad den ordblinde heks ikke havde set var at der stod "kassekredit".

Skal træne i dag, men først vil jeg lige pjække fra de sidste 3 timer og hjem at kneppe.
To be continued.

Continued.
Tog rip med i gym, trænede ben og arm i dag. Startede med 12x60kg squat så 5x70kg så 5x80kg så 5x90kg så 5x100kg og sluttede med 2x120kg, synes ikke jeg er faldet så meget i styrke som jeg var bange for, kan nok klemme en op på 130kg.
Efter det lavede jeg goblin squats med 28kg 3x12
Der var en lidt buttet skaldet mand midt i 20'erne der blev ved at glo på mit rip, he was mirin.
Supersettede leg curls med leg extensions, 12-18 reps 3 sæt, siden da har jeg gået underligt.
Jeg sluttede af med at krølle.

Nu har jeg fået en lur på 10 min og set et afsnit breaking bad, pillet sådan noget lort ud af rips hår, hvilket bliver tilbagebetalt med at jeg får suttet min flotte pik, det ser jeg frem til.

Resten af aftenen kommer til at gå med at æde og så skal jeg have rippet citronmånen i monopoly.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skør dag i går, først var jeg inviteret om til min mam og snuspræsidenten der ripper hende og råber af skisport, for at spise middagsmad med mit eget rip, min søster og ham der ripper hende, fin fyr der hedder Jeppe, (må ikke forveksles med den stive mekaniker som jeg er sikker på ikke er en fin fyr, tror den mand har mørke hemmeligheder).
Han er uddannet fysioterapeut, min søster er igang med uddannelsen, de kom næsten en time for sent hvilket jeg ikke var tilfreds med da jeg var pisse sulten.
Samtaleemnerne var hovedsageligt at den fede kat ikke kan gøre sin røv ren fordi den er så fed, så den tørrer røv i gulvet ved at gnide sin fede katterøv hen ad gulvet.

Så skulle mit rip om til en veninde at spise, de andre piger skulle i by, det gad hun ikke så jeg hentede hende da de havde spist.
Derefter tog jeg ud at træne med det meste af squadded, hvilket var totalt kaos.
Den stive mekaniker var der, samt en gut der lignede en character fra League of legends og den skævnasianske-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm's vinterrip var også ude at træne med en hæslig gut, hvilket blev et udemærket samtaleemne.
Den stive mekaniker elsker øl.
Var ristet på PWO til grænsen at jeg muligvis kunne være død, så jeg fik ikke lavet meget andet end rows og arm.
Der var adele i radioen da jeg forlod gym, hvilket jeg blastede på fuld volume hele vejen hjem.

Da jeg kom hjem til rip tog jeg et bad og lagde mig til at dø, pludseligt bankede nogen på døren og jeg tænkte åh nej, det var FerréFit og den skævnasianske-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm som skulle bruge glas til at lave jägerbombs da de skulle i by.
Kort efter kneppede jeg mit rip, selvom hun har fået en rift i hendes fisse af at kneppe for meget, derefter så vi de 10 første minutter af en gyser, indtil en japansk pige i hvid kjole blev kørt ned i en mørk skov, så blev vi enige om at det nok bare var bedst at gå i seng.

I aften tror jeg vi skal i biografen og se "Daddys home".
Film med Will Ferrel og Mark Wahlberg plejer altid at være gode.
Måske skal jeg træne i dag, det kommer an på hvad jeg snart skal have at spise.
Slutter højst sandsynligt dagen af med at kneppe.

Dagens lidelser er en hyldest til kalsgaards paralelle baller og FerréFIt's misformede baghovede.

UPDATE.
Min pap er kommet hjem fra Dubai, han har fået Kamel og gedeburger, han påstår også at have købt en "skør gave" til mig, har forklaret ham at hvis det er en udstoppet fugleedderkop der lugter af sprit igen, vil jeg ikke have den.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"amylamylalamin" Det er nemlig lige præcis det det hedder! :mrgreen:

" samt en gut der lignede en character fra League of legends" Men hvad for en karakter var det og ligner han den stadig?
Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Archer skrev:"amylamylalamin" Det er nemlig lige præcis det det hedder! :mrgreen:

" samt en gut der lignede en character fra League of legends" Men hvad for en karakter var det og ligner han den stadig?

Xin Zhao
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xin zhao ja, om han stadig ser sådan ud er jeg ikke sikker på, men det gør han nok.

Jeg gik først i seng klokken 4 i nat fordi jeg så Breaking bad, det resulterede i at jeg ikke tog i skole, til mit forsvar sneede det udenfor og derfor mener jeg at det kan retfærdiggøres med at jeg kunne være kørt galt, jeg sendte dog mit rip i skole, hun lånte bilen.

Ved 14 tiden vågnede jeg, så lå jeg og skammede mig lidt og spiste en pakke nudler.
Da rip kom hjem fra skole skrev FerréFit om jeg ville med ud at drifte på en parkeringsplads der ligger ved et idrætscenter, det gjorde vi så, der var nogle bøv'er derude og den ene spurgte hvilken vej vi kørte fordi jeg ikke gad køre den samme vej som de gjorde.

Så tog vi i spar og købte noget sovs.

Spillede Clash Royale med FerréFit da vi kom hjem, imens havde mit rip lagt sig til at sove, skulle vække hende efter 20 minutter, det gjorde jeg ved at Close grip bænkpresse hende og bede hende om at gå ud at lave mad, det endte med at jeg lavede mad og FerréFit var ved at putte PWO i sovsen.

Vi tog så ud for at træne patter, T-rex var allerede derude med en kæmpe diskoteksbooty, The situation var også tilstede, kort efter kom den skævnasianske-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm også for at træne sine guddommeligt velformede patter.
Hans vinterrip var også ude at træne med ham den grimme hun trænede med den anden dag, jeg rådede den skævnasianske-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm til bare at gå over at kneppe hende da hun squattede i Smith stativet...
Squad billedet blev taget i djævlens hule A.K.A spinningslokalet, tjek Emil Brodersen ud på instagram og se min fede shreddede triceps og beundre den skævnasianske-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm's Jaw.
Mødte den stive mekaniker i omklædningen, han har ikke fået øl i weekenden så der er noget at indhente den her uge.

Nu er jeg kommet hjem sammen med rip og jeg fiksede hende lige hurtigt i badet, hvilket er en kæmpe udfordring fordi hun er så lille.

Tid til Clash Royale med den skævnasianske-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm og FerréFit.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Endnu en idiotisk dag er snart gået, skulle møde sent i skole i dag, så jeg kneppede til klokken 3 i nat.

Igen var det som at være tilbage i børnehave i skole, kæft hvor er det nemt. Men der er vel ikke så meget at sige til det når de fag jeg har nu er på E niveau og jeg havde de samme på A niveau før.
Jeg havde IT i dag, nærmere surfe /fit/ og 9gag time, havde 2 timer til at lave en powerpointpræsentation bestående af 3 dias med nogle katte på.

Efter skole hentede jeg rip ved friøseren og så handlede vi ind, kylling, rodfritter, sovs og noget forskelligt til at lave pastasalat.
Pastasalaten er blevet alvorlig.
Desværre ingen rip før træning i dag, men det skal nok rippe om lidt.
Ville have driftet ind på parkeringspladsen til gym, men jeg vidste ikke hvor glat der var så jeg valgte bare at gå all in og trak håndbremsen til bristepunktet og drejede som et svin, det resulterede i at jeg bare tog en hel omgang, ikke skuffet.
Trænede ben i dag, fik ondt midt i brystet samme øjeblik jeg rørte en vægt, det valgte jeg at klage lidt over men prøvede at ignorere det.
Squattede først láäàãngsomt med 60kg fucking dybt og fucking The Situation worthy.

Derefter smed jeg 100 på og det var lidt tungt, så smed jeg 130 på bare for at se hvor hårdt jeg ville fejle, det gjorde jeg ikke og jeg tænkte at der måske var håb for fede, så smed jeg 140 på fordi jeg er en idiot, det lykkedes så også selvom det var en skævnasianske-stankelbens-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm der spottede mig. Er imponeret over min fede krop.
Jeg har ikke set noget studie der beviser at jägermeister bevarer styrke selvom man ikke træner i et år og kun drikker og pjækker fra skole, men jeg er næsten sikker på at det gør.

Skal spille Cards against humanity med squad om lidt, men først skal jeg nok lige kneppe og tage et bad.
Det har været en lortedag på Clash royale, har tabt flere end jeg har vundet og jeg går amok næste gang en af de der ludere har en prince eller en af de tønder de skyder afsted og der kommer 3 små lortegobliner ud.

UPDATE:
Fik min pik suttet i gengæld for noget numsemassage.

Til alle jer sindsforstyrrede fuckhoveder.
http://www.xvideos.com/video15517857/minecraft_cow_girl
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alt det jeg lige havde skrevet om i dag blev slettet, fucking hell.
Hurtigt resumé
Endnu en fucking åndsvag dag i skolen
Driftede hjem fra skole
Bed ved min mam og trônd
Tog ud at træne med den skævnasianske-stankelbens-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm og FerréFit
Smed heksehyl og driftede på parkeringspladsen
Tog hjem
Tog ud på idrætcentervest for at drifte
tog hjem
Skal i bad nu
Skal gennemkneppe mit rip efter bad og falde i søvn lige efter.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pjækkede fra skole i dag, fik kun fravær for halvdelen af timerne så det var dejligt.

Jeg har ikke lavet andet end at se breaking bad og spise lidt inden jeg tog ud for at træne med FerréFit.
Han ødelagde crossover maskinen i dag.
Jeg lagde en kæmpe post work out lort på lokummet imens han var i bad.
Efter træning kom FerréFits rip for at sige hej, så blev hun sur på ham over et eller andet skørt og jeg tænkte jeg ville beskytte ham ved at blokere vejen hen til ham med min bil, det endte med at jeg klemte hende mellem min bil og gym.

Vi tog ned for at se den skævnasianske-stankelbens-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm få tatoveret en overvægtig due med ild i på sit bryst, han er først færdig engang i nat så jeg smutter ned til ham med mit rip igen i aften.
Har lige ædt og snakket med rip om hendes ekskæreste som er blevet bims oven i låget, han har spurgt om hun ville se film og have sex som om det er det mest normale i verden at spørge om, og så har han bare skrevet "Du skal ikke blive sur :) det var bare et spørgsmål, ville gerne vide om du ville :)"
Altså hvor ristet er manden oven i sit skæggede hovede?

Anyway, ville vise ham til T-rex og FerréFit, men han har blokeret mig haha.
Det har været en lortedag på Clash Royale..
Kneppe senere i aften.
Har forresten trænet ryg.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Snart gået endnu en åndsvag dag.
I dag var jeg med rip ude hos hendes mormor og morfar for at få middagsmad, hendes milf af en mor var der også og hendes drengebarn, ham har jeg leget med da jeg var lille, han kan gøre sådan noget skørt med sine øre og han ryger dyre smøger.
Så tog vi om til min mam og trõńð for at bide og se den fede kat og den lille kat, jeg fik en alvorlig powerbank af min mam som hun sikkert har fået af en dement mand på bejd.

Så tog vi ud at træne, FerréFit, FerréFits rip, den skævnasianske-stankelbens-citronmåne foddet-parallel ballede-bananarm og Harry stylez var derude.
Den stive mekaniker var ikke tilstede i aften, han har nok drukket sig så fuld at han har glemt det.

Efter træning skulle mit rip på tanken for at købe en proteinbar med kokossmag, hun kom ud med 2 poser m&m, en pakke smøger og sin proteinbar, nu skal vi se en skør gyserserie.
Rip har mindet mig om at jeg skulle skrive at vi kneppede i badet, vi har endelig fået det til at fungere, trods problemer med hendes korte ben.
Glemte næsten at fortælle det har været en lorte dag på Clash Royale, er gået fra næsten 1000 point til under 900, selvmord snart måske.
God nat.
squattede 5x5x90kg
UPDATE
Jeg kneppede igen
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I går var en dag med blandede følelser, skole var fint de første 2 timer, kedeligt de sidste 2, vi havde IT de sidste timer som egentligt bare er spilletime, ville være rart bare at være fri for det.

Da jeg kom hjem fra skole tog jeg en god lur, så lavede jeg biksemad sammen med mit rip og jeg tog ud for at træne lidt efter.
Trænede bryst, bænkede 5x80kg/5x85kg/5x85kg/5x90kg/8x90kg
Fin nok styrke, trænede noget mere bryst, skulder og triceps bagefter.
Ferréfit,den skævnasianske-stankelbens-citronmåne-foddet-parallel-ballede-duetatoverede-bananarm, den stive mekaniker, T-rex, FerréFits rip, FerréFits søster, og harry stylez var derude.
Vi fandt ud af at den stive mekaniker slet ikke er mekaniker, men pladesmed, af den grund hedder han nu den stive pladesmed.
Vi fandt ud af det da jeg spurgte om han kunne tune min fiat punto, det kunne han ikke, så spurgte jeg hvorfor, det var fordi han var pladesmed, så nu regner jeg med at jeg snart skal have sat en hækspoiler på kølerhjelmen af den.

Kneppede igen i nat.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er stoppet med at blive overrasket når der er en åndsvag dag i skolen, har indset at det er sådan hver dag.
I dag snakkede nogle af idioterne om gær i 10 minutter, jeg ved ikke hvordan man kan snakke så længe om det, men det gjorde de.

I IT så jeg breaking bad.

Da jeg fik fri klokken 15 tog jeg mit rip med på cafe alfa og fik en burger, hun fik en sandwich.
Så tog vi en lur da vi kom hjem, enten glemte jeg at tænde vækkeur eller så kunne vi bare ikke høre den, vi vågnede 19.45 og skulle have været ude at træne 19.30.
Så tog vi ud at træne klokken 20 eller noget The situation var der og den skævnasianske-stankelbens-citronmåne-foddet-parallel-ballede-duetatoverede-bananarm kom klokken 21.
The situation klagede lidt over at jeg havde kommenteret flæskepatter som kommentar til noget han havde tagget sin kæreste i, noget med at holde en blyant under patten.
Andet er der ikke sket, men skal kneppe senere.

Skal til jobsamtale hos elgiganten i morgen, det bliver sjovt nok.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Siden sidst jeg har logget har jeg pjækket fra skole og været i by.
Var til noget forfest med min gamle klasse, har en masse gode venner derfra, men der er fanme også nogle skøre mennesker i den klasse.
En pisse fed 17 årig pige som er pisse irriterende at høre på, men som fanme kan drikke tequila, men som slet ikke kan bestille taxa ordenligt.
Et par af drengene røg sig skæve og den ene gik under af det, good times.

Squad var i by, buddy er lukket så vi var på east end. Pludselig dukkede et par fra Lloret op, fordi kæmpepat havde 20 års fødselsdag, en asiat vi kalder King K og en eller anden fra livgarden med skørt hår. Vi løftede King K op da vi så ham.

Den skævnasianske-stankelbens-citronmåne-foddet-parallel-ballede-duetatoverede-bananarm blev smidt ud for at kaste et sugerør på gulvet, men kom tilbage efter 2 min.

I dag har jeg trænet bryst, triceps og delts.
Bænkede 120kg med lidt hjælp fra den skævnasianske-stankelbens-citronmåne-foddet-parallel-ballede-duetatoverede-bananarm, selvom jeg nu tror jeg ville have haft den.
Så var jeg ved at dø da jeg kørte til failure med 60kg og ikke fik racket den ene side ordentligt, så jeg fik stangen ned i hovedet og hele lortet faldt sammen, der kom en dyel faggot hen for at hjælpe mig men jeg sagde jeg havde det fint, så gjorde jeg det samme igen uden at tabe lortet.
Vi diskuterede lidt om at pisse i bukserne fordi man drømmer man pisser, det gør jeg nogle gange, så sent som i dag.
I drømmen pissede jeg i en skraldespand, men i virkeligheden pissede jeg i bukserne med min kæreste lige ved siden af.
Tid til en klam jordbærshake nu og se et eller andet åndsvagt på netflix med rip.
Tror det bliver en skør dag i skolen i morgen.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



så pissede du i bukserne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 17. jan 2016, 16:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nogle dage siden jeg sidst har logget og nogle dage siden jeg sidst har pisset i bukserne.

Skoledagene har været lige så skøre, idioterne i min klasse siger stadig dumme ting og fatter ikke noget.
En af idioterne kunne ikke sige om en bankkonto blev større eller mindre, hvis man satte penge ind på kontoen.

Pjækkede i dag fordi jeg drømte jeg var i by, så tog jeg hjem til min mam og Trôńð og bed kebab.
Trænede ben i dag.
10x100kg squat med pause i bund på sidste 3 = pump

Der var en bøsseasyl ude i gym i dag, enten havde han ikke underbukser på, eller så havde han g-streng på.
Han var forresten iklædt skrigende pink og trænede til Pony.
Hans skøre terrorist asylansøger ven trænede som en terrorist ville gøre, de havde også en seddel med som muligvis var deres træningsprogram med, hvor der stod noget på et eller andet skørt sprog vi ikke kan læse, bavianen tror der står 3xhalshugning.
Den skævnasianske-stankelbens-citronmåne-foddet-parallel-ballede-duetatoverede-bananarm var der, han er fanme ringe til clash.
Lagos rip Aka FerrariFit var der også og havde taget sin lillesøster med som bare løber.

Se noget skørt på computeren snart, bide et eller andet, rippe lidt måske, i bad og så snorke inden weekend i morgen.
Skal bartende i silkeborg på lørdag, regner med at klæde mig ud som tyroler, et eller andet tysk i hvert fald så jeg har en undskyldning for at jeg ikke kan lave en skid andet end en fucking brutal jägerbomb.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den stive falske mekaniker som nu er kendt som synthol-mongolen er ked af at jeg ikke har logget på det sidste, så jeg prøver at blive bedre.
På det sidste har jeg været i knusende gæld som sædvanligt og pjækket lidt fra skole, har arbejdet på buddy holly i Silkeborg en enkelt aften hvor jeg blev meget beruset.
Har også trænet og har bænket 3x110kg en dag tror jeg.
I dag jeg har jeg trænet bryst, bænkede 5x5x90kg. Det var ret nemt.

Jeg har lavet mit eget flydende kalk, brugte noget knust kalk og noget af min fars sprit som han bruger til "arbejde".
Det er ikke så lækkert at røre ved som det man kan købe, men vil påstå at det virker bedre.
Efter træning i dag spiste jeg en pose chips og en omgang dip, dat dere post-wo meal.

Var i by med Ferrari i weekenden, vi var ved at få tæsk af en eller anden idiot 1 meter fra dørmanden, vi gjorde ham ikke rigtigt noget tror jeg, vi var bare pisse irriterende. Han sagde undskyld senere på aftenen.
Har tjent mange bananer i dag sammen med min pap.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Definér tæsk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kim Ferré skrev:Definér tæsk

Ét synkront skub på vores hals, med en undskyldning efterfølgende.

I dag har jeg pjækket fra skole, hjulpet rip med at pakke lort ned og kørt ud til min far med det der skulle smides ud, så det kan blive brændt af.
Vi har bidt på Mcd.

Har trænet med Den skævnasianske-stankelbens-citronmåne-foddet-parallel-ballede-duetatoverede-bananarm.
Som ligner en kyllinge nugget.
Vi trænede ryg og arme, hans ganga som har set billeder der ikke eksisterer af at han åbenbart var utro da vi var i Lloret de mar uden at han ved det, træner også i fdk, som vi er blevet flyttet til pga holstebro fitness er død.
Kvinden forfølger ham.

Skal æde mig ihjel i sushi her om ikke så længe og møde sent i skole i morgen.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer der en 2’er??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 17. jan 2016, 16:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster