Vi har 65681 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 19200 emner
1 nye indlæg i dag
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Skulder og bryst samme dag..?
- Vognbjerg.
- 8 Svar
- 1868 Visninger
- Seneste indlæg af DW
26. jul 2006, 16:55
-
- Mit program
- archie
- 2 Svar
- 693 Visninger
- Seneste indlæg af archie
25. jul 2006, 22:19
-
- Kommentarer til 2-split program, please
- klind
- 4 Svar
- 894 Visninger
- Seneste indlæg af klind
25. jul 2006, 12:48
-
- HST
- Skunq
- 9 Svar
- 1570 Visninger
- Seneste indlæg af eus
25. jul 2006, 11:20
-
- Hybrid, okay?
- juve
- 2 Svar
- 630 Visninger
- Seneste indlæg af eus
24. jul 2006, 15:59
-
- vokser ikke i styrke og masse
- ruby1312
- 29 Svar
- 3363 Visninger
- Seneste indlæg af Uhyret
23. jul 2006, 23:42
-
- Nyt program
- Roed
- 1 Svar
- 552 Visninger
- Seneste indlæg af inzaneXs
20. jul 2006, 21:42
-
- Trænings program
- Dumpen
- 10 Svar
- 1589 Visninger
- Seneste indlæg af Dumpen
20. jul 2006, 16:11
-
- Er det et ok pogram
- ruby1312
- 13 Svar
- 1804 Visninger
- Seneste indlæg af cj8000
18. jul 2006, 12:37
-
- Tabe fedt i en fart
- remulus27
- 27 Svar
- 4344 Visninger
- Seneste indlæg af WannaBeBig
17. jul 2006, 21:37
-
- Erstatning for Cleans
- JernHenrik
- 10 Svar
- 1368 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
16. jul 2006, 19:29
-
- Træningsprogram
- Xerholt
- 38 Svar
- 4980 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
16. jul 2006, 11:28
-
- Trænings program
- Nikolai
- 2 Svar
- 833 Visninger
- Seneste indlæg af Nikolai
14. jul 2006, 21:52
-
- kommenter min kostplan
- sommer-invest
- 4 Svar
- 857 Visninger
- Seneste indlæg af sommer-invest
14. jul 2006, 17:41
-
- Træningsprogram til stærkmand
- Uhyret
- 9 Svar
- 1921 Visninger
- Seneste indlæg af sommer-invest
14. jul 2006, 13:56
-
- ang reps
- Chrone
- 26 Svar
- 3517 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
14. jul 2006, 11:21
-
- Kommentar til mit program
- GettingBiG
- 9 Svar
- 1503 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
14. jul 2006, 11:08
-
- Hvornår er det bedst at træne??
- M_S
- 14 Svar
- 2116 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
14. jul 2006, 10:35
-
- Hjælp til 2-split
- Mace
- 2 Svar
- 714 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
14. jul 2006, 10:05
-
- Træningsprogram
- jesper88
- 1 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
14. jul 2006, 08:24
-
- Kost...
- rockyb
- 6 Svar
- 1102 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
13. jul 2006, 17:23
-
- Hjælp..
- Denver
- 2 Svar
- 636 Visninger
- Seneste indlæg af DW
12. jul 2006, 22:41
-
- trænings program hvad sys i ?
- BigDaddy
- 4 Svar
- 838 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
11. jul 2006, 16:07
-
- Et endeligt program?
- Pink-Bear
- 22 Svar
- 3177 Visninger
- Seneste indlæg af Pink-Bear
9. jul 2006, 13:32
-
- Hjælp til træningsprogram
- JernHenrik
- 2 Svar
- 698 Visninger
- Seneste indlæg af eus
7. jul 2006, 20:09
-
- træning uden center- Med kropsvægt
- RSI
- 16 Svar
- 3763 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
7. jul 2006, 18:30
-
- Hej ny i fullbody
- BigDaddy
- 11 Svar
- 1493 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
7. jul 2006, 15:51
-
- TræningsProgram - Evt. hjælp?
- Rotco
- 9 Svar
- 1730 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
6. jul 2006, 20:21
-
- Hjælp til start af træning
- |Kettler|
- 6 Svar
- 1138 Visninger
- Seneste indlæg af |Kettler|
5. jul 2006, 23:48
-
- Mit træningsprogram
- rola0031
- 6 Svar
- 1051 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
5. jul 2006, 20:26
-
- NOGEN DER KUNNE HJÆLPE MIG =/
- BigDaddy
- 5 Svar
- 957 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
4. jul 2006, 20:46
-
- Lav Mig Et Program?
- jesper88
- 4 Svar
- 937 Visninger
- Seneste indlæg af jesper88
4. jul 2006, 19:39
-
- Trænings programmer!
- Marle
- 17 Svar
- 13929 Visninger
- Seneste indlæg af chalZe
4. jul 2006, 13:39
-
- Fullbody til nybegynder
- Shulman
- 6 Svar
- 1229 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2006, 11:43
-
- 2split øvelser
- Pumperh
- 19 Svar
- 2426 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
28. jun 2006, 20:08
-
- 2-split pogram hvordan
- ruby1312
- 9 Svar
- 1476 Visninger
- Seneste indlæg af ruby1312
27. jun 2006, 14:48
-
- Sidste finpudsning af program!
- lassah
- 9 Svar
- 1385 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
26. jun 2006, 21:34
-
- Hjælpppp stiger ikke
- TiN
- 13 Svar
- 2030 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
26. jun 2006, 20:37
-
- Trænings program. kritik/forslag ønskes...
- turf
- 6 Svar
- 1038 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. jun 2006, 15:03
-
- forskellen mellem fullbody og 2split
- Pumperh
- 1 Svar
- 572 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
25. jun 2006, 22:26
-
- Fullbody
- BIB
- 8 Svar
- 1201 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
25. jun 2006, 22:16
-
- Helt ny
- Saxe
- 31 Svar
- 4059 Visninger
- Seneste indlæg af Saxe
25. jun 2006, 20:24
-
- Kritik af mit program
- IronMan
- 6 Svar
- 1081 Visninger
- Seneste indlæg af IronMan
24. jun 2006, 15:35
-
- Spørgsmål ang. start på træningsprogram...
- Skunq
- 2 Svar
- 797 Visninger
- Seneste indlæg af Skunq
24. jun 2006, 00:59
-
- Ris og Ros af mit træningsprogram.
- lassah
- 21 Svar
- 2250 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
21. jun 2006, 20:35
-
- Vurdering af mit startprogram
- Don Christian
- 9 Svar
- 1391 Visninger
- Seneste indlæg af plindboe
20. jun 2006, 22:56
-
- Hst hypertrophy specific training
- Capper
- 10 Svar
- 1506 Visninger
- Seneste indlæg af Capper
20. jun 2006, 19:24
-
- Bodybuilding Program?
- jesper88
- 7 Svar
- 1136 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
18. jun 2006, 20:10
-
- Styrke træning..!!
- FirZen
- 7 Svar
- 1208 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
18. jun 2006, 19:51
-
- Evt. Hjemmetræningsprogram
- archie
- 5 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af archie
18. jun 2006, 18:12
-
- 2-Split efter muskelmasse?
- jesper88
- 11 Svar
- 1808 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
17. jun 2006, 13:39
-
- Kommentér mit træningsprogram :)
- MesterRune
- 3 Svar
- 861 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
16. jun 2006, 11:26
-
- Spørgsmål/ændring af større arme på...
- MesterRune
- 29 Svar
- 3721 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
16. jun 2006, 11:04
-
- 2-Split
- Henriksen
- 15 Svar
- 2075 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. jun 2006, 20:59
-
- George Turner's 10 x 10 program
- Chrone
- 30 Svar
- 4646 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. jun 2006, 14:26
-
- 2-split
- archie
- 9 Svar
- 1300 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
14. jun 2006, 19:01
-
- Fullbody program,
- Chr1stoffer
- 1 Svar
- 799 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
13. jun 2006, 23:12
-
- Større arme på 12 uger program ?
- Yolo
- 2 Svar
- 980 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
13. jun 2006, 17:56
-
- split, noget der kan laves om?
- HAAKAA
- 7 Svar
- 1495 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
13. jun 2006, 15:58
-
- Rigtigt / Forkert
- Chrone
- 2 Svar
- 892 Visninger
- Seneste indlæg af Chrone
12. jun 2006, 21:19
-
- endnu en gang større arme på 12 uger
- M_S
- 8 Svar
- 1386 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
12. jun 2006, 12:27
-
- Hjælp til at komme igang
- Wick
- 2 Svar
- 750 Visninger
- Seneste indlæg af Wick
11. jun 2006, 20:37
-
- Større arme på 12 uger program ?
- Yolo
- 5 Svar
- 1275 Visninger
- Seneste indlæg af Yolo
10. jun 2006, 16:05
-
- program
- blz
- 5 Svar
- 1161 Visninger
- Seneste indlæg af Testikael
8. jun 2006, 23:00
-
- BodyBuilding Program
- jesper88
- 6 Svar
- 1297 Visninger
- Seneste indlæg af Omega
8. jun 2006, 21:03
-
- 2 split program
- Pink-Bear
- 23 Svar
- 3215 Visninger
- Seneste indlæg af Pink-Bear
6. jun 2006, 11:40
-
- Program
- TiN
- 1 Svar
- 678 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
2. jun 2006, 18:58
-
- Hjælp til forståelse af program
- Omega
- 2 Svar
- 691 Visninger
- Seneste indlæg af Omega
1. jun 2006, 07:00
-
- Spørgsmål angående 3-spilt prog.
- Heyhey..
- 7 Svar
- 1257 Visninger
- Seneste indlæg af Heyhey..
24. maj 2006, 15:53
-
- fullbody
- Creepaalborg
- 8 Svar
- 1303 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
23. maj 2006, 17:29
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum