Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 19200 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 872
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 870
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Hjælp til træningsprogram
- Nalcarya
- 2 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af Nalcarya
21. maj 2006, 13:37
-
- body building program
- maó
- 8 Svar
- 1379 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
20. maj 2006, 18:57
-
- Mit program, hjælp
- DiGGi
- 6 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af DiGGi
20. maj 2006, 14:24
-
- hvordan ser dette 2-split ud?
- osteconnie
- 0 Svar
- 574 Visninger
- Seneste indlæg af osteconnie
18. maj 2006, 16:23
-
- Hvilket program vil virke bedst?
- osteconnie
- 1 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af Testikael
17. maj 2006, 18:30
-
- Fullbody eller split program?
- Hombre
- 7 Svar
- 1406 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
17. maj 2006, 16:43
-
- Hjælp til ny program...hurtigt tak
- Sultan
- 1 Svar
- 605 Visninger
- Seneste indlæg af Sultan
17. maj 2006, 15:26
-
- træningsprogram til en med anderledes træ...
- cfs6254
- 2 Svar
- 727 Visninger
- Seneste indlæg af cfs6254
17. maj 2006, 14:38
-
- Træningsprogram (nybegynder)
- Zakrei
- 4 Svar
- 976 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
16. maj 2006, 23:05
-
- Full-body program + HST progressionscyklus...
- Crawk
- 6 Svar
- 1138 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
13. maj 2006, 20:21
-
- Michael89 program!
- Michael89
- 11 Svar
- 1406 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
12. maj 2006, 22:16
-
- hjælp til "program"
- Lyst
- 9 Svar
- 1325 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
12. maj 2006, 12:04
-
- Fullbody Program
- PrinceBoss
- 5 Svar
- 1164 Visninger
- Seneste indlæg af PrinceBoss
12. maj 2006, 10:45
-
- hjælp...
- zackary
- 1 Svar
- 676 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
12. maj 2006, 08:13
-
- Nyt program til HAV.-
- HAV
- 15 Svar
- 1891 Visninger
- Seneste indlæg af Rookie
11. maj 2006, 08:10
-
- Hjælp til mit 2-split!
- Freddy
- 14 Svar
- 2094 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
9. maj 2006, 23:23
-
- Styrke Program, Bench-Squat-Deadlift?
- jesper88
- 2 Svar
- 919 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
9. maj 2006, 17:49
-
- Trænings program til bænk
- bodilsen
- 0 Svar
- 520 Visninger
- Seneste indlæg af bodilsen
8. maj 2006, 21:10
-
- træningscyklus
- Sultan
- 0 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Sultan
8. maj 2006, 16:14
-
- Ekspert vudering
- webman
- 0 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af webman
7. maj 2006, 17:45
-
- Hjælp til effektivt program!
- zenz
- 13 Svar
- 1888 Visninger
- Seneste indlæg af zenz
7. maj 2006, 13:48
-
- Træning med hensigt på ekstremsport.
- 1002
- 6 Svar
- 997 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
5. maj 2006, 17:52
-
- ABCDE diæten / 5kilo muskelmasse på 10uge...
- Pumperh
- 2 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
3. maj 2006, 06:52
-
- Feed back på træningsprogram
- Chrone
- 2 Svar
- 738 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
2. maj 2006, 22:08
-
- Q´s ang. splitpgr. og HST!
- BLICHER
- 9 Svar
- 1453 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
2. maj 2006, 15:37
-
- Hjælp med cyklus til træningsprogram !!!...
- Crawk
- 1 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
1. maj 2006, 06:51
-
- kommentarer til FB program...?!
- Bean
- 2 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Bean
30. apr 2006, 21:13
-
- Program Til Overvægtig
- slankienfart
- 10 Svar
- 1738 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
30. apr 2006, 19:11
-
- Vurder mit fullbody program
- Zendium
- 1 Svar
- 620 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
28. apr 2006, 08:53
-
- Power to the people program... kan det virk...
- l33t gejl
- 7 Svar
- 1357 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
25. apr 2006, 18:16
-
- Trænings program, fornuftigt?
- Jonezi
- 12 Svar
- 1975 Visninger
- Seneste indlæg af Jonezi
25. apr 2006, 12:22
-
- Funker dette program?
- Dumbbell Man
- 12 Svar
- 1764 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
24. apr 2006, 19:05
-
- Mit program
- Mikkelmaan
- 3 Svar
- 861 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaan
24. apr 2006, 11:57
-
- Nyt Program - Qliamx
- Qlimax
- 13 Svar
- 2159 Visninger
- Seneste indlæg af Richard206
23. apr 2006, 17:14
-
- Hvad vil jeg få mest ud af? 2 split eller...
- Zendium
- 8 Svar
- 1309 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
22. apr 2006, 17:58
-
- Billig Gym i København? Vekter vs Pilates...
- grkn
- 0 Svar
- 552 Visninger
- Seneste indlæg af grkn
22. apr 2006, 14:50
-
- Chins???
- Petter_25
- 8 Svar
- 1369 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
21. apr 2006, 14:51
-
- Comeback træningsprogram
- cochise
- 3 Svar
- 1022 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
20. apr 2006, 20:01
-
- Kommentar ønskes til fullbody træningspro...
- Sykofanten
- 10 Svar
- 1766 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
20. apr 2006, 12:54
-
- Spørgsmål til mit 2-splitprogram og step-...
- Bjørnen
- 25 Svar
- 3061 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
20. apr 2006, 12:38
-
- Hjælp til Reps og pause!!!!!!
- Petter_25
- 3 Svar
- 723 Visninger
- Seneste indlæg af Petter_25
19. apr 2006, 20:06
-
- Trænings cyklus?????
- Petter_25
- 1 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
19. apr 2006, 15:14
-
- Mit 2split program. Hvordan ser det ud?
- Petter_25
- 1 Svar
- 568 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
18. apr 2006, 21:08
-
- Søger træningsprogram
- Dunno
- 4 Svar
- 1074 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
17. apr 2006, 13:06
-
- Træningsprogram 3-split
- TheLund
- 19 Svar
- 3127 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
16. apr 2006, 20:05
-
- Mit trænings program.. evt. kommentarer..?...
- J-T
- 1 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
15. apr 2006, 12:21
-
- Program? Set/Reps?
- jesper88
- 1 Svar
- 583 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
14. apr 2006, 16:47
-
- Homemade træningsprogram
- ybf
- 10 Svar
- 1454 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
13. apr 2006, 14:23
-
- Dødløft NEJ TAK
- M_S
- 4 Svar
- 916 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
12. apr 2006, 23:17
-
- Grov æde
- ybf
- 9 Svar
- 1238 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
11. apr 2006, 14:49
-
- George turners 10x10
- Capper
- 2 Svar
- 677 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
11. apr 2006, 11:53
-
- Mit 2 split
- Michael89
- 2 Svar
- 672 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
11. apr 2006, 11:47
-
- Mavebøjninger
- ybf
- 4 Svar
- 870 Visninger
- Seneste indlæg af ybf
10. apr 2006, 22:34
-
- Er dette træningsprogram ok?
- ybf
- 8 Svar
- 1142 Visninger
- Seneste indlæg af ybf
9. apr 2006, 22:36
-
- Tjek mit program.. er det ok??
- StefanJensen
- 0 Svar
- 515 Visninger
- Seneste indlæg af StefanJensen
9. apr 2006, 15:13
-
- Hjælp til træningsprogram, Gør mig en...
- StefanJensen
- 22 Svar
- 2675 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
9. apr 2006, 13:08
-
- Tjek mit program..
- StefanJensen
- 0 Svar
- 430 Visninger
- Seneste indlæg af StefanJensen
9. apr 2006, 10:48
-
- Ultimativt Træningsprogram - hjælp
- MorsStoreDreng
- 1 Svar
- 657 Visninger
- Seneste indlæg af Freds
9. apr 2006, 10:19
-
- Illustreret træningsprogram med hændvægt...
- rjensen
- 2 Svar
- 1024 Visninger
- Seneste indlæg af rjensen
7. apr 2006, 20:28
-
- HST fullbody, opdeling i push og pull ?
- martin
- 3 Svar
- 809 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
7. apr 2006, 17:48
-
- Det skal gå hurtigt!!!!!
- Jens
- 3 Svar
- 812 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
7. apr 2006, 14:05
-
- Endnu en som vil have kritik af sit program...
- Guldfeldt
- 4 Svar
- 934 Visninger
- Seneste indlæg af Guldfeldt
6. apr 2006, 14:39
-
- Tilføjelse af Frivend ?
- Crawk
- 13 Svar
- 2078 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
4. apr 2006, 18:19
-
- Mit fullbody program - kommentarer/forslag...
- Systemfejl
- 17 Svar
- 2346 Visninger
- Seneste indlæg af Systemfejl
1. apr 2006, 15:11
-
- JuMMe^ træningsøvelser og program
- JuMMe^
- 15 Svar
- 2009 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
31. mar 2006, 14:14
-
- begynder træningsprogram
- Sune1987
- 9 Svar
- 1379 Visninger
- Seneste indlæg af Sune1987
30. mar 2006, 17:04
-
- Mit fullbody (pige), rettelser?
- Keki
- 12 Svar
- 2059 Visninger
- Seneste indlæg af Keki
30. mar 2006, 13:57
-
- 2-split. Hjemme og i center
- Michael89
- 18 Svar
- 2404 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
28. mar 2006, 21:11
-
- Hjælp til Sheiko ....
- ste0
- 26 Svar
- 3087 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
26. mar 2006, 20:57
-
- Hjælp til bænk
- ste0
- 6 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
26. mar 2006, 02:44
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum