Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65566 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1088
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1086

Følg bodybuilding.dk på

Forstrækning i venstre side øvre ryg

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Godformiddag Bodybuildere.

Jeg er løbet ind i det problem at jeg hyppigere og hyppigere under mine bryst/triceps/skulder træninger får en forstrækning i øvre ryg venstre side, som jeg kan mærke når jeg bukker hovedet.

Jeg har fået det efter b.la. Bænkpres og skulderøvelse. Det skal dog siges jeg har haft en skade i højre skulder førhen, som stadig giver
Små problemer.

Det plejer dog at gå væk efter 1-2 dage hver gang, men samtidig kunne det være folk på forummet herinde havde en idé eller erfaring med dette?

Mvh KasperS12
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 648
Tilmeldt: 14. mar 2013, 18:57
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Fitness World Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad ER "øvre ryg venstre side"? Pinpoint det specifikt på en anatomitegning.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster