Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 779
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 776

Følg bodybuilding.dk på

Fuldkornsris

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej med jer...

Nu er det jo anbefalet at man spiser fuldkornsris og ikke som vi gør nu Jasmin ris,,,men jeg har sgu et problem for vi plejer at købe ris i thai foretninger og i store portioner, 5-10-20 kg poser, men de har ikke fuldkornsris der hvor vi handler og jeg kiggede i rema i dag og der kan man få en lille pose for 20 kr,,,,,,så er der nogen af jer der ved hvor man kan købe 5-10 eller 20 kg poser med fuldkornsris og helst i København ???

Hav en god aften !!
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du spiser nok grøntsager, så er det en ren bagatel, om du spiser fuldkornsris eller ris der ikke smager af røv ;)
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Hvis du spiser nok grøntsager, så er det en ren bagatel, om du spiser fuldkornsris eller ris der ikke smager af røv ;)


Brune ris er sku da lækre! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 577
Tilmeldt: 12. jan 2017, 10:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det betyder minimalt. Desuden findes der andre sorter - basmati smagrer glimrende.

Brune ris er ikke nødvendigvis "bedst". Det "bedste" er en blanding for så vidt angår at optage al næring/GI mv.

Parboiled ris er også fine.

(Økologiske) ris er vel efterhånden også så billige at 20 kg sækken fra det orientalske marked ikke længere kan svare sig, trods indpakning er hyggelig.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay,,,Syntes bare man altid får smidt i hovedet at man skal spise fuldkorn og ikke de almindeilge ris ! Så kom jeg udenom den forhindring :)

Tak for jeres svar !!
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster