Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
wulffen skrev:Kan sagtens teknik, er mere tid og vil gerne variere.
wulffen skrev:Fint nok, men man kan også betvivle din viden når du kun kan tage 112,5 kilo i bænkpress.
wulffen skrev:Troede ikke at bodybuilding har udviklet sig til et forum, som minder om mig nationen.
Hvis man ville hjælpe kun man kritisk fortælle, hvorfor at programmet er skidt, hvorfor jeg skal vælge et andet.
At jeg ikke har en teknik, ifølge din ven hjælper mig også rigtig meget.
Siger måske bare at han selv skal revurdere sit program, hvis jeg kan tage 105 i et enkelt løft på bænkpress, ved at have trænet 2-3 gange om ugen i ½ års tid. Han er 10 cm højere end mig, og vejer sikkert 10 kilo mere.
wulffen skrev:Fint nok, men man kan også betvivle din viden når du kun kan tage 112,5 kilo i bænkpress.
wulffen skrev:Tja 200 kilo Squat, er ikke dårligt - tror jeg var oppe på 160 kilo engang, tog dog mere i dødløft.
wulffen skrev:Tja 200 kilo Squat, er ikke dårligt - tror jeg var oppe på 160 kilo engang, tog dog mere i dødløft.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster