Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 999
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 996

Følg bodybuilding.dk på

Garage Gym

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Kunne ikke lige finde ud af hvilket forum jeg skulle placerer i.

Har genoptaget træning efter en 5 års pause og trænet i en måneds tid nu, det er så gået ud over min garage, da jeg har lidt for langt til et ordenligt center.

Det fungerer dog super fint, lækkert at selv kunne vælge musik og træne full nude hvis man har lyst :mrgreen: Der er også lige bestilt en landmine og flere greb til pulldown maskinen.

Jeg synes dog jeg mangler noget på væggene eller evt male dem? Hvad tænker i ?

Ville gerne have nogen store motivations plakater og / eller anotomi/øvelsesplakater.

Derudover regner jeg med at finde et whiteboard/tavle til notater.

Billede

Billede

Billede

Walkthrough:
https://www.youtube.com/watch?v=95xfDwjr2uY - kan ikke finde ud af at bruge youtube embed?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. okt 2010, 18:30
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt homegym :)
Er der mulighed for at squatte ved dit bænkpres rack?

Har selv lige lavet et homegym så jeg er lige med på en lytter ift. "plakatdelen" :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt gym!
Ironmind har en del old school plakater i deres shop.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4719
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster