Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
Bnaz skrev:Glud skrev:For mit vedkommende bliver det nok fra omkring kl 14, skal til grill hos sviger-mekanikken bagefter.
Så lad os sige ved 2 tiden.
Bnaz skrev:Det ser ud til at der er kommet lidt blod på tanden efter at se hvor barsk squatten var.
Glud skrev:Træning d 12-5-2010
Aerobic
..........
Måske lidt provokerende at kalde 150 for deload...
..........
Mere Aerobic
Foodman skrev:Glud skrev:Træning d 12-5-2010
Aerobic
..........
Måske lidt provokerende at kalde 150 for deload...
..........
Mere Aerobic
Jeg føler mig faktisk ret provokeret....
STF skrev:Rigtig god fremgang
Og endda med overskud lyder det til
Legkongen skrev:Jeg kom lige til at se på dine rekorder i Squat, dødløft og bænkpres. Det er godt nok noget at et sjældent syn, at du løfter ca. det samme i alle 3
STF skrev:Tillykke med PR
Det tyder godt for resten af året
RodrigoFerraz skrev:Er det fordi du er "svag" i toppen at du kører med kæder så ofte?
Glud skrev:Liga i SPH d 22-5-2010
Havde ikke de store forventninger til min egen præstation i dag, da jeg løftede i en F6 og ikke min Katana. Men det gik ganske glimrende alligevel.
Vægt: 107,55
1. forsøg: 215kg - godkendt 3-0
2. forsøg: 225kg - godkendt 3-0
3. forsøg: 232,5kg - godkendt 3-0, PR +2,5kg
Wilks: 137.78
Hoosier skrev:Glud skrev:Liga i SPH d 22-5-2010
Havde ikke de store forventninger til min egen præstation i dag, da jeg løftede i en F6 og ikke min Katana. Men det gik ganske glimrende alligevel.
Vægt: 107,55
1. forsøg: 215kg - godkendt 3-0
2. forsøg: 225kg - godkendt 3-0
3. forsøg: 232,5kg - godkendt 3-0, PR +2,5kg
Wilks: 137.78
Lækkert bænket!
Det bliver da spændende at se, hvad du er god for i Katanaen så. Er det meningen, du vil ned i -100 igen?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster