Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
Etrius skrev:Sådan noget perikarditis må da give en ordentlig forskrækkelse... Men godt at det ikke var værre! Havde du voldsomme brystsmerter, siden du tog til akutmodtagelsen? Skyldes det en virus?
I sommers fik en ung kollega pludselig ensidig ansigtslammelse og blev hurtigt indlagt. Det var ikke en hjerneblødning eller en blodprop, men måske en irritation af ansigtets bevægelsesnerve. Sådan en spontan ansigtslammelse er åbenbart ret almindelig hos ellers raske personer, men det vidste ingen af os.
Goblin skrev:U2D2
Morgenvægt: 81.6
Man stopper Ipren-kuren og POOF går vægten
Etrius skrev:Goblin skrev:U2D2
Morgenvægt: 81.6
Man stopper Ipren-kuren og POOF går vægten
Er brystsmerterne væk? Skal du i gang med en diæt igen?
Etrius skrev:Jeg synes ikke just, at du er heldig for tiden... En pause på to måneder er dog relativt overskueligt.
Jeg har vist også Scheuermann, en lidt krum ryg, men jeg har aldrig haft problemer med smerter. Det havde min bror dog i årevis. Indtil han begyndte at lave diverse rygøvelser.
Etrius skrev:Det er altid noget, at du kan squatte. Og dødløfte?
Etrius skrev:Følger fortsat med.
2,5-3,0 g protein/kg kropsvægt er heftigt. Du må spise meget kød og/eller indtage meget proteinpulver. Indtog du også så meget under din tidligere diæt?
Det er ikke muligt at komme op på den proteinandel med en vegetarkost til diæter baseret primært på bælgfrugter, mælkeprodukter og æg. Eller måske, hvis man kan klare at drikke 1-2 liter mælk dagligt.
Goblin skrev:Kun når jeg cutter! Plejer at ligge omkring 1.5-2g / kg ellers. Det hjælper mest af alt på mæthedsfornemmelsen, ellers forebygger det forhåbentligt atrofi. Primært er det for at føle mig mæt. Jeg er gået fra knap 4000~ kalorier om dagen ned til de 2750 (32% fald), hvilket er rimeligt hårdt for sulten
Goblin skrev:Men skal du cutte på en vegetarisk / vegansk diæt skal du satme være glad for animalske produkter som æg og mælk(skyr, hytteost m.m.). Alternativet er ting som Seitan (22g / 100g) eller tofu (15-20g / 100g). Alternativet er selvfølgelig proteinpulver
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster