Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65566 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1283
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 1278

Følg bodybuilding.dk på

God fysioterapeut i vejle

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Jeg skriver grundet jeg siden juni har døjet med albue smerter, det startede da jeg lavede skrå bænkpress. Herefter prøvede jeg at ændre min træning efter smerterne, mest øvelser med neutral greb. Herefter begyndte det så småt at gå bedre, men da jeg så lavede bænkpress igen, men medium vægt, fik jeg ondt igen.

Det er 1 måned siden, jeg tog en uge fri, startede herefter igen, men har stadig lette smerter efter mine træningspas, og hvis jeg bruger min pc. Det er ikke så slemt som det har været, men stadig træls.

Jeg har været til fysioterapeut, hun sagde jeg skulle lave en underarms øvelser 2-3 gange i ugen, med 3 sæt af 10 Reps. Hun mente det var en overbelastning, men jeg ved ikke med hende.

Har nogle råd, evt peptides der ka hjælpe, og en fys i Vejle området der kan anbefales?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 454
Tilmeldt: 2. mar 2011, 22:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej

Susanne Damgaard, Fysioplan i Vejle.

Hun er meget dygtig.

Håber det kan hjælpe.

Hilsen
Tobias
blog.styrkeogstabilitet.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 17. apr 2009, 16:02
Geografisk sted: fynsland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak!

Jeg kører gerne efter det også!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 454
Tilmeldt: 2. mar 2011, 22:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du kan prøve at kontakte jeppe smed nielsen. vist nok i billund. han er både fys og osteopat og rigtig kompetent

 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 25. maj 2014, 21:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster