Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
HFK skrev:Hej BB
Jeg talte med en ven der har trænet i lang tid, som desværre ligesom jeg selv, er begyndt at lide af hæmorider. Han nævnte noget med at folk der dyrker hård styrketræning er mere udsatte på grund af den hårde belastning man kan udsætte sig selv for.
Er der andre der har haft disse problemer, eller er det blot tilfældigt for os to? Og kan det være rigtigt at styrketræning kan give dig hæmorider?
På forhånd tak for dette lidt anderledes spørgsmål
Nielsen_ skrev:Der er en sammenhæng mellem tunge løft og hæmorider.
Mr. M skrev:Nielsen_ skrev:Der er en sammenhæng mellem tunge løft og hæmorider.
Det kan godt være jeg spørger dumt, men hvordan?
Thomas Jagd skrev:En hæmoride er en udposning på en vene. Når du løfter tungt, så stiger blodtrykket i hele kroppen, herunder også vene systemet i endetarmen. Derfor kan tunge løft være med til at fremprovokere en hæmoride. Risikoen er selvfølgelig størst i øvelser som aktiverer musklerne omkring hoften. Tror jeg har haft 2-3 hæmorider i de 20 år jeg har trænet, og hver gang har de været der dagen efter tung squat eller dødløft.
FHecht skrev:Mig bekendt er træning ikke en kontraindikation ved hæmorider.
Træn løs så længe det ikke gør alt for ondt bagi
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster