Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2017
WSM 2017, Temalørdag om sild og udsalg!

Tilbudsguide, uge 21, 2017
Kylling, ost og bacon!

Ugen der gik, uge 19, 2017
Svar på Q&A, interview med Matti Christensen og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 20, 2017
Mandler, blåbær og mørbrad!


Statistik

Vi har 54110 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Warfair

Vores medlemmer har i alt skrevet 2000194 indlæg i 84624 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 327
Medlemmer: 6
Skjulte: 1
Gæster: 320

Følg bodybuilding.dk på

HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Mussetrussen skrev:Jeg går ud fra du skal med til FEST og mindes alle de gode stunder


Du kan ikke have nogen som helst tvivl om hvorvidt SANDY FRINK tager til sin high school reunion.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1484
 
Indlæg: 5558
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Vi nærmer os 10-års reunion på mit gode, gamle gymnasium. Det sker fredag. Hvor der afholdes FEST.

Hvilket minder mig om denne fine skrivelse jeg fandt frem fra mapperne:



Var de glade for at se dig igen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 6. okt 2016, 09:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tudi skrev:
SandyFrink skrev:Vi nærmer os 10-års reunion på mit gode, gamle gymnasium. Det sker fredag. Hvor der afholdes FEST.

Hvilket minder mig om denne fine skrivelse jeg fandt frem fra mapperne:



Var de glade for at se dig igen?


Ja da. Paradoksalt nok var vores klasse måske den mest mindst sammenhold på en række områder, og det var den der dukkede flest op fra.

Billede

Venner, næsten et år siden jeg sidst har logget. FONA er lukket, klippekort er afskaffet, vores stolte postvæsen er blevet til Post Nord - i hvilken forbindelse farven rød er blevet til farven blå - og politiet kommer ikke når man ringer efter dem. Hvad foregår der? Verden er snart ikke til at genkende.
Gymnasiejubilæum var en succes. Jeg mødte et par af mine gamle lærere. Jeg indledte samtalen med at få opklaret hvem der var døde i løbet af de 10 år af lærerne - og det var faktisk en pæn slat. Vinceinspektøren, billedkunstlæreren, min spansk- og engelsklærer, måske en anden jeg ikke kan huske. Hvor makabert. Gymnasiet var i den grad bygget om, hvilket først og fremmest slår mig som værende spild af en hel masse penge. Hvorfor bruge pengene på det? Jeg så langt hellere man smed dem i retningen af to områder der for mig er afgørende: grundforskning og hospital/sundhedssvæsenet.
Der var bygget en eller anden afsindig grim træ-tingest i gården - en konveks kuppel af en art (forstå det hvem der kan) der af den velmenende dramalærer blev forsøgt "solgt" som værende et sted man kunne øve teater. Hvad fanden snakker han om?
Jeg er nødt til at KONSULTERE MIN ANALOGE TRÆNINGSLOGBOG hvis jeg skal berette om mine træninger i det nu snart passerede år. Jeg kan dog huske en 4x170 kg i dybe goodmornings med langsom excentrisk, reps med 160 i CGBP, 90kg DB rows og den slags festligheder.
I sommer var jeg til min svogers 40-års fødselsdag. Han har ret gråt hår. Har I bemærket hvordan forskellige folk har en eller anden celebrity de kan sammenligne sig med? Når unge/halvunge mænd får gråt hår, så er det ligesom George Clooney. Når de får høje tindinger, så er det ligesom Jude Law. Og når alt eller næsten alt håret ryger, så er det ligesom Jason Statham.
Det var en morsom aften, men primært fordi jeg ude på terrassen forestillede mig at min svoger stod foran sønnens legehus - han er 7 år- og så tog en af de fakler der stod i haven ifm. festen og førte faklen over til legehuset og satte ild til det, mens han siger: "Se, sønnike - hvor skrøbelig tilværelsen kan være." Og mens legehuset så brænder sammen og imploderer og forsvinder i asken tilføjer han "Jeg gør kun dette fordi jeg elsker dig".
Det er sket mindst et par gange at jeg har ligget i min seng, på vej til at falde i søvn, hvor jeg kommer i tanke om dette mentale billede og så vågner af mild latter. Apropos at ligge i sengen, så er jeg træt af at blive vækket af diverse personer der skal være praktiske og i den forbindelse larme tidligt på morgenen. Bevares, ørepropper tager en del af det - men ikke alt. Være det sig håndværkere eller folk der slår græs eller går rundt med en af de der åndssvage maskiner der blæser blade ud på vejen, væk fra fortovet. Hvad er justifikationen for at larme så tidligt? Og vi ved jo alle hvad svaret er: Der er ikke nogen. Det er blot et levn fra industritiden - det samme er at møde i skole kl 8 - og noget moraliserende, protestantisk ævl om flid og gerning. Det er umuligt at have en rationel diskussion om. Og håndværkere, de praler med det. "Ja jeg står så op kl 5 om morgenen for at arbejde". Tillykke. Det er usundt og unaturligt. Det er absurd at folk der lader deres levevis indrette optimalt efter de biologiske og fysiologiske vilkår vi er underlagt skal bebyrdes af folk der på tæt på arbitrært grundlag vil larme klokken lort.
Apropos gråt hår, så har Goofins fået en del af det. Jeg har således døbt ham Goofdalf the Grey. Goofins' bil - som vi jævnligt kører rundt i - er en kørende death trap. Der er adskillige huller i den så den er utæt, den oser af benzin og brændt plastik, vindueskierne strejker, og der står spontant røg ud af bagenden. Hvilket kom til gavn da en eller anden smart fartbølle i sin fine sportsvogn var utålmodig og lå lige i røven på the Goofmobile, hvorefter der står en eksplosion og derefter vedvarende strøm af røg ud fra den så fartbøllen mistede udsyn og måtte sænke farten.
Nu er tiden til en god kop te - af slagsen med kanelsmag.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1484
 
Indlæg: 5558
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Da jeg var mindre samlede jeg på klippekort. Samlede måske 1000 brugte klippekort. Buschaufføren gemte de brugte klippekort til mig og flere gange om ugen fik jeg en stak. Men så smed jeg det hele ud. Sammen med mine pokemonkort.
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3512
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev: Apropos at ligge i sengen, så er jeg træt af at blive vækket af diverse personer der skal være praktiske og i den forbindelse larme tidligt på morgenen. Bevares, ørepropper tager en del af det - men ikke alt. Være det sig håndværkere eller folk der slår græs eller går rundt med en af de der åndssvage maskiner der blæser blade ud på vejen, væk fra fortovet. Hvad er justifikationen for at larme så tidligt? Og vi ved jo alle hvad svaret er: Der er ikke nogen. Det er blot et levn fra industritiden - det samme er at møde i skole kl 8 - og noget moraliserende, protestantisk ævl om flid og gerning. Det er umuligt at have en rationel diskussion om. Og håndværkere, de praler med det. "Ja jeg står så op kl 5 om morgenen for at arbejde". Tillykke. Det er usundt og unaturligt. Det er absurd at folk der lader deres levevis indrette optimalt efter de biologiske og fysiologiske vilkår vi er underlagt skal bebyrdes af folk der på tæt på arbitrært grundlag vil larme klokken lort.
[/color]


:drink:
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1253
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub, Fitness World Haderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 162.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan afsløre hvad morgendagens TRÆNINGSPROGRAM bliver:

A.) Selvmord
Sets: 1
Reps: 1
Tempo: Hurtigt og smertefrit
Hvile: Evig
Note: Tid til at DØØØØØØØØØØ

Spørgsmål til træningsprogram: Venner, ønsker I at DØØØØØØØØØØ?
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1484
 
Indlæg: 5558
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RAMBO

JOHN RAMBO
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1194
 
Indlæg: 11354
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:Da jeg var mindre samlede jeg på klippekort. Samlede måske 1000 brugte klippekort. Buschaufføren gemte de brugte klippekort til mig og flere gange om ugen fik jeg en stak. Men så smed jeg det hele ud. Sammen med mine pokemonkort.


FORMÅLSLØSHEDEN MED DENNE AKTIVITET OVERGÅR KUN MARGINALT FORMÅLSLØSHEDEN MED DIN EKSISTENS
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1484
 
Indlæg: 5558
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Your ballroom days are over, baby;
night is drawing near.
Shadows of the evening
crawl across the years.
Ya walk across the floor
with a flower in your hand,
trying to tell me
no one understands.
Trade in your hours
for a handful dimes;
gonna make it, baby,
in our prime.

Hyggeligt brev fra din daværende rektor. Det minder mig om, at jeg selv var på en såkaldt "kontrakt" med indskærpede retningslinjer for min "adfærd" skrevet af rektor, i alle mine tre år på mit gymnasium. Formentlig af selvsamme årsager blev jeg fravalgt, da han uddelte en række priser da vi dimitterede. Det var alle priser relateret til højeste karaktergennemsnit, så det var ret konkret at spotte hans bevidste fravalg.

Hvis du sammenholder din tid i grundskolen med din tid i gymnasiet, hvilken tid fandt du så mest positiv? Og hvilket fag var dit yndlingsfag?
Brugeravatar
 
Reputation point: 293
 
Indlæg: 653
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Overload skrev:Da jeg var mindre samlede jeg på klippekort. Samlede måske 1000 brugte klippekort. Buschaufføren gemte de brugte klippekort til mig og flere gange om ugen fik jeg en stak. Men så smed jeg det hele ud. Sammen med mine pokemonkort.


FORMÅLSLØSHEDEN MED DENNE AKTIVITET OVERGÅR KUN MARGINALT FORMÅLSLØSHEDEN MED DIN EKSISTENS


Rep!
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3512
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

VENNER, kedeligt nyt.
Jeg frygter at Mutti Momse, aka mormor, er ved at søge til himmels disse dage, thi hun befinder sig på hospital og er træt af dage. Hun har dog allerede slået statistikken, så utilfreds kan man ikke rigtigt blive, men derfor er det jo stadig synd for gode, gamle Bedstefar, en skikkelse som jeg tidligere har omtalt her i loggen.
Jeg så det således som min pligt at tage forbi Bedstefar og hjælpe ham med at pynte op til jul sammen med min kødelige fætter. Ned bar vi kasserne med julepynt, og pynt blev pakket ud og hængt op og arrangeret som det nu kan eller bør. Nok mere som det kunne end som det burde. Da vi så tømmer skabet for kasser med pynt i falder jeg over en aflang papkasse uden indhold i. Min bedstefar står på afstand og jeg siger så til ham "Prøv at se her, bedste, det er faktisk meget sjovt", underforstået at der er noget i kassen han skal se. Han går så over til mig og jeg hæver papkassen i vejret og slår ham i hovedet med den, hvilket er til min morskab. Pyntet vi fik gjort, men mit temperament og DOMS i benene rakte dog primært til ophængning og placering af de ~20% af pyntet der gør ~80% af forskellen - i hvert fald efter min vurdering -, efter hvilke jeg tilbragte det meste af eftermiddagen siddende i en stol og udstedte ordrer og delte observationer mens jeg drak den kaffe som jeg havde insisteret at min Bedstefar - som i øvrigt både er gang- og håndmotorisk besværet - lavede til mig.
Bedstefar lavede engang for længe siden juleudstillingerne i Illum, hvilket jo var en stor ting, og han er tidligere designer. Jeg begyndte dog at kritisere hans pyntedispositioner og mindede ham om at dette jo var seriøst, i modsætning til juleudstillingerne i Illum.
Da vi senere sad ved frokostbordet talte vi lidt om Japan, hvor han har været mange gange. Jeg lavede således en origami-elefant af servietten og gav til ham, som gave. Jeg skrev også mit navn på en serviet og foldede servietten så den stod på bordet foran mig, vendt mod ham, med den bemærkning at han jo er oppe i årene og det kan være rart at se hvad det nu er jeg hedder. Han er i øvrigt mentalt frisk som en havørn.
Apropos Japan: Det er gået op for mig at et almindeligt small-talk emne jeg gør mig i er at spørge folk til træning - altså fremmede - om de er bekendt med japanernes medicinske forsøg på mennesker under Anden verdenskrig, aka Unit 731. Hvorfor er dette dog blevet go-to emnet, i stedet for fx vejret? Jeg ved det ikke.
Da vi senere befinder os inde på hans kontor tager jeg en lang gummipind af en art som man bruger til at skære efter med når man klipper papir, og jeg begynder så at puffe til Bedstefar med pinden igen og igen. Se det er jo i sig selv ikke en særlig interessant historie, men det påfaldende er at det er noget jeg har gjort med nogle måneders mellemrum lige siden jeg var en 8-9 år, og nu stadig gør i en alder af 29.
Kan I huske hvilken MAGI julen var da I var små? Jeg kan. Jeg kunne godt lide at pynte op til julen - om end kortvarigt - når jeg kom hjem fra sommerferie.
Min reunion forleden gjorde to ting klare: Kvinderne havde fået rynker, og mændene havde tabt håret.
I morgen holder jeg OFF. Jeg påtænker at sove en små 11 timer, ligesom jeg gjorde natten til i dag. Min plan inkluderer bl.a. at drikke en hel masse kaffe.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1484
 
Indlæg: 5558
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kaptain skrev:[youtube][/youtube]

Hyggeligt brev fra din daværende rektor. Det minder mig om, at jeg selv var på en såkaldt "kontrakt" med indskærpede retningslinjer for min "adfærd" skrevet af rektor, i alle mine tre år på mit gymnasium. Formentlig af selvsamme årsager blev jeg fravalgt, da han uddelte en række priser da vi dimitterede. Det var alle priser relateret til højeste karaktergennemsnit, så det var ret konkret at spotte hans bevidste fravalg.

Hvis du sammenholder din tid i grundskolen med din tid i gymnasiet, hvilken tid fandt du så mest positiv? Og hvilket fag var dit yndlingsfag?


Rygtet vil vide sangen også handler om Vietnamkrigen.

Det overrasker mig ikke. Det var vist også høje karakterer der var en væsentlig årsag til jeg ikke blev EKSKOMMUNIKERET fra Gym. Set i bakspejlet var min adfærd også aparte. Til reunion blev jeg mindet om at jeg - dengang i gymnasietiden - uopfordret gjorde folk opmærksomme på to ting. Den ene handlede om at jeg gjorde folk opmærksomme på at de enten var pukkelryggede, var blevet mere pukkelryggede, eller at jeg havde en forventning om de en dag ville blive pukkelryggede. Eller også kommenterede jeg på andres pukkelrygs-status, a la "ham der bliver pukkelrygget en dag". Og den anden ting var at jeg gjorde folk opmærksomme på hvis deres bukser var for korte (ud fra midt 0ernes modeideal, altså).
Og så mindede en af pigerne, Christina, mig også om hvordan jeg - hvilket jeg næsten fuldstændigt havde glemt - ofte stillede hende forskellige ultimatummer som jeg bad hende tage stilling til, a la "Christina, hvad ville du helst: Blive voldtaget af en fremmed eller få kastet syre i ansigtet DU SKAL SVARE". Og når hun så ikke ville svare så svarede jeg insisterende for hende med svar X og præsenterede en rationel analyse for hvorfor hun ville vælge X frem for Y og jeg understregede a la "jeg VED du ville vælge (...)" med henvisning til min analyse.

For nu at svare på dit egentlige spørgsmål, så ved jeg det ikke rigtigt. Historie har dog altid været mit yndlingsfag. Jeg har brugt megen tid liggende på gulvet på mit værelse og læst historiebøger som barn. Jeg vil i øvrigt sige, at en god slat af de lærere jeg har haft gennem tiden har været ret dårlige, i form af at være uengagerede og uengagerende. Disse lærere tændte ikke passion for at eleverne skulle lære noget, selvom de kunne. Min yndlingslærer var dog Mrs. Margaret Aldridge da jeg boede i USA, faget social studies (historie).
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1484
 
Indlæg: 5558
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gad vide, hvad der gik gennem mit hoved, da jeg, i spontanitet, smed min kontaktbog fra folkeskolen væk.

Jeg mindes en gang at ha' puttet stifter på klasselærerens stol og smurt undersiden af dørhåndtaget ind til klasseværelset ind i en slags sovs. I ny og næ blev en 1/4 af madpakken også smidt på en tilfældig rude ude fra skolegården.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1087
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her til morgen skød jeg begge mine overordnede med en banan.
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 148
 
Indlæg: 1379
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster