Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049545 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
Anonymous skrev:HEy. skal ha lidt hjælp til at lave et træningsprogram. Jeg vil gerne blive en kæmpe smed. Ej jeg vil gerne have støre muskler og vil også gerne komme til at veje omkring de 95 kg. Jeg skal træne alle ugens verdage. Så hvis der er en der kan hjælpe så kom bare med forslag.
Vejer nu 85 kg. og er ca 182 høj.
Smeden skrev:Lorte-leppe, det forstår jeg ikke helt? Hvilke dage træner du hockey?
Mht til maden så er en bøtte proteinpulver altid godt, du kan kigge lidt rundt her på siden efter kostplaner.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster