Hjertepatient og træning

Hej alle sammen. Efter et år med blodpropper og hjertestop er jeg klar til st begynde og træne. Min krop er utrolig meget svag og kan ikke så meget mere. Vil høre om der er en venlig en der vil hjælpe med at lave program til 3 x om uge. Og gerne fullbody program... dog må det ikke være med øvelser der inkludere træning af bryst da det påvirker min psyke med mine hjertesygdomme.

Fedt du har gåpåmod.

Men med din tilstand, så vil jeg helt klart anbefale dig at tage fat i en fysioterapeut som kan strikke et program til dig i forhold til at skåne dig mest muligt.

troublemaker skrev:Fedt du har gåpåmod.

Men med din tilstand, så vil jeg helt klart anbefale dig at tage fat i en fysioterapeut som kan strikke et program til dig i forhold til at skåne dig mest muligt.

zunimassa skrev:Hej alle sammen. Efter et år med blodpropper og hjertestop er jeg klar til st begynde og træne. Min krop er utrolig meget svag og kan ikke så meget mere. Vil høre om der er en venlig en der vil hjælpe med at lave program til 3 x om uge. Og gerne fullbody program... dog må det ikke være med øvelser der inkludere træning af bryst da det påvirker min psyke med mine hjertesygdomme.

Må give troublemaker ret, med din historik bør det nok foregå gennem læge og andet, så er du på sikker grund !!

Kender en der har fået en pacemaker, han fik ingen begrænsninger sat af lægerne, han måtte lave alt.
Men nu er hver hjerte patiner jo forskelligt, så ville være tude tosset, hvis en fra boardet fik strikket noget forkert sammen, som vil skade mere end gøre gavn.

Er sikker på sygehuset kan henvise dig til en kompetente person som kender til træning med hjerte patienter ..

Hjertepatient og træning

Brugere online