Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 789
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 784

Følg bodybuilding.dk på

Høj forbrænding

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er en fyr med meget høj forbrænding og vil gerne have større muskler men har meget svært ved det!
Er der nogen der har erfaring med dette problem og evt kan anbefale et træningsprogram?

mvh Anderss
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du har meget svært ved at tage på er det meget sandsynligt at det er din kost den gal med. Hvis du ikke får de nødvendige kulhydrater og proteiner er det særdeles svært at opbygge muskel masse.

/Coydt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 30. okt 2004, 11:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du har virkelig svært ved at tage på kan du tage noget der hedder MASS som er den kraftiste gainer på markedet lige nu... Kik i shoppen http://www.bodyman.dk [/code]
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er ikke nogen gainer der er meget mere effektiv end den den anden - de er alle stort set ens! Grunden til at MASS syntes effektiv er at de anbefaler megadoser af gangen.

Der er ingen magi i at tage på, - man spiser mere end man forbrænder og ALLE kan opnå dette gennem almindelig kost, selvom det hverken er lettere eller smager bedre end en god gainer.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



MASS den er nu også super til at få nogle kg på kroppen i en fart.....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja fordi at der ingen klomber i !!! Så også fordi at du har så høj forbræning ! sÅ Din mor syntes at garantetert også at du spiser alt for meget !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster