Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1592
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1590

Følg bodybuilding.dk på

Højdepunkter fra EM i raw styrkeløft

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Nu hvor EM i rå styrkeløft, der blev afholdt i Thisted, er overstået synes jeg vi skulle have en tråd, hvor vi kan dele videoer med de vildeste løft. Det er helt sindsygt som niveauet inden for rå styrkeløft er eksploderet, og der blev lavet nogle fuldstændig åndssvagt stærke løft.

390 kg dødløft i -105. Det var der ikke engang nogen i 120+ der løftede :o

IG: mr.deadlift (gode havregryn han har fået...)

Isabella von Weissenberg laver selvfølgelig verdensrekord. What else is new.

IG: ivweissenberg

Markus Boesen fra Danmark satte også verdensrekord i sub-junior, 120 kg-klassen. 276 kg. Fucking stronk.


I 93 blev der også sat verdensrekord blandt sub-juniors. Det er sgu en quad-dominant squat-stil, hvis ikke lårene snakker for sig selv.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg joiner din Weissenberg fan club
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.

Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?
Monsieur Baguette.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 582
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



santaklausen skrev:Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.

Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?


Det var i hvert fald tydeligt i +84 kvinder (for langt de flestes vedkommende) at maven i den grad kom i vejen i dødløften, mens den lod til at bidrage som en biomekanisk fordel i squatten.
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3035
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forcedreps skrev:Jeg joiner din Weissenberg fan club


Vi skal have lavet t-shirts!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



santaklausen skrev:Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.

Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?


Det er selvfølgelig rigtigt at en kæmpe mave ikke ligefrem er en fordel i dødløft, men jeg undrer mig alligevel over hvis den ekstra kropsvægt alligevel ikke skulle udgøre en fordel - om ikke andet så for jernene i -120.

Kunne være spændende at få lidt input derpå, fra nogen i sporten.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alle klasser kan desuden ses her, men hvis folk har noget video-footage af enkelte løftere, så del endelig (:
https://www.youtube.com/user/europeanpo ... ing/videos
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring :D
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring :D


Hej Jane

Jeg kan bekræfte at der er et negativt forhold mellem ens dødløft/squat forhold og ens kropvægt.
For andre interesserede kan der læses mere her:
http://sheiko-program.ru/squat-vs-deadlift

Amazonen skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=h4XhKmXq7vg&feature=youtu.be[/youtube]

Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?


Cornelia er en god bænker (og trekæmper). Hun kan langt mere end hun tror.

Vh
RussianBear
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 1. feb 2014, 19:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring :D


Interessant, og tak for indspark :) Men det er vel først i den helt tunge klasse at det begynder at komme til udtryk?

Og lidt sjovt at fænomenet ikke i samme grad gælder inden for strongman, men her er der jo også helt andre kriterier for hvordan man må udføre et dødløft.

Amazonen skrev:Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?


Holy shit, det er stærkt det der :?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RussianBear skrev:
Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring :D


Hej Jane

Jeg kan bekræfte at der er et negativt forhold mellem ens dødløft/squat forhold og ens kropvægt.
For andre interesserede kan der læses mere her:
http://sheiko-program.ru/squat-vs-deadlift

Amazonen skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=h4XhKmXq7vg&feature=youtu.be[/youtube]

Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?


Cornelia er en god bænker (og trekæmper). Hun kan langt mere end hun tror.

Vh
RussianBear


Nice :-)

Og ja, det kan hun nemlig...og det har jeg i sinde at få hende til at tro på :dance:

Ps: hvem er du? Kan ikke lure det i din log... O:)
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring :D


Interessant, og tak for indspark :) Men det er vel først i den helt tunge klasse at det begynder at komme til udtryk?

Og lidt sjovt at fænomenet ikke i samme grad gælder inden for strongman, men her er der jo også helt andre kriterier for hvordan man må udføre et dødløft.

Amazonen skrev:Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?


Holy shit, det er stærkt det der :?


Ja, det er min opfattelse at det kun er i de tungeste klasser...eller, det gælder også i de lavere vægtklasser med løftere der ikke er så høje og har høj fedt% - men det er jo det samme det handler om :-)
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster