Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
santaklausen skrev:Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.
Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?
Forcedreps skrev:Jeg joiner din Weissenberg fan club
santaklausen skrev:Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.
Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?
Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring
Amazonen skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=h4XhKmXq7vg&feature=youtu.be[/youtube]
Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?
Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring
Amazonen skrev:Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?
RussianBear skrev:Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring
Hej Jane
Jeg kan bekræfte at der er et negativt forhold mellem ens dødløft/squat forhold og ens kropvægt.
For andre interesserede kan der læses mere her:
http://sheiko-program.ru/squat-vs-deadliftAmazonen skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=h4XhKmXq7vg&feature=youtu.be[/youtube]
Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?
Cornelia er en god bænker (og trekæmper). Hun kan langt mere end hun tror.
Vh
RussianBear
Nick9000 skrev:Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring
Interessant, og tak for indspark Men det er vel først i den helt tunge klasse at det begynder at komme til udtryk?
Og lidt sjovt at fænomenet ikke i samme grad gælder inden for strongman, men her er der jo også helt andre kriterier for hvordan man må udføre et dødløft.Amazonen skrev:Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?
Holy shit, det er stærkt det der
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster