One Man Army skrev:Comedian skrev:Søndag
Boxjumps - 5 x 5
Hop op, gå ned.
Eller
Hop op, hop ned, fortsæt?
Det varierer - hvorfor?
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65672 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
One Man Army skrev:Comedian skrev:Søndag
Boxjumps - 5 x 5
Hop op, gå ned.
Eller
Hop op, hop ned, fortsæt?
Comedian skrev:One Man Army skrev:Comedian skrev:Søndag
Boxjumps - 5 x 5
Hop op, gå ned.
Eller
Hop op, hop ned, fortsæt?
Det varierer - hvorfor?
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
One Man Army skrev:Comedian skrev:One Man Army skrev:Comedian skrev:Søndag
Boxjumps - 5 x 5
Hop op, gå ned.
Eller
Hop op, hop ned, fortsæt?
Det varierer - hvorfor?
Jeg tænker bare, at de to øvelser har ret forskellige stimulus, så jeg tænkte om du havde en mening bag at køre den ene eller den anden Og så tænker jeg at, hvis kassen er høj, så er det et kraftigt nedslag du laver, hvis du hopper ned fra kassen og med det samme hopper op igen ala depth jumps.
Jeg tænker også at du godt kunne træne dig op til at lave dem ala depth jumps, men at det kræver en hvis tilvænning
Riberrock skrev:Kunne ikke lade vær
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
One Man Army skrev:Brutale calf-raises
Djclen skrev:Denne logbog fortjener langt mere NATIONAL ANERKENDELSE.
Jeg har dog en række spørgsmål. Nogle vigtige af slagsen.
Har du nogensinde overvejet at blive BB'er?
Vil du nogensinde anbefale nogen at lave fullbody 6x om ugen?
Vil du nogensinde anbefale en BB'er at træne mere end 2x om dagen?
Hvorfor træner du calves?
Føler du, at træningen af calves hjælper dine primære løft?
Drikker du nogensinde sodavand?
Drikker du saftevand?
Hvad er din holdning til håndcreme?
Hvad synes du om Sandyfrink?
Vil du anbefale beta-alanine?
Har du nogensinde trænet i hættetrøje?
Hvad spiser du før træning?
Hvad spiser du efter træning?
Spiser du egentlig frugt?
Har du altid trænet i dine hvide Romaleos?
Hvad synes du om Archer9000? Udover at han er ganske massiv og bleg.
Hvad er din holdning til Vægtløftning?
Hvad synes du om DR1?
Hvis du skulle blive trænet af en anden træner, hvem skulle det så være?
Har du nogensinde meget flatulens under træning? Det har jeg.
Hvor meget kaffe drikker du om dagen?
Og sidst men ikke mindst:
Hvad synes du om folk, der bryder loven? Også folk, der går overfor rødt, selvom der ingen biler er? Eller folk, der kører overfor rødt, selvom "der jo aldrig kommer nogen alligevel, og jeg har orienteret mig godt i trafikken"?
Djclen skrev:Denne logbog fortjener langt mere NATIONAL ANERKENDELSE.
Jeg har dog en række spørgsmål. Nogle vigtige af slagsen.
Har du nogensinde overvejet at blive BB'er?
Vil du nogensinde anbefale nogen at lave fullbody 6x om ugen?
Vil du nogensinde anbefale en BB'er at træne mere end 2x om dagen?
Hvorfor træner du calves?
Føler du, at træningen af calves hjælper dine primære løft?
Drikker du nogensinde sodavand?
Drikker du saftevand?
Hvad er din holdning til håndcreme?
Hvad synes du om Sandyfrink?
Vil du anbefale beta-alanine?
Har du nogensinde trænet i hættetrøje?
Hvad spiser du før træning?
Hvad spiser du efter træning?
Spiser du egentlig frugt?
Har du altid trænet i dine hvide Romaleos?
Hvad synes du om Archer9000? Udover at han er ganske massiv og bleg.
Hvad er din holdning til Vægtløftning?
Hvad synes du om DR1?
Hvis du skulle blive trænet af en anden træner, hvem skulle det så være?
Har du nogensinde meget flatulens under træning? Det har jeg.
Hvor meget kaffe drikker du om dagen?
Og sidst men ikke mindst:
Hvad synes du om folk, der bryder loven? Også folk, der går overfor rødt, selvom der ingen biler er? Eller folk, der kører overfor rødt, selvom "der jo aldrig kommer nogen alligevel, og jeg har orienteret mig godt i trafikken"?
Fistandantilus skrev:Meget flot squat. Du har virkelig fået gjort noget ved både styrke og teknik de seneste år. Hvordan fik du løst problemet med den manglende dybde?
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Mapsen skrev:Hej Moos.
Træk lige 300.
Ok.
Farvel igen.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster