Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
Smeden skrev:Nej, hele tricket ligger i at du hele tiden løfter tungere og tungere, f.eks. fra 60-90%, og det får kroppen til at blive stærkere. Og husk nu, at hvis du dekonditonerer ordentligt vil de "lette uger" være hårde nok.
Planen er at man skal stige f.eks. 5kg for hver cyklus og hvis man bliver ved sådan er man jo oppe på 30kg om året.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster