Hej jeg har døjet med en "unaturlig" følelse i rear delt området i 2-3 år nu.

Jeg har fornylig undfersøgt mig i spejlet og synes mine skuldre/rear delts ser mærkelige ud.

Det ligner at rear delt musklen er "faldet ned" og nu er der så et rimelig stort blødt hul. Altså et område uden muskel, hvor jeg kan trykke ind med fingeren.

free picture upload
image url upload
free upload
upload a gif

Ser det mærkeligt ud? eller er det normalt?

Jeg husker, at jeg lavede Bent Over Dumbbell Reverse Fly og der følte jeg et skarpt jag i begge skuldre i rear delt området. Det gjorde kun en smule ondt.

Kan jeg virkelig have revet noget over eller kan musklen være "hoppet" og så landet længere nede og ikke kommet på plads?

Tak for input. Jeg har tænkt mig at tage til lægen, men vil lige høre om nogen har set noget lignende.

Der er intet mærkeligt ved dine skuldre. Som i decideret intet.

Okay mange tak for svaret FHecht.