Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65676 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1178
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1176

Følg bodybuilding.dk på

Hvad er det der for dig til at.............?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Kom lige til at tænke på noget.... hvad er det der for der til at se stor ud... Altså bred... er det vingen eller hva er det lige det er ???? Nogle gode øvelser til det ?! :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er vel helheden, men et par store solide vinger er ikke sådan at kimse af, sammen med et stort bryst, nogle store skuldre, kæmpe biceps, triceps og en veltrænet nakket. Dette kombineret med at man er genetisk velsignet med et stort kraveben, så er du godt på vej.

Eller du kan lave teknisk skole varianten: Armene ud til siden, gerne mens du har en schottjakke på :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rent genetisk set, så handler det jo om at have brede skuldre, men vingen kan også godt "narre" lidt og få en til at se større ud. Nogle har jo en fordel i BB, og nogen er måske gode til at tegne. Jeg ved godt hvad jeg helst ville have en fordel i ;)

Eller du kan lave teknisk skole varianten: Armene ud til siden, gerne mens du har en schottjakke på


og det er ikke engang løgn.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



for at se rigtig bred ud kræver det også at man har en hvis vægt med sig :P

det er ikke noget der lykkeds med 70kg.. ihvertfald kun hvis man er ret lille hehehe ( snakker MEGET lille )
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har taget et kilo på, uden at smide mere fedt på.. Stadig kun 66 kg :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jakob..... kan jeg ikke få lov at se nogle billeder af din krop ? Bare for at sammenligne ?! :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det der får dig til at se bred ud er smalle hofter og bredde skuldre og en masiv ryg!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for det.... Er der nogle herinde der er medlem af bodyhouse.dk ?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Madsen89 skrev:Tak for det.... Er der nogle herinde der er medlem af bodyhouse.dk ?!



:roll: :roll: :roll:

hhmm.....tjoo det tror jeg vist vi (næsten) alle er....de er bare ik så glade for (utrænet)piger derinde... :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:47
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jo jeg bruger også bodyhouse det er godt nok mest for folk med krudt i kroppen men der er mange gode inlæg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 8. nov 2004, 11:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yes, jeg er også et member og ved at stort set alle brugere herinde er det. Der står ofte noget godt derinde, men kan godt lide den intimitet, som stadig er til stede her på sitet. Det er jo et nogenlunde fast klientel :D Desuden synes jeg folk er bedre til at komme med svar herinde.... Som det er lige pt. i hvert fald.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



helt enig med 8800
syntes ofte man får den der
Søg først... inde på BH... men generelt står der meget godt derinde :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



synes også lige at jeg vil give ros til alle på bodyman.dk det er sgu en dejlig stemning her og folk er søde og rare!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:Det er vel helheden, men et par store solide vinger er ikke sådan at kimse af, sammen med et stort bryst, nogle store skuldre, kæmpe biceps, triceps og en veltrænet nakket. Dette kombineret med at man er genetisk velsignet med et stort kraveben, så er du godt på vej.

Eller du kan lave teknisk skole varianten: Armene ud til siden, gerne mens du har en schottjakke på :D


Hvis jeg ser nogen her med schott jakker på vil jeg personligt banke dem alle!

tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 28. feb 2005, 23:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DeagleDyr skrev:Hvis jeg ser nogen her med schott jakker på vil jeg personligt banke dem alle!


Hehe... Den er jeg med på Deagledyr !!! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bare når nu vi lige er ved teknisk skole elever, der ser sjove ud, er der så nogen der har set når de har fået deres store hovedlinialer, og har stukket dem ned i deres rygsæk, og løber for at nå bussen..?

Der er ikke noget som at give sig selv dummeflade med hovedlinialer...


Det ser mega fedt ud...


Man skulle have været der...
The Lars

Prisoner of Gravity since 1985
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 11. okt 2004, 00:44
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Square skrev:Bare når nu vi lige er ved teknisk skole elever, der ser sjove ud, er der så nogen der har set når de har fået deres store hovedlinialer, og har stukket dem ned i deres rygsæk, og løber for at nå bussen..?

Der er ikke noget som at give sig selv dummeflade med hovedlinialer...


Det ser mega fedt ud...


Man skulle have været der...


:lol:

Kan se det for mig ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 3. mar 2005, 19:01
Geografisk sted: Aabenraa
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe.... Kunne godt tænke mig at se det... :o Ikke fordi der er noget galt med dem... Men det er ikke altid dem der er de klogeste af alle skoler ! hehe ikke for at være ond !!! :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe hernede i det sønderjydske bør man ikke banke dem med schott jakker..... :shock: :shock: :shock:
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:hehe hernede i det sønderjydske bør man ikke banke dem med schott jakker..... :shock: :shock: :shock:


nej for så får man schott på jakken.. err nakken ;P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



hehe.. Er de store eller hvad ??? :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



banditter hele bundet.
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jamen sådan er de der også heroppe.. De tror de er så seje.. MEn så når det kommer til stykket skal de lige hjem og murer nogle vægge ! hehe :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster