Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1294
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 1290

Følg bodybuilding.dk på

Hvad for en fisk? :D

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey BB.

Jeg er på jagt efter noget fisk som skal være en del af min daglige kost, så evt frokost eller aftensmad. Jeg er godt træt af tun, og er faktisk helt lost på hvad der ellers er værd at vælge. Er også lidt nærig når jeg står ved frysediskene, så det vil være en hjælp hvis i kunne anbefale en noget fisk, gerne frost. og stort plus, uden ben! Kender du et bestemt mærke, vare eller kæde der sælger noget bestemt fisk i kan lide eller anbefale? I så fald så håber jeg at nogen kan hjælpe og anbefale noget fisk ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 15. sep 2014, 13:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Makrelfilet i tomat all the way - hver gang jeg spiser rugbrød der hjemme ryger der sådan en dåse på! Tager det dog ikke med på arbejde, da jeg ikke vil genere andre med lugten. :lol:
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 6. okt 2011, 12:51
Geografisk sted: Esbjerg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Røget laks
fersk laks
torsk
torskerogn
makrel
fiskefrikadeller
rejer
skaldyr
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Capper11 skrev:Makrelfilet i tomat all the way - hver gang jeg spiser rugbrød der hjemme ryger der sådan en dåse på! Tager det dog ikke med på arbejde, da jeg ikke vil genere andre med lugten. :lol:


Blev ret så upopulær hos nogle kollegaer pga. Min makrel.

Men så længe de insisterede på at have en modbydelig stinkeost i køleren, ændrede jeg ikke adfærd. :lol:

Moralen er selvfølgelig at Makrel i tomat er lækkert
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Makrel i tomat og torskerogn it is. Måske torsk :P

Er der generelt ik meget fedt på makrel? Eller er det bare mig der husker forkert?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 15. sep 2014, 13:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fisk er super sundt men hver dag? Hvorfor ikke gør det til 2 dage om ugen istedet og få noget friskt fisk de 2 gange?
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1920
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:Fisk er super sundt men hver dag? Hvorfor ikke gør det til 2 dage om ugen istedet og få noget friskt fisk de 2 gange?


Fordi fisk er sundt :P Ved at der kun anbefales 2-300g om ugen, men hvis det er fisk med meget lidt fedt i kan jeg ikke se problemet. Om man spiser en fed laks eller køber 8-12% hakket oksekød er vel lige meget :P Tænkte bare det kunne være sundt at dele op så man fik fisk en gang til frokost og måske kylling til aften
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 15. sep 2014, 13:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er problemet med fedt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 9. aug 2014, 19:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 35.00
- Dødløft: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster