Bruger login







Ugen der gik, uge 28, 2018
Løb, Q&A og science!

Tilbudsguide, uge 29, 2018
Koldskål, grøntsager og kaffe!

Ugen der gik, uge 27, 2018
Forældre, vaner og CF!

Tilbudsguide, uge 28, 2018
Hel kylling, hakket kylling og kyllingebryst!


Statistik

Vi har 54943 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JeppeAnd

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024247 indlæg i 86014 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 605
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 596

Følg bodybuilding.dk på

Hvor går rejsen hen ??

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





view-from-our-deck.jpg


Hvor går rejsen hen ???



Hej med jer...

Jeg syntes det kunne være sjovt med en rejse tråd herinde også [-o< Hvor går jeres rejser hen og hvordan rejser i , kontra træning og kost ??

Brug tråden til at give hinanden gode råd om rejser, og sidder du med en spænende rejsebeskrivelse, så smid den ind
Sidst rettet af K.G 4. apr 2014, 19:49, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg rejser mange forskellige steder hen, men mht. kost og træning, så spiser jeg bare fornuftigt det meste af tiden, også kender jeg efterhånden min krop ret godt, så jeg nogenlunde kan mærke og ved, hvor meget jeg skal spise. Tit holder jeg en uges fri i forbindelse med ferie, men er jeg af sted længere tid finder jeg gerne hotel med et fitness center eller et andet sted, hvor der er mulighed for at træne.
Min foretrukne rejsedestination indtil videre er Florida i USA.
YouTube: https://www.youtube.com/lifeofdaniel13
Facebook: https://fb.me/LifeofDaniel13
Instagram: danielhansenp / lifeofdaniel13
** Iværksætterpodcast: https://ivaerksaetterhistorier.dk/ **
Brugeravatar

 
Reputation point: 84
 
Indlæg: 3815
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uge 33 skal mig og min kæreste 1 uge til Alanya. Elsker Tyrkiet pga. varmen og den store "turist-atmosfære".
Min kæreste har aldrig været i Tyrkiet, dette er min 4. gang. Man skal være vild med varme, fordi Tyrkiet i August måned er varmt as FUCK. Kan godt nærme sig de 40' i varmen :8

Og så dumpede der lige en bonus ind med sidste løn på 8k fra mit arbejde + lidt fra SKAT, jeg ikke lige havde set komme.
Så tager en afbudsrejse med min kammerat, enten her d. 20 april og en uge frem (hvis der kommer et godt tilbud, et sted der er varmt), ellers en uge eller to efter, at mig og min kæreste kommer hjem.

Jeg lever sundt året rundt, ligger med BF% på 6,5 nu (still dropping) så 1 uges ferie x 2 i løbet af et år, der er jeg sgu ikke så fanatisk.
Holder mig stadig fra junk og crap, spiser stadig rimelig clean, men ellers gider jeg ikke bruge min ferie på at tænke så meget på det. Hvis der er nogle fitnessredskaber, kan jeg måske lige kigge derind en gang eller to. Ellers går det nok også :)
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
Brugeravatar
 
Reputation point: 81
 
Indlæg: 833
Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal i hvertfald til USA 1-2 gange i år. Formentlig en tur i juni og en i oktober. Først 1½-2 uger og den anden omkring 3 uger.

Jeg holder mig ikke tilbage mht. mad når jeg er i USA, der er så mange ting jeg skal nå at spise, men også dage hvor jeg bare skal have en stor saftig steak og noget god salat eller fajitas med kylling og steak.

Når jeg besøger noget familie derovre, får jeg som regel lov til at træne gratis i det lokale gym med 24 timers adgang, det er skide nice.

Ellers bliver det ikke til meget træning altid.

De to ture skulle meget gerne være sådan her: Orlando - Phoenix - Vegas - LA og San Fransisco - Santa Barbara - Vegas - San Diego - LA og tilbage til San Fransisco.

Ellers bliver det måske til et par småture til Berlin, Barcelona, London etc.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 663
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Smutter 16 dage til Thailand her nu på mandag, nærmere betegnet phuket, har været der tidligere. så ved hvilke restauranter der skal besøges hvis jeg vil spise fornuftigt samt hvilke der skal "besøges" hvis kroppen skal svines lidt til. Dog med måde og en fornuftig tilgang :D Skal træne i en Udbygget garage, hvor der hænger 2 meter høje plakater af bla. Arnold, Dorian og Priest, dette lille center er intet mindre end epic :8 og derefter er det DIÆT start mhb. på at stille op til DM i bodybuilding her d. 27sep.
The day you look yourself in the mirror and say "now i'm the best that i can be" that is the day you stop training!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 1. mar 2010, 14:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rejser til Afrika her på søndag D. 6 april. Angående træning tvivler jeg på der er nogle faciliteter til det...
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1172
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyder sgu spændende med jeres rejser !!! Håber i får en fed tur :drink: For mit eget vedkommende bliver der ingen rejse i år,,vi er ved at spare op til en luksus rejse til enten Thailand eller Maldiverne (min bedre halvdel og jeg har været gift i 20 år næste år) så det skal fejres med en lækker rejse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi plejer ikke at rejse (grundet ringe økonomi), men nu har kæresten vundet en rejse for to til Budapest,
5 overnatninger på et 4 stjernet hotel.. Så om 17 dage flyver vi til Ungarn =D>

Ang. kost og træning, skider jeg højt og flot på dét mens vi er væk :-$
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2246
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="

Ang. kost og træning, skider jeg højt og flot på dét mens vi er væk :-$[/quote]


Sådan !! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal först rejse til sommer ! men det bliver et fedt solrigt, ædegille og fuld knald på styrketræningen på lanzarote :) - og shopping. O:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 6. mar 2013, 14:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kom hjem fra Tyrkiet i søndags og var en omvandrende fontæne af lort og bræk flere dage efter. Jeg vil anbefale at man husker at købe nogle mælkesyretabletter hvis man rejser sydpå hvor de ikke lige har de samme normer for hygiejne som vi har. Det gør jeg i hvert fald næste gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 3761
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sætter et telt op ved ze gym...
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 57
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BigJ skrev:Smutter 16 dage til Thailand her nu på mandag, nærmere betegnet phuket, har været der tidligere. så ved hvilke restauranter der skal besøges hvis jeg vil spise fornuftigt samt hvilke der skal "besøges" hvis kroppen skal svines lidt til. Dog med måde og en fornuftig tilgang :D Skal træne i en Udbygget garage, hvor der hænger 2 meter høje plakater af bla. Arnold, Dorian og Priest, dette lille center er intet mindre end epic :8 og derefter er det DIÆT start mhb. på at stille op til DM i bodybuilding her d. 27sep.


phuket er også et godt sted, dog lidt for turistet for os, men det er jo smag og behag,,,,vi overvejer at tage derud næste år, til Hua Hin, der ligger et stort ressort med gode træningsmuligheder, prisen for at bo der er dog lidt pebret...

God tur og pas nu på chilien !! Har selv brændt røven på dem flere gange :o :o

Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Jeg kom hjem fra Tyrkiet i søndags og var en omvandrende fontæne af lort og bræk flere dage efter. Jeg vil anbefale at man husker at købe nogle mælkesyretabletter hvis man rejser sydpå hvor de ikke lige har de samme normer for hygiejne som vi har. Det gør jeg i hvert fald næste gang.


Århhh...det minder mig om dengang jeg rejste rundt derude i en måned med rygsæk,,,ved sgu ikke om jeg var uheldig, men jeg havde selskab i maden næsten dagligt, men maven tog det roligt til jeg kom hjem, så gik den i baglås !! :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tur går til Fuertaventura og Italien i år.

Begge hoteller er udstyret med fitness center. Og så plejer feriedagene starte kl. 9-10 stykker, med en tur i poolen inden resten af hotellet kommer derned, så der er mulighed for en gang morgen cardio(svømmer baner).

Madmæssigt, plejer jeg at vælge et stedet, for der er eget køkken, så der er mulighed for selv at lave maden.
Det er både billigere og bedre, så jeg får det ind jeg har behov for.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 2. jan 2010, 18:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis jeg skulle anbefale den destination skulle det være Cuba.
Aldrig set et flottere land!
Fantastisk kultur, strande, natur og ikke mindst mennesker!
Var der for år tilbage, hvor turen hed 1 måned med bil og så køre rundt hvor det nu lystede.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 2. jan 2010, 18:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej K.G

Jeg vil bare lige sige, at jeg synes du laver nogle fede tråde for tiden, der er med til at bringe brugerne herinde tættere på hinanden. Nogle vil sikkert mene, du er lidt ukonventionel, men jeg synes, du bidrager med nogle rigtig gode ting. :)
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 563
 
Indlæg: 22811
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Hej K.G

Jeg vil bare lige sige, at jeg synes du laver nogle fede tråde for tiden, der er med til at bringe brugerne herinde tættere på hinanden. Nogle vil sikkert mene, du er lidt ukonventionel, men jeg synes, du bidrager med nogle rigtig gode ting. :)


Enig =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 379
 
Indlæg: 729
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amsterdam til august. Med min kæreste. Romantisk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 3481
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Hej K.G

Jeg vil bare lige sige, at jeg synes du laver nogle fede tråde for tiden, der er med til at bringe brugerne herinde tættere på hinanden. Nogle vil sikkert mene, du er lidt ukonventionel, men jeg synes, du bidrager med nogle rigtig gode ting. :)


Tak skal du have !! :) Bare fedt folk gider skrive i trådene !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



iRoN_wArrioR93 skrev:Amsterdam til august. Med min kæreste. Romantisk.



God tur !!

Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alllstar skrev:Rejser til Afrika her på søndag D. 6 april. Angående træning tvivler jeg på der er nogle faciliteter til det...


Kommer vel an på hvor i Afrika du skal bo? I en storby som Johannesburg, eller i en lerhytte i en lille landsby på savannen? :´)
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2246
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:
alllstar skrev:Rejser til Afrika her på søndag D. 6 april. Angående træning tvivler jeg på der er nogle faciliteter til det...


Kommer vel an på hvor i Afrika du skal bo? I en storby som Johannesburg, eller i en lerhytte i en lille landsby på savannen? :´)

Enig, da jeg var i Afrika var der fantastiske muligheder for træning. De plejer også at være gode til at have motionscentre på hotellerne så snart man tager til de mest turist prægede områder i Afrika, dog har jeg aldrig set en håndvægt der nede :lol:
So you want to get big by crossfitting? That's cute

Eat Big, Lift Big, Get Big!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 433
Tilmeldt: 13. maj 2013, 21:45
Geografisk sted: Hobro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 16.50
- Squat: 20.00
- Dødløft: 15.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har en kammerat, som var i Somalia for at rekruttere for et par uger siden. Der var meget overraskende super træningsfaciliteter. Masser af racks og håndvægte op til 62 kg, så det kan tænkes du bliver positivt overrasket.
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 758
Tilmeldt: 22. maj 2013, 20:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.50
- Squat: 175.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BigJ skrev:Smutter 16 dage til Thailand her nu på mandag, nærmere betegnet phuket, har været der tidligere. så ved hvilke restauranter der skal besøges hvis jeg vil spise fornuftigt samt hvilke der skal "besøges" hvis kroppen skal svines lidt til. Dog med måde og en fornuftig tilgang :D Skal træne i en Udbygget garage, hvor der hænger 2 meter høje plakater af bla. Arnold, Dorian og Priest, dette lille center er intet mindre end epic :8 og derefter er det DIÆT start mhb. på at stille op til DM i bodybuilding her d. 27sep.


Er det ikke ved at være regntid i Thailand?...
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 4. sep 2013, 10:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tager til Rio. Udendørs stonegym ja tak! https://www.google.dk/search?q=copacaba ... B662%3B293
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 28. jun 2013, 21:30
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 126.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



K.G skrev:Lyder sgu spændende med jeres rejser !!! Håber i får en fed tur :drink: For mit eget vedkommende bliver der ingen rejse i år,,vi er ved at spare op til en luksus rejse til enten Thailand eller Maldiverne (min bedre halvdel og jeg har været gift i 20 år næste år) så det skal fejres med en lækker rejse.


20 år wow flot! godt gået! :)

Tænker vi tager til Tyrkiet eller Cypern i år..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3300
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed tråd.

Mig og 4 gutter tager til Cypern d. 4 juli.
Vi skal bo tæt ved Nissi Beach og Ayia Napa.
Nogen der evt. har været der?

Det bliver en uge for fuld udblæsning ;)
Ay yo dawg, I aint even mad.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 312
Tilmeldt: 9. sep 2009, 14:23
Geografisk sted: Hornslet 8543
 
Træner her: Hornslet Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



10 dage til Kreta, her til sommer med hele familien :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 22. jun 2013, 02:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yilar skrev:
BigJ skrev:Smutter 16 dage til Thailand her nu på mandag, nærmere betegnet phuket, har været der tidligere. så ved hvilke restauranter der skal besøges hvis jeg vil spise fornuftigt samt hvilke der skal "besøges" hvis kroppen skal svines lidt til. Dog med måde og en fornuftig tilgang :D Skal træne i en Udbygget garage, hvor der hænger 2 meter høje plakater af bla. Arnold, Dorian og Priest, dette lille center er intet mindre end epic :8 og derefter er det DIÆT start mhb. på at stille op til DM i bodybuilding her d. 27sep.


Er det ikke ved at være regntid i Thailand?...


Nej tværtimod !! Nu nærmer Thaierne sig deres sommer, og så er det sgu ikke til at holde varmen ud derude,,,regntiden er først i August-September,,meen mange lader sig afskrække fordi de tror at det står ned i stænger i 2 mdr. i træk, men det gør det bestemt ikke, tager man et regnslag med på ferien i den periode er det faktisk den bedste og billigste periode at rejse til landet, syntes jeg, men det er jo smag og behag...
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster