Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Tank91 skrev:- Hvornår er det helt præcis kroppen restituerer sine muskler med de proteiner vi spiser!??
Tank91 skrev:Man hører jo ofte, at vi restituerer mens vi sover... Men i så fald med hvilke proteiner, da vi ikke kan lagre proteiner ligesom kulhydrater (så vidt jeg ved), Ved godt kroppen udløser væksthormon osv. mens vi sover, men det hjælper da ikke meget uden protein, ud over at have en vedligeholdelses effekt!? , Personligt faster jeg fra 8 aften til 12 næste morgen, og kan virkelig mærke mit insulin 'spike' når jeg så endelig får noget i skrutten, og fik mig til at tænke på, om kroppen også begynder at bygge musklerne op med det samme, med det mad jeg lige har spist?
Tank91 skrev:Ok BB, har gået og funderet over dette i et par dage, og et par google søgninger bragte mig ikke tættere på et Sandt svar end en masse forum diskussioner..! Så håber, at der sidder en kompetent person derude, som ved det præcise svar på mit spørgsmål ;)
- Hvornår er det helt præcis kroppen restituerer sine muskler med de proteiner vi spiser!??
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster